产后抑郁情绪多久恢复，产后抑郁症去哪个医院看

产后抑郁去看什么科，产后抑郁症去哪里治疗~

　　产后抑郁可能是孕期压力过大或者孕期身体内激素发生变化造成的。如果不及时调节就很容易患上产后抑郁症。因此刚生产完的女性是需要得到大家的关心和帮助的。那么关于产后抑郁症该怎么治疗，应该去哪治疗呢?
产后抑郁症去哪里治疗？ 　　现实生活中，有很多的女性熬过了怀胎十月的辛苦，接受了分娩时期的如断骨的疼痛，却在生产之后被抑郁的病魔吞噬而不可自拔。每一个生产之后患上产后抑郁的女性，都应该积极治疗的。那么产后抑郁症到哪里看病呢?下面给大家分享一下。
　　产后抑郁症到哪里看病
　　产后抑郁症非常常见，建议去当地公立的精神专科医院就诊，另外在生活中，多出去走走，家人也要多多和抑郁症患者沟通，躲让她倾诉，多讲一些高兴的事情，这样有助于缓解病情。
　　产后抑郁症的表现
　　产后抑郁症又名产后忧郁症，是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。
　　1、产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症，生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。
　　2、产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症，只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡，而出现焦虑、易怒等抑郁表现。
　　3、周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
　　以上给大家分享了产后抑郁症到哪里看病比较好，相信大家看过之后也会有一定的了解。产后抑郁治疗很重要，但生活中的调理也是很重要的，所以帮助产后抑郁者打开心扉才是最重要的。我也给大家介绍了产后抑郁症的表现，希望对大家会有所帮助。
产后抑郁去看什么科？ 　　1、神经科
　　所谓的产后抑郁指的就是抑郁症的一种，所以说我们要想进行治疗的话，那么在医院挂科室的时候就要选择神经科，抑郁症就是由于神精错乱所导致的，另外对于产后抑郁的情况在神经方面进行一定的疏导，也是可以达到很好的治疗效果，同时对于一些比较严重也是可以适当的进行心理治疗。
　　2、心理课
　　产后抑郁挂心理科也是可以的。因为一般来说很多的产后抑郁的朋友，都是由于一些心理问题所导致的。比如说平时的时候因为一些过于烦琐的小事而造成的一种心情郁闷，或者是其它的一些事情等等，这些情况要想得到缓解的话，都是可以通过心理医生对于我们心里的一个治疗达到一定的目的。
　　产后抑郁挂什么科?无论是神经科也好心理科也好，具体的治疗方式要根据患者本人的实际情况出发，抑郁的程度来定，如果说情况比较严重的话，一方面进行心理治疗的同时，另一方面也需要进行一定的药物治疗，双方面的结合才能够达到彻底的治疗效果。同时的时候患者本人也必须要积极的配合好医生。

序言：产后抑郁症是可以根治的，但是具体的时间是没有办法确定的，有病情的严重程度来决定需要多长时间。如果在产后出现了抑郁症的情况，一定要及时的去医院精神心理科就诊，在医生的指导下来使用一些药物进行治疗。
一、产后抑郁症的变化如果产后抑郁症不是特别严重的话，两三个月左右就可以痊愈，但是如果特别严重，可能就要半年或者是更长的时间。很多女性在生完孩子之后，虽然家人照顾的很周到，但是心情还是会出现烦闷的情况。很多产妇在生产之前就会有一些不同程度的抑郁情况，但是家人可能不会注意到。他和抑郁症的表现有点相同，经常会出现情绪低落，悲伤哭泣，过于担心烦躁不安等情况。
二、情绪变化在生完孩子之后，严重的抑郁症患者可能会出现悲观绝望，甚至想自残自杀的情况，如果早期就能意识到，并积极的治疗，就可以避免产后抑郁症的情况。在产后抑郁症非常明显的表现就是比较愧疚紧张，非常的悲观，家属在对待产后抑郁症的时候，一定要有足够的耐心，时刻注意产妇的心情变化，避免产妇因为产后抑郁症而做出一些伤害到自己和他人的事情。引起产后抑郁症的病因非常多，一般都是多方面的情况，产后抑郁症和普通的抑郁症是不同的。
三、患者及时治疗一般产后抑郁症可能会在生产后的两周内发作，患者会表现出非常伤感的情绪，而且时常流泪。很多在生产之前的女性身心都非常的健康，但是在产后就性格大变，这就是因为产后出现了抑郁症，很多妇女在生产完之后都非常的敏感，因为家庭有了很大的变化，而且在照顾孩子的时候，也会感到身心俱疲。所以产后的妇女压力非常大，神经长期紧绷就会导致产后抑郁症的情况。

在分娩之后大部分的产妇因为压力太过大，会出现抑郁的情绪，出现抑郁的情况产妇恢复的时间也会不一样，因为每个产付的身体状况和抑郁的程度都不同，而且在恢复阶段产付的恢复程度也不同，那么产后出现抑郁的情绪多久才能恢复呢?下面由小编为你一一解答。

产后抑郁情绪多久恢复

产后抑郁症的恢复有快有慢，一般半年左右恢复的比较多，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

建议产后抑郁症一般需要系统治疗，可以药物治疗也可以心理治疗，三个月了，如果不采取外界的治疗，自我调整恢复很慢的

后抑郁一般产后2至3个月左右能恢复，但也会有少数患者发展为真正的抑郁症。

建议找心理医生进行疏导，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，体验自己的能力和价值所在。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。

1运动，运动过程中产生的化学物质有助于对抗抑郁症。对于哺乳期的新妈妈来讲，外出运动不如在家运动来的方便，一个瑜伽垫加上hiit燃脂操是非常高效的方法;

2正念练习，数呼吸，抗焦虑。当焦虑产生时，可以慢慢默数自己的呼吸次数，或者默念呼---，吸---。这种练习不论你在干什么，走路也好，坐着躺着也好，都可以进行。很快你会发现自己的呼吸趋于平缓，焦虑感随之减退;

3培养兴趣。重拾有孩子前的各种兴趣，读书也好，音乐也好，每天进行一点点，慢慢的你会发现，你的生活中不仅有孩子，还有你自己;

4亲情与友情的关怀。说来奇怪，我抑郁症期间只有在一个朋友的家里，听着她家鱼缸的水声，才能吃下一整碗饭，不在于吃什么，就是那样阳光温暖的环境，朋友的细语驱散了黑暗，特别特别感谢她。

5最后，也是最重要的一点，相信自己，抑郁症只是暂时的，当你意识到它的时候你就已经踏上了恢复的道路，它只是一道不高的门槛，迈过它你会发现你美好的生活才刚刚开始。

产后抑郁症去哪个医院看

吉林中山医院

(一)精神心理科。失眠抑郁科是中山医院的拳头科室，肩负着东北地区的精神健康保障及诊疗工作。临床上运用“中西医结合治疗体系”，辨证治疗各种原因引起的抑郁症，治疗更具针对性、有效性，疗程短，不会损伤身体，愈后不易复发，达到标本兼治、有效康复的目的，辉煌疗效更是得到了患者的一致好评，成为吉林精神疾病诊疗专业的典范!

(二)非营利性医院、农保医保定点单位。

(三)精神科专家和坐诊。拥有一支由经验丰富的中西医专业主任医师、主任组成的专家组，中国医学研究院研究员、抑郁症诊疗均由资深、权威、技术精湛、从医几十年的专家亲临亲诊、全程把关，保障失眠症治疗，专家团队研发的“中西医结合治疗体系”是目前治疗抑郁症比较理想的疗法。

(四)引进全省先进的检查和治疗设备。本着“以人为本、科学诊疗”的原则，先后引进众多国内尖端诊疗技术和设备，同时严格执行跟踪治疗方案，提高诊疗质量。

(五)严格执行吉林市物价局收费标准。医院属非营利性机构，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，实质性地帮助百姓节省医疗开支。

如果出现产后抑郁症的话，到医院可以到神经科或者心理科去挂号。大多数孕妇在生完孩子后，由于产后一些心理因素，或者身体内分泌出现失调，以及一些遗传因素，都会导致出现产后抑郁。如果症状较轻的话，在亲人们的关心下一般情况下会自动恢复的，但如果产后抑郁比较严重的话，一定要及时到医院进行治疗。因为产后抑郁有可能会引起一些极端行为，作为家属一定要给予适当的关心。

对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。

把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。与其他新妈妈聊天，谈各自感受。锻炼身体(如果医生允许的话)。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。坚持健康的，有规律的饮食。

如果发现症状得不到改善，并且有严重的产后抑郁症状，到正规医院的精神心理科找找心理专家配合中医中药进行咨询和治疗。

平时的日常生活当中对于产妇一定要照顾好，避免她们因为心情不好而出现了产后抑郁症的现象，让她们保持良好的心情，积极的去开导他们的思想。

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