反反复复想一件没用的事、心理强迫
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我觉得我有强迫症，一件事情我总是反反复复想好多遍，有一点事情没办妥我就心里不舒服，这个怎么克服呐，~
你没事情做！或者没有你认为重要的事情做，你是空虚的，是寄生虫型，没有自己急于达到的目标，从犹豫到忧郁是必然。记住：只做你认为重要的事，不重要的事再急也没必要去做，甚至去想都耽误时间，要知道在你瞎想的过程中你正在变老。
听的描述，更多的是这一件事情让你特别难受，感觉的到，对于这件事情的处理，你心里面有一些内疚，想要知道他会说些什么。如果就只是这件事情的话，可能过一阵子，就可以放得下了。
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相关评论：19695179415：反反复复想一件没用的事、心理强迫
边胖行你是没看见他说的话吧，而且你有好胜心，特别强，你总是想让自己做的更好，更完美，这点从你不想让他发出消息可以看出来，放松心态，没有事情是忘不掉的
19695179415：脑子总是在想一些无厘头且很让人讨厌的事是为什么?
边胖行这已经是强迫症晚期，从心理疾病向着精神分裂症方向的过渡阶段的现象了，说要疯有点低估自己了，无厘头更是极度简约的说法。
19695179415：一个问题想不通就脑子里面反反复复的思考那个问题,是什么原因
边胖行另一种现象是提前闭环，比如意念回复。我们在看到微信信息的时候，会想着怎么回复。然后脑子就认为这事情已经解决了，提前闭环。结果过了几个小时，才发现，没回复呢。
19695179415：心里老有放不下的事情,反反复复,控制不住,不听使唤该杂办?
边胖行想象你已经用碎纸机将你对发生过的事情反反复复的想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
19695179415：心里老是反反复复,一会想这个,一会又不想这个,怎么办,好痛苦呀
边胖行反复思念正因为挂念甚深，说明你对这件事的重视，所以才会如此纠结吧？这个时候的最好解决方法，不是告诉自己尽快忘记，而是逼使自己找到一件事情，给自己一个时限也好，圈定一个范围也好，专心去做，剩下的就让时间来处理。在这种心情下，坚持做另一件事的过程会很难受，难熬，但渐渐的你自己淡忘这份...
19695179415：也知道是自己想多了,但还是控制不住在不停的想反复想一件事,这是不是...
边胖行是不是强迫症这个要分开来看的，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。如果题主只是对某件事而不是大多的事有这个现象的话，那么就不一定...
19695179415：过去悲伤事情总是反反复复想起 然后很抑郁 心理学上这叫什么
边胖行回答：你好,当你真正想走出过去的时候,你才能够有意识的自我调节,鼓励自己,而有时候人却喜欢沉溺在痛苦之中,不愿意走出来,自己不肯,别人说什么都是没用的,我觉得过去的事情确实没必要刻意忘记,但是一定要明白,是该放下的时候了。
19695179415：做错一件事后反反复复地去回想,我是不是疯子?
边胖行你这个反反复复。你这个可能就是强烈的妄想症吧就像是出门儿后。忘了。这个门有没有关做饭的时候忘记是否关没关火出门是不是忘记带什么东西也是一种焦虑症？也是一种妄想症。这个是一种病，状。还是一种心理问题所以也一定要及时就医。看看唉。并不是说是疯子，是心理作用。
19695179415：...总是把一件事想的反反复复加以幻想,我是不是心理有问题
边胖行安啦安啦,没什么的啦,你只是因为不和人交流,有事当然只有和自己商量啦,其实这也是好事啦,想的多了会更明白一些事,遇上了也会比较不会手足无措,因为你已经预习过啦,还设想过各种不同的情形了,有备无患嘛 不过,老是这样发展终究还是不大好的,因为要是遇上很隐私又郁闷的事,很容易出岔子的,因为不...
19695179415：为什么我每次做一件事都要反反复复想很久,然后真的做的时候还是不知道怎...
边胖行一般情况下，我们都不会遇到这样的情况的，所以很好选择，直接分析利弊就可以采取选择了。如果对自己有利的事情，且是安全的，但是自己还是犹豫不决，那可能是自己自身性格的问题，这个时候，不妨借助这样一个机会去提升自己，锻炼自己做决定的魄力，突破自己的懒惰心理、越过目光短浅的思维，这都是一个很好...
一件事为什么要反反复复想很多遍，就是对自己不放心，认为自己办的不妥当，这种自己信不过自己或是自己想把事情办的更加好。有一点事情没办妥我就心里不舒服，这个怎么克服呐。这个就是办事认真不糊弄，认为自己是一个很了不起的人无论干什么事自己都能办成，所以办不成就心里不舒服。这个是自己是幻想型和理想型的人。就是认为自己办的事要每一件都行。可是事实并非如此，所以事办不成就责备自己导致自己不舒服，其实事办不成要找出原因，去解决他要是解决不了，不是你一个人的力量能解决的自己就没有必要去责怪自己要是自己有哪些弊端没有把事办好可以改善自己一便自己把事办的更好。
有一种疗法是做事疗法，针对强迫思维的，就是不停 的让自己做事情，让人忙碌起来，没有空闲去想心事，不妨一试。
你是没看见他说的话吧，而且你有好胜心，特别强，你总是想让自己做的更好，更完美，这点从你不想让他发出消息可以看出来，放松心态，没有事情是忘不掉的你没事情做！或者没有你认为重要的事情做，你是空虚的，是寄生虫型，没有自己急于达到的目标，从犹豫到忧郁是必然。记住：只做你认为重要的事，不重要的事再急也没必要去做，甚至去想都耽误时间，要知道在你瞎想的过程中你正在变老。
听的描述，更多的是这一件事情让你特别难受，感觉的到，对于这件事情的处理，你心里面有一些内疚，想要知道他会说些什么。如果就只是这件事情的话，可能过一阵子，就可以放得下了。
该这么去想 去克服这件莫名其妙的事...
不是该怎么去想，而是不要想，没必要想，你没事干吗？该干什么干什么去不就行了！要想也该想想你自己的前途，再这样下去你危险了，耽误自己只能自己苦守，那个“他”会为你负责吗？又有必要为你负责吗。人生是一场赛跑，在你观察别人的位置时，别人可没停下来。教练会对你大喊："只管往前跑，别分心！"
能加Q详聊吗。。。
没必要，呵呵，我还有好多事情要做哪，只能简答，靠你自己去悟。
其实都懂，自己也对自己说，神经啊 想这些事 也明知没必要的..就是心理强迫症意向吧。。反复回忆或思考一些不必要的问题;出现不可控制的对立思维
是心理问题，但未必是病理问题，不要去强调客观，相信自己没病，这很难吗？要建立自信心。你多大了？这和岁数有一定联系，还有你的经历。最好不要在这上面公开讲太多，你自己选择。
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相关评论：
边胖行你是没看见他说的话吧，而且你有好胜心，特别强，你总是想让自己做的更好，更完美，这点从你不想让他发出消息可以看出来，放松心态，没有事情是忘不掉的
边胖行这已经是强迫症晚期，从心理疾病向着精神分裂症方向的过渡阶段的现象了，说要疯有点低估自己了，无厘头更是极度简约的说法。
边胖行另一种现象是提前闭环，比如意念回复。我们在看到微信信息的时候，会想着怎么回复。然后脑子就认为这事情已经解决了，提前闭环。结果过了几个小时，才发现，没回复呢。
边胖行想象你已经用碎纸机将你对发生过的事情反反复复的想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
边胖行反复思念正因为挂念甚深，说明你对这件事的重视，所以才会如此纠结吧？这个时候的最好解决方法，不是告诉自己尽快忘记，而是逼使自己找到一件事情，给自己一个时限也好，圈定一个范围也好，专心去做，剩下的就让时间来处理。在这种心情下，坚持做另一件事的过程会很难受，难熬，但渐渐的你自己淡忘这份...
边胖行是不是强迫症这个要分开来看的，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。如果题主只是对某件事而不是大多的事有这个现象的话，那么就不一定...
边胖行回答：你好,当你真正想走出过去的时候,你才能够有意识的自我调节,鼓励自己,而有时候人却喜欢沉溺在痛苦之中,不愿意走出来,自己不肯,别人说什么都是没用的,我觉得过去的事情确实没必要刻意忘记,但是一定要明白,是该放下的时候了。
边胖行你这个反反复复。你这个可能就是强烈的妄想症吧就像是出门儿后。忘了。这个门有没有关做饭的时候忘记是否关没关火出门是不是忘记带什么东西也是一种焦虑症？也是一种妄想症。这个是一种病，状。还是一种心理问题所以也一定要及时就医。看看唉。并不是说是疯子，是心理作用。
边胖行安啦安啦,没什么的啦,你只是因为不和人交流,有事当然只有和自己商量啦,其实这也是好事啦,想的多了会更明白一些事,遇上了也会比较不会手足无措,因为你已经预习过啦,还设想过各种不同的情形了,有备无患嘛 不过,老是这样发展终究还是不大好的,因为要是遇上很隐私又郁闷的事,很容易出岔子的,因为不...
边胖行一般情况下，我们都不会遇到这样的情况的，所以很好选择，直接分析利弊就可以采取选择了。如果对自己有利的事情，且是安全的，但是自己还是犹豫不决，那可能是自己自身性格的问题，这个时候，不妨借助这样一个机会去提升自己，锻炼自己做决定的魄力，突破自己的懒惰心理、越过目光短浅的思维，这都是一个很好...
