刘昊然谭松韵不再联系，彭昱畅张子枫开始避嫌，网友的言论究竟有多大威力？

什么样的人适合吃玛卡?~

玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃玛卡；
2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；
3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。
4、玛卡：是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
5、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
6、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

扩展资料
营养
1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。
2、并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
3、1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉
参考资料：百度百科-玛卡

平心而论，玛卡的确是一款非常好的男性保健品，很多专家学者都对其功效进行过理论和实践的验证，药监局也给一些优秀的玛卡品牌颁发了蓝帽子认证。无论从哪方面说，玛卡都是非常优秀的。只是在服用玛卡之前，我们一定要搞清楚玛卡是什么、玛卡的功效、玛卡副作用，以及您适不适合吃玛卡等问题。也只有这样，您才能知道玛卡怎么吃。

因为网友们的言论，刘昊然和谭松韵都不再联系了，没有什么关系的彭昱畅和张子枫也开始避嫌了。这就是网友们的言论威力。

这都不算什么，还有一部分人是因为网友们的语言暴力而去世的。这种危害的严重程度不言而喻。其它的不说，就拿娱乐圈的一些例子来说吧。

周海媚是一个演技很好的女演员，她曾在来《香蜜沉沉烬如霜》这部剧里饰演天后，她把这个反派角色演得深入人心。于是，不少观众就带着戏中的角色来到了戏外。在周海媚的微博评论里留下了不少难听的话，周海媚最后不得不关闭微博来找清净。

还有饰演《延禧攻略》里面袁春旺一角色的男演员王茂蕾，也是因为戏演得太好了，让观众走不出戏，天天在网上各种骂他，说他是一个变态。可是人家只是演了一个变态啊，无奈的王茂蕾就把微博评论给关闭了。

还有郑爽、霍建华，都是因为网友们的语言暴力，而退出了微博。言论自由固然没有错，但是每个都要为自己的言论来负责呀。不能天天的就知道骂别人，天天的说瞎话。

没有网络以前，是流言蜚语让人害怕，有了网络以后，不仅流言蜚语让人害怕，网上一堆匿名的谩骂声，一堆恶意的评价，都能把一个人活生生的给逼死了。

明星也是普通人，我们在评价明星的时候也要根据事实来评价，不要说一些偏激的言论。

刘昊然谭松韵不再联系，彭昱畅张子枫开始避嫌，网友的言论究竟有非常大的威力。

我觉得言论的威力是非常大的，毕竟三人成虎，为了自己的事业，不得不低调、避嫌。

网友的言论可以说是非常大的，毕竟说什么的都有

明明都是很普通的朋友结果都被网友说成是要谈恋爱的呢。

---

刘昊然谭松韵不再联系，彭昱畅张子枫开始避嫌，网友的言论究竟有多大威力？视频