我是一个非常自卑的女生，怎样建立自信？
自卑的女生要超越自卑必定要建立自信，或者说建立自己某方面的自信。
自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。
克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。
一、正确对待失败
每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。
二、增强自信
凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是消除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
三、扬长避短
每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足
四、注重仪表
人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
五、广交朋友
朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就像重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。
自卑，可以毁掉一个人，让人变得暗黑；同样也可以成为人生的助力。自卑与超越，每个人都存在自卑，不仅仅只有你一个人，在外表光华的下可能有一个满目疮痍的内心。自卑感，不可怕，可怕的是“自卑情结”，如果一个情结一旦形成，就很难去改变和治愈。
我们可以自卑，但不能有自卑情结。而自卑就像影子，它的实体是自信。建立自信，是克服自卑最好的办法。做一个自信心十足的人，你的自卑就会真的像影子一样被踩在你的脚下。
你是缺钱还是少爱？或者，长相太过于“普通”？
如果你是三者之一的话，我觉得你根本上什么都不缺少，唯一可能缺少的，就是自信！
缺钱要自己努力挣，你整天哭着喊着说自己穷也没有人会让你一夜暴富；何况，那种“富”不可取。
少爱更要你自己争取，有付出才有回报，你对别人笑脸相迎，别人也会回你善意的表情。
长相不是根本，一颗善良纯洁的爱心才重要。你看多少如花似玉的妙龄女郎因为思想畸形而步入追求贪欲的岁月场中？
所以，自信，要自己建立，没有人可以借你，没有人可以帮你。要自强，自立，自信！
2 当你不断接近你的梦想时，你自然会越来越自信，反而促进你更加努力奋斗，你还是没时间来考虑那些什么自卑、攀比、和别人看法问题。
3 你只对你自己和上天负责，你需要开发并充分释放自己的潜能，实现自我价值，以不辜负上天对你的恩赐。你根本就不需要对别人负责，不客气的讲，你完全无视其存在。
4 现实来讲，即使别人做书呆子也未必能考年级第一。年级第一就你一个人能做到，上天对你是多么厚爱！至于长相问题，人最重要的气质和品位，这源于自信和修养，看看邓小平和马云就好，男女都一样的。
5 只要自己足够强，别人肯定会尊敬你。当然强是指全方位的，我们没必要刻意去惹人喜欢，但绝不可以持才傲物，自以为是，惹人讨厌。多自我反省，多多自我反思。不断加强自我修养，不断努力奋斗实现自我，你肯定会越来越自信，越来越洒脱，幸福自然来敲门的。绝对肯定。
别这么想！其实别人没怎么想你怎么怎么着的，你就已经把自己看轻了。
首先，别乱想，和别人搞好关系，天天说说笑笑的就没工夫乱想那些了
其次，其实把外表打扮好也是提高自我满意的捷径，但、要根据条件别勉强
总之，你想得太多了，简简单单···················自己也要加油
其实你还是太关注自己. 有时候人要放开些,没有那么多人关注你.
人自信了, 自然有人喜欢你. 但也不能盲目的自信;
自卑的人往往是过于看重自己的缺点, 另外总拿自己的缺点跟别人的优点比;
建议你还是开放一些,多跟人交流一些,知道了别人的想法后,你对自己的认识就会更加客观.
这样想，其实每个人都有过。
就拿我说吧，怎么都感觉没别人好。
其实，别人也没想中的那么好。
长相不好不一定没人喜欢。（你会慢慢发现）
嗯，有时候不要自己给自己压力好嘛。
留个扣，以后有什么不开心的事你和我说，我可以把你当成好朋友。（你也可以不相信，因为现在网络上的骗子是很多。 只希望，你能从自己的阴影里走出来吧。）
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听起来现在是你自己不喜欢现在的你，那就换个活法，做平时不会做的事，玩平时不玩的东西（但不能违法哦，要以不伤害自己不伤害别人为前提）。让自己快乐起来你就会自信一点了。
考了年级第一都没自信说明你自卑的地方不在学习这里，学习好并没有满足你自卑那方面自信的建立
不知道你现在是什么年龄段，应该是初中或者高中吧？你最主要是自卑在外表是吗？
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