练瑜伽、健美操、拉丁舞、肚皮舞都需要买什么服装

练瑜伽、健美操、拉丁舞、肚皮舞都需要买什么服装~

瑜伽尽量要柔软舒适的服装（现在有专门的瑜伽服），可以光脚练，如果要防滑也有专门的防滑的袜；健美操的话，运动鞋（鞋底不能太薄的那种，容易刺激心脏），服装的话也有很多种的，总的就是运动裤，上衣，好看一点的话有成套的健美操服装，都是要舒适好运动的；拉丁一般小短裙比较好看，吊带什么都可以做上衣，最重要是拉丁鞋；肚皮舞的话，现在的样式也很多，有裤子，有裙子，上衣的话有文胸款的，有一般练习款的，最重要的是要有腰链，这个是肚皮舞重要的一个服饰，可以光脚练，也可以穿体操鞋，也有人穿拉丁鞋的，但是如果是初学不建议穿，避免脚踝受伤！现在网上有不少服饰卖，可以去看看！还有什么问题也可以来问我！

如果跳拉丁的话，你可以穿到大腿二分之一处的短裙，或者可以穿紧身的但是有弹性的牛仔裤（长裤短裤均可），这样可以看出你的腿部线条（我就是跳拉丁的，个人认为穿长牛仔裤跳比较有感觉）；上身的话，只要穿紧身的有弹性的衣服就好了，舞蹈专卖店有卖（比如：柏屋，红舞鞋，贝蒂，舞一都可以）。 如果是肚皮舞的话，最好是到专售肚皮舞的衣服的地方买。上身应该穿到肋骨处的衣服，把你的整个腰和肚子都展示出来；下身的话，最好穿带铃铛的（晃动起来有声音就可以），也可以穿有流苏的，这样可以听出（或看出）你的抖动的幅度和频率，从而更好的学习肚皮舞。 全部手打，希望能帮到你，我就是学舞蹈的，如果还有问题可以问我，看我可不可以帮到你了。望采纳，谢谢！

练瑜伽要尽可能穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿露背装，光脚，取下所有饰物。跳健美操要穿紧身的衣服，要短裤、上面搭配小背心，头发盘起来。拉丁舞的练功服上衣是黑色吊带，下身要穿黑色及膝裙，鞋子最好是用贝蒂的，演出服要找人量身定做。肚皮舞的服装要上衣是露肚子的，下装可以是拖地长裤或短裙，上下装要统一的颜色，上下服装一定要有亮片，还有头纱。

几种舞蹈通学
每个舞蹈的发力点都不一样
如果是初学者建议不要这样
当然如果是健身的话，买一双黑色的那种舞蹈鞋就够了
拉丁刚开始上高跟估计前脚掌会抽筋

这几种舞蹈的衣服要求都不一样的，瑜伽要准备瑜伽服，去专门的店里有的买的，如果健身房里没有准备瑜伽垫的话，你自己要准备个瑜伽垫，如果有准备瑜伽垫的话，你自己可以准备个瑜伽巾，保持卫生。瑜伽不需要穿鞋，准备拖鞋就可以了。
拉丁舞的话要准备双适合自己的拉丁鞋。衣服宽松适合运动就可以了。
肚皮舞的话可以准备一套肚皮舞服装，上衣是露肚脐的上衣或胸罩，下面可以选择裤子或者裙子，脚上穿猫爪鞋，或高跟的教师鞋。
健美操就不知道了，帮不了你啦

大连依魅舞蹈室

几种舞蹈通学

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