躺在床上看电视有什么危害？

晚上喜欢躺在床上看电视，有什么害处吗~

躺着看电视“害多利少”，这是因为躺着看电视不但要仰着头，侧转身，且还要歪着脖子偏转眼睛。这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节了。时间一长，会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩，从而造成眼眶和眼球胀痛、结膜充血、双眼流泪；甚至出现眼压增高，视力模糊和视力下降等现象。如果长期躺着看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌高度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。
正确的姿势：
应让电视摆放的高度比孩子眼睛的位置略低。向上仰看电视画面，不仅眼睛容易疲劳，而且也不利于保持良好的姿势。所以，应该把电视放在比座位视角低15度的地方，沙发的位置最好放在电视的正面。
不好的姿势：
躺着或着趴着看电视对视力不好，如果姿势不正，对脊柱会有不好的影响。
姿势不正确带来的坏处
1.对身高有影响
如果老是姿势不正确，就会影响身体正常的发育，特别是影响骨头与骨头之间生长激素的分泌，阻碍长个。
2.连接脊椎上的肌肉扭曲会诱发疾病
姿势不好，会导致连接脊椎上的肌肉扭曲，最终失去平衡。长此以往，骨头就长不到位，从而引发疾病。
3.不好的生活习惯惹上身
平时如果站得正，坐得直，不管是走路，还是生活中，处处保持良好正确的姿势，人就会显得很精神。如果坐和站老是歪歪扭扭的，那么在生活中只会展现出一个歪歪扭扭的人。
4.手脚冰凉，不好消化
歪歪扭扭的姿势压迫前胸，不仅感觉憋屈，还压迫心脏，很容易感觉手脚冰凉、发麻。
另外，胃也因此受到压迫，阻碍胃的正常蠕动，所以总感到胃胀，容易放屁，消化也不好。

医学表面，躺在床上看电视，时间久了，身体各方面都会有很大的影响，包括你的脊椎和腰部骨节方面，特别是对你视力会造成很大的下降。建议还是不要躺着看电视。

1：对眼睛危害很大，因为电视带有很大的辐射，特别是在晚上的时候熬通宵看电视可能会造成深度近视，建议不要长时间的看电视。生活中也有各种各样的例子见证说明躺在床上看电视是会把眼睛一步步送入地狱。
2：对身体危害也很大，首先第一点躺在床上看电视，长期的通宵看电视自己得不到休息，等到第二天上班或者上学的时候注意力就很难集中，这样一来身体会受到影响慢慢的颓废掉，而来公司的老板或者老师看到之后会来主动谈话，对你的工作或者是学业来说那都是百害而无一利的。
3：对你的颈椎有所影响，这个有目共睹不管是电视也好还是电脑也好，多少是带有一点辐射的。不管是做着看电视还是卧着看电视首先需要盯着它，这样辐射就会进入到眼中来形成伤害。而且看的越久，身体特别是颈椎而言就会越难受，直到有一天老的时候就会发现其实这个坏习惯早就应该改过来的。
4：对你的大脑有影响，本来躺在床上的时候睡不着觉，这时候可以选择想事情啊，本来有什么事情没做好，这些都可以去想的，如果是看电视的话这样逐渐形成了一个习惯，就是坏习惯的开始，如果是看新闻联播还好，看电视剧完全学不到什么东西的。大脑也会一直得不到提升和发展。选择想事情有两点好处一来避免了睡不着觉没事做的情况，二来也确确实实通过大脑的思考想办法把一些问题解决，即使没有解决问题但对以后的未来肯定是有帮助的。

躺在床上看电视的危害有：
1、眼睛的视线与电视机屏幕条不能保持在同一条水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了就会引起眼球外肌和眼球内的腿状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双闯流泪，甚至出现眼压增高、视觉模糊和视力下降等情况。
2、使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。
3、青少年的身体正处在发育时期，躺着看电视不但容易使眼睛感到疲劳，还容易造成眼睛散光等疾病。
4、由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

5、由于长时间保持一个姿势，人的躯体活动就比较少，而此时，头部长时间保持一种姿势，颈部肌肉便容易疲劳僵硬，这种情况下，当头部转动时，肌肉应答能力就会减弱，导致关节错缝、肌肉扭伤，诱发颈椎病的发生，严重的甚至还会出现关节脱位。

6、不良姿势还会使颈椎正常向前的生理曲度消失甚至弯向反方向，从而会因颈部脊柱椎间韧带损伤而致该段脊柱失稳。另外，长时间保持这样的姿势，某些肌肉、肌腱为了维持人体重心的平衡，会一直处于紧张状态，导致局部缺血、缺氧，长期如此，造成整个颈背肌的僵硬痉挛等疲劳状态。

躺床上看电视对人体最大的危害就是会导致视力下降,因为人躺着的时候眼睛是在一种非正常的状态下长时间注视一点,很容易疲劳,从而导致视力下降.另外由于姿势别扭,也会造成颈部肌肉酸痛.不过其实偶尔躺在床上看看电视,也没什么关系的,呵呵,相信每个人都不会去计较那么多的.

更多的是引起颈椎病，腰椎病之类的疾病，但要说眼睛会近视，我很多年都喜欢这样，到现在我眼睛还是没问题，当然了要经常变换姿势啦，这样既舒服又不会有健康上的问题

严重影响脊椎和颈椎，影响视力！一定要纠正！

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