如何做到“不忘初心，方得始终”？

~ 先讲一个故事：

有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口。突然，树洞里钻出一只兔子，飞快地奔跑，并爬上一棵大树。兔子在树上没站稳，掉下来砸晕了正仰头看的三只猎狗。最后，兔子逃脱了。

故事讲完了，你听完后，有什么问题吗？有人说：兔子不会爬树！有人说：一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。都是好问题。但是，你有没有注意到：土拨鼠哪里去了？土拨鼠就是你的目标。可很多人面对复杂的环境，常常迷失自己的目标。

都说：“不忘初心，方得始终”，可是我们绝大部分人“盯”不住这个“初心”，所以最终也没去到自己想要的“终点”。

也许你听过应该 “以终为始” ，也知道“以终为始”背后需要的是 坚持行动 并 制定详细计划 ，但如何盯住目标不放，坚持行动不偏离呢？今天就讲讲针对 目标管理 ，我们需要跳过的 三个大坑 。

第一个坑：这个目标真的是你想要的吗？

美好的未来总是让人激动的，光想想就心动不已，于是，第二天就奔着目标一顿狂跑，跑到第四天，歇菜。。。这是很多人的情况

要跳过这个坑，在下决心干某件事之前， 需要进行目标评估 ，方法就是先问自己这样三个问题：

1.这个目标真的是我想要的吗，还是与他人对比而产生的盲目追求？

2.这个事情我有机会成功吗?我需要投入多少时间和资源？

3.在我目前的状态下，这个目标最好的结果是什么?最大的现实障碍可能是什么？

目标评估后，如果觉得有机会，就 全力以赴，如果觉得机会不大，会迅速放下，投入到更有可能的项目中去，俗话说： 放弃也是一种美 。

目标评估解决了两个常见问题，一个是前面提到过的三分钟热度，第二个就是光想不动。

第二个坑：如何解决掉行动路上的各种障碍？

当真正确定了目标，就是按照计划坚持行动，这时会发现有各种障碍导致无法完成每天的计划量。这个障碍可能天气的一次突变，自己的强烈懒惰，或是朋友的一次来访……

要跳过第二个坑，我们的方法是 “woop”计划法， woop代表的是wish-outcome-obstale-plan。简单来说就是提前想好如果发生了某种情况，自己应该怎么应对解决。比如：你的目标是身体健康，你的计划是每天下班后跑步2km，你就可以列出每天可能发生的障碍及解决办法，比如：工作太累了，不想跑了怎么办？那可不可以提前吃一些高能量食物？或是给自己十分钟时间小憩恢复精神。

“woop”计划法之所以好用，是因为仅仅设定目标的方式在稳定的环境下好用，但在变化的情景中，仅仅设定目标就不好使，因为变化带来的压力让你来不及思考，被情绪淹没，只能依靠本能动作了，而本能基本上又是最糟糕的选择。解决的唯一办法，就是提前演练所有出现障碍的可能性。这个方法不仅适合于目标管理，也适合于各种实战演练，如演讲，大型活动举办等。

第三个坑：面对诱惑，你怎么办？

坚持行动的路上，不仅有障碍，更有诱惑。今天决定提升演讲水平，明天发现写作是一个更好的技能，于是立马列计划，增加日程！后天会发现，还有更好的“东东”！哪个都不想放弃，于是，“火力齐开”！

每个人的时间和精力是有限的，多即是少，少即是多！

人性是贪婪的，有取舍，才能真正做成一件事情。

那么跳过第三个坑的方法来了，就是： “每天三件事”。 找一个小本子，列出你每天计划做的三件事（最多三件），坚持每天打卡，日日检查，能坚持20天，你就基本形成了习惯，甚至形成体内生物钟。现在有专门的软件，就是针对每日三件事设计的。“每天三件事”能让你紧紧锁定目标！

想要“不忘初心，方得始终”，光制定计划可不够，在行动的路上你要跳过三个大坑，对应的方法分别是： 目标评估、woop计划法、以及记录“每天三件事”！

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