我才30岁,血压比正常人高一点点,怎么办
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我才30岁就高血压了怎么办~
适量运动.合理膳食
要多锻炼，减一减肥。
我才30岁,血压比正常人高一点点,怎么办视频
相关评论：13922084960：30岁血压高怎么办
幸胜育如果排除继发性高血压，则属于原发性高血压，看一下家里是不是有高血压病人，排除是不是有遗传性高血压的可能。如果血压大于160\/100mmHg，此时需要进行药物治疗。如果血压小于160\/100mmHg，可以暂时通过改善生活方式进行降压，比如不熬夜，规律运动，一般一周3-5次的运动，每次坚持30分钟以上，低盐低脂...
13922084960：30岁高血压是什么原因引起的
幸胜育导致30岁就出现高血压的因素也是比较多的，首先是遗传的因素，如果在家族中世代都有患有高血压的人群，那么这类人患有高血压的几率就要比没有遗传因素的人高很多，也是导致现在很多人年纪轻轻就出现高血压的一种因素。还有就是环境因素，尤其是日常的饮食占很大的比例。很多人在生活中比较喜欢吃一些含盐...
13922084960：30岁男性高血压什么原因引起
幸胜育高血压是指在未使用降压药物，或在静息状态下动脉收缩压和\/或舒张压增高，有很多30岁的男性就会出现血压升高的情况。下面是我带来的关于30岁男性高血压原因的内容，欢迎大家阅读!30岁男性高血压的原因 1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者...
13922084960：30岁不到为什么会有高血压?
幸胜育休息不好是很容易导致高血压的，而且高血压很容易复发，所以平日要注意保养，注意休息是一个方面，另外一方面也要注意饮食习惯，少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，另外还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的，我同学父亲的高血压就是坚持吃保健品999降压...
13922084960：30岁血压高正常吗
幸胜育这个没什么正常不正常的，这个有可能是遗传，也可能是因为肥胖，还可能是你工作压力太大，烟抽的太多等，反正你多运动，注意饮食，注意血压变化
13922084960：30岁血压高怎么办,请帮回答下,非常感谢!
幸胜育应该到医院进行一下检查，确认你的高血压是怎么引起的；是生活习惯还是有其他疾病引起的。有没有家族遗传史。这样才好决定如何治疗。
13922084960：30岁高血压怎么办
幸胜育30岁高血压怎么办？首先要排除继发于其他疾病的高血压，如肾脏疾病，内分泌病症等。在此基础上，考虑降压治疗，治疗必须到正规医院，请医生拟定治疗方案和药物，并根据药物使用效果，及时调整。医生会对你的锻炼、饮食进行具体指导。不可听信假药、保健品广告。
13922084960：30岁就得高血压,这正常吗?
幸胜育另一个不可忽视的事实，就是我国拥有庞大的高血压人口。有数据显示，中国人口高血压患病率为 23.2%，患者人数2.45亿。而青年人（18～34岁）高血压患病率为5.2％，约1900万人，青年人高血压前期患病率为41.9％，约1亿5000万人。不可否认，高血压已经不再是老年人的专利，正在呈现年轻化的趋势。...
13922084960：30岁高血压是什么原因引起的
幸胜育30岁是人生道路的一道大关，针对许多高血压病人而言也是一个风险的年纪。由于这一年纪得了高血压，也很有可能会出现诸多的高血压危象。那麼32岁高血压怎么办呢？第一，还是而言一下高血压饮食疗法的必要性吧我认为这也是大部分中老年高血压病人所需要高度重视的事儿，无论你爱不爱吃芹菜我还觉得你能用...
13922084960：年轻人高血压怎么办
幸胜育最近家里发生了一点事情，很多事情都压在我的身上，每天从早忙到晚，整个人觉得好累好累，终于扛不住晕倒了，医生检查说我有高血压，我才30岁怎么就有高血压了。下面让我们一起来聊一聊年轻人高血压怎么办。第一步：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐...
你好，以你的描述首先可以排除遗传因素引起的血压问题，但你应该先减肥，肥胖的人发病率较高，临床上很多肥胖型高血压病人都会伴有糖尿病，而糖尿病病人也会有高血压，两种属于同源性疾病！高血压会随年龄的增长发病率增高，所以应及时治疗。
你的发病原因多于你的职业作息有关，睡眠不足加上肥胖是诱发高血压的重要原因，
一般高血压患者需终生服药，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。
高血压患者每个年龄段都会有，中年人由于不良的饮食和休息习惯，发病率较高。 应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。坚持长期合理服药，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效。
适量运动，戒烟戒酒，饮食清淡少盐，希望早日康复！
应该控制饮食，低脂低盐饮食，多运动，在医生指导下服药。最好检查查找看看是否伴有其他疾病，去医院看看吧
少吃咸的，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果。过一段时间再测量适量运动.合理膳食
要多锻炼，减一减肥。
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相关评论：
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幸胜育高血压是指在未使用降压药物，或在静息状态下动脉收缩压和\/或舒张压增高，有很多30岁的男性就会出现血压升高的情况。下面是我带来的关于30岁男性高血压原因的内容，欢迎大家阅读!30岁男性高血压的原因 1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者...
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幸胜育应该到医院进行一下检查，确认你的高血压是怎么引起的；是生活习惯还是有其他疾病引起的。有没有家族遗传史。这样才好决定如何治疗。
幸胜育30岁高血压怎么办？首先要排除继发于其他疾病的高血压，如肾脏疾病，内分泌病症等。在此基础上，考虑降压治疗，治疗必须到正规医院，请医生拟定治疗方案和药物，并根据药物使用效果，及时调整。医生会对你的锻炼、饮食进行具体指导。不可听信假药、保健品广告。
幸胜育另一个不可忽视的事实，就是我国拥有庞大的高血压人口。有数据显示，中国人口高血压患病率为 23.2%，患者人数2.45亿。而青年人（18～34岁）高血压患病率为5.2％，约1900万人，青年人高血压前期患病率为41.9％，约1亿5000万人。不可否认，高血压已经不再是老年人的专利，正在呈现年轻化的趋势。...
幸胜育30岁是人生道路的一道大关，针对许多高血压病人而言也是一个风险的年纪。由于这一年纪得了高血压，也很有可能会出现诸多的高血压危象。那麼32岁高血压怎么办呢？第一，还是而言一下高血压饮食疗法的必要性吧我认为这也是大部分中老年高血压病人所需要高度重视的事儿，无论你爱不爱吃芹菜我还觉得你能用...
幸胜育最近家里发生了一点事情，很多事情都压在我的身上，每天从早忙到晚，整个人觉得好累好累，终于扛不住晕倒了，医生检查说我有高血压，我才30岁怎么就有高血压了。下面让我们一起来聊一聊年轻人高血压怎么办。第一步：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐...
