野外远足要准备什么？

谁能帮找一篇大学生野外生存或者远足活动的策划书~

钦州首届野外生存体验活动策划方案 户外运动作为一种新兴的体育项目，近年在全国迅速普及。它不同于普通的旅游观光项目，其特殊性在于这种活动极富探索性和挑战性，在人们物质生活不断提高的同时，对精神生活质量的追求也在提高，此次王岗山生存体验活动的目的和宗旨以发扬“自然、环保、关爱、健康”为主，积极提倡《绿色环保倡议书》，给予参加活动的每一个队员：热爱生活；热爱大自然；保护环境从我做起概念，让更多渴望返朴归真，回归自然，寻找另一个自我的朋友一次深刻的体验。同时在野外，学习怎样选择宿营地，如何搭帐篷，如何点燃篝火，如何辨别方向，同时还要学习掌握一些野外救护的知识。某些时候，我们必须成为自己的医生、炊事员和向导。条件虽然有些艰苦，却能激励我们勇敢地面对挑战。此次户外运动内容丰富，有野外宿营、丛林穿越、溪降、溯溪等不同难度、不同乐趣的野外项目。在俱乐部精心组织的各项活动中，在经验丰富的野外活动高手们带领下，朋友们一起走进大自然,在山川、密林，溪流中挑战极限，超越自我，寻找生命的另一种意义。 一、活动主题：野外生存体验，触摸千米高空，痛并快乐着。二、活动宗旨及目的：发扬“自然、环保、关爱、健康”的宗旨，挑战自我，培养团体协作精神，倡导健康、科学的生活态度。让年青人从紧张、繁琐的工作当中解脱出来，溶入大自然中，去收获氧气、收获知识、收获自由……让我们一起去远离大城市的喧嚣、亲近大自然，向海拔998米的钦州大直王岗山主峰：龙头峰挑战。伸出你的手，你就触摸到了1000米!三、活动难度指数：★★☆☆☆四、人员要求：1、要求队员有团队精神，互助互爱、共同面对困难、战胜困难。最终达到胜利。2、要求队员组织纪律性强、服从公社领队安排，有战胜困难的良好心理素质，对中途退出者，责任自负。3、要有适当的户外生存装备(具体见下文)。4、一切活动听从指挥，严格服从安排、遵纪守法、对自己的行为要负责，熟读本文声明，遵守本文声明所列细则。五、活动规则：由评委评分制，为体现团队精神，将以团队的形式得分。得分项目分布：1、纪律分占10%2、环保分占10%3、团队协作分占20%3、竞技分占60%
六、活动时间安排：此次活动竞技分三队进行，每队定员6人共18名队员。报名时间：自电视采访日开始报名。接受电话报名或网络报名。9月26日选拔队员，10月2、3日进行生存培训。10月4日正式活动正式开始……安排如下：10月4日 队员早上8：00于各队分别在各选择出发地点出发，直达钦州湾广场集中报到，工作人员开始清点人数，把购买三天物资的钱发到各队，由各队自行支配。9：30准时各队分散购买所需物资，限两个小时内准时回来报道，否则扣分。12：00准时出发，约两小时内到达王岗山景区大门，队员们开始负重徒步向目的地进发。约16：00到达目的地，各分队开始休息扎营准备午饭。下午自由活动，熟悉山里环境，享受大自然带来的无穷乐趣。晚餐由各队自行解决。夜间活动：举行篝火晚会，进行团体趣味活动。特别提醒：严禁个人单独行动。未经允许1-2人单独行动都算违纪扣分。10月5日 各队各显厨艺，由评委评分(团体协作分)。早上9：00开始进行比赛：每隔10分钟向龙头峰进发一个队伍，路上设置障碍，各队全体登顶成功，拿到胜利旗，触摸1000米后，从龙头峰折回营地(决胜时间以每队最后一名回到为准)，比赛结束在营地休息，晚饭各队自行解决。夜间活动：一天的疲劳之后来个舒服的游戏，半夜点虾，温柔大自然。10月6日 午饭后继续进行比赛。13：00开始紧张刺激的溪降，挑战自我。16：00全部活动结束，收拾营地，不给大自然带来垃圾，不带走大自然里的一草一木。七、特别提醒：1、第一天徒步期间，请自觉进食及补充能量、水份。2、第二天登山比赛难度大，请备足饮用水和少部分能量。八、个人装备：背包(最好55升以上)、睡袋、防潮垫、帐篷(考虑到钦州本地情况，本次活动防潮垫、帐篷公社安排，如个人有，可自带)，登山鞋或旅游鞋、雨具、头灯或电筒及两夜的备用电池、沙滩鞋或凉鞋备用，餐具、换洗衣服、袜子、水壶和饮水器具、补充能量的小食品，饮用水、个人洗漱用品及其他生活用品等……
九、公用装备对讲机、地图、指北针、溪降器械、部分药品、水桶等……十、报名方式及其他有关事宜：1、报名方式A、网上回贴报名；B、电话联系报名：2、定员：队员18名，工作人员及其他12名。3、报名确认：以通知选拔考核为准，选拔考核定于9月26日下周日。4、交通：暂定包33座车1台或17座中巴2台。5、其他：对恶意报名，或影响本次活动运作者，将列入黑名单，这是我们最不愿意看到的。十、声明：本公社为民间非经营性社团组织，因此，俱乐部不能独立承担对内的民事责任。本次活动全部采取自愿参加的原则，本次活动组织者只负责活动行程安排内容的组织，并适当采取安全防护和求助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的高危性和风险性，本次活动由赞助商为活动参予者购买相关保险。对于户外运动中所造成会员或其他人员人身伤害及财产损失，组织者不承担任何民事责任。本次活动每位参予者应充分了解并认可上述声明。凡报名参加本次活动者，视为完全同意遵守本声明的全部内容。本次极具特色、时尚前卫的活动已经引起市内各媒体的关注。活动进行的三天中我们特别邀请了钦州电视台收视率很高的《新闻9点半》栏目全程跟踪报道，钦州电台、钦州广播电视报、钦州晚报、市内各大网站都将对本次活动进行报道。

户外活动策划书
这是策划书.我也是在网上找的..概括的很齐全.你填一下就可以了..希望能帮助你


● 活动策划
（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）
● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
● 线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；
● 预算
1、费用方式：（AA制 费用AA 责任AA 快乐AA）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中需要大家共同承担费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
● 活动要求
1. 身体健康，性格合群，遵守纪律
2. 集体活动，互相关照，友爱长存
3. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
4. 领队有权根据突发情况临时更改计划
● 活动中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
● 其他需要交代的事项
1、
2、
3、
4、
● 活动发起人特别声明：
1：回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名
在预交A费处填写论坛注册名/联系方式
（需要自己填写）以便活动发起人掌握人数。
2：报名人员必须有自己的论坛注册名，不允许报名加几的情况出现。
3：活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动　
4：本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。
5：本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
6： 我是自愿参加这次驴行活动的，我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责，与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。
7： 18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护责任。
8： 报名人员请阅读《自由人户外公约》http://www.zyhuwai.com/read.php?tid=148
9： 如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂得乐于助人者，禁止参加本活动。
10： 请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有着本质的区别。如果您有此意识残留的话，那请您不要报名。旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同努力创造。活动发起人与大家在各方面都是平等的，费用平等，责任平等，地位平等。
〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动 。〗

格式样本：
【活动通告】活动目的地、天数
【目的地介绍】
【活动级别】
【活动流程】 （攻略）
【活动组织】
【集合时间】
【集合地点】
【交通方式】
【活动发起人】
【活动财务 会计】
【活动预算】
【活动人数】
【活动报名】
【活动形式】
【活动强度】
【线路难度】
【活动纪律】
【装备要求】
1、
2、
3、
4、
【共用装备】
【活动要求】
【责任声明】
〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动 。〗

开心 2008-04-02 00:02
附件：

借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准
A 类：当天返回的活动，一般在周末。
B 类：两天或两天半的活动，一般在周末。
C 类：三天以上的活动，一般在长假期。
D 类：长时间高强难度的活动。
危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：
0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。
A 类 0 级：例如 桐柏山 石布河
一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求：无。
人员要求：无。
A 类 1 级：例如 西茨沟 半拉山 桃花洞
一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
A 类 2 级：例如 元宝垛 田王寨 石柱山
一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、GPS，绳索，防止意外的备用物品。
人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。
B 类 1 级：例如 桐柏周边 西峡伏牛山脉
两天的轻装徒步穿越活动。与A类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8-14 小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
B 类 2 级：例如 大别山系 伏牛山系 熊耳山系 太行山系
两天的重装徒步穿越活动（山地或沙漠），需要露营。和B类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时间 8 - 14 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

C 类 1 级：例如 天柱山 泰山 王莽岭
三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。
C 类 2 级：例如 伏牛山系深处 熊耳山系深处 太行山系深处
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。
C 类 3 级：例如 太白山 神农架
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动（也包括部分成熟路线的冬季穿越）。探路穿越活动或高强度登山活动, 增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。
D 类 1级：四姑娘山 七寨沟 若尔盖 库布齐沙漠
一般为 5 -- 8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊（如冰川等），所到处的可进入性比较差。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
D 类 2 级：例如 雪宝顶 玉珠峰 四川龙眼 云南怒江 西藏
需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。

　　野外旅行基本装备一览表

　　个人穿着用品：

　　一、 服装篇
　　1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
　　2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
　　3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
　　4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
　　5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
　　6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

　　二、 鞋袜篇
　　1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
　　2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）
　　3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
　　4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
　　5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）
　　6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

　　三、 帽子、手套、眼镜
　　1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
　　2、 抓绒帽（主要是保暖）
　　3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）
　　4、 厚手套（主要是保暖的功效）
　　5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

　　个人装备用品：

　　一、 背包篇
　　1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）
　　2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）
　　3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）
　　4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

　　二、 野营篇
　　1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）
　　2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）
　　3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）
　　4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）
　　5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）
　　6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）

　　三、 照明篇
　　1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便）
　　2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的）
　　3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）
　　4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）
　　5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错）
　　6、 防水火柴（也是应急之用）

　　四、 炊具篇
　　1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）
　　2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全）
　　3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了）
　　4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）
　　5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）

　　五、 水具篇
　　1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）
　　2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）
　　3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）
　　4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）
　　5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）
　　6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）

　　六、 通讯篇
　　1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）
　　2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）
　　3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
　　4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）

　　七、 其他篇
　　1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）
　　2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已）
　　3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）
　　4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）
　　5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）
　　6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）
　　7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
　　8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）
　　9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用）
　　10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）
　　11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
　　12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）
　　13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财）
　　14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围）
　　15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）
　　16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）
　　17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池）
　　18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）
　　19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）
　　20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）

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野外远足要准备什么？视频