预产期到了，还没动静，怎么办啊

预产期一天天临近，许多孕妇包括家人就会不知不觉地焦虑起来。很多亲戚朋友也会非常关切，时不时来问一句生了没生了没？让原本就焦虑的孕妇及其家人更加容易心慌。

一般情况下，胎宝宝37周就已算足月，因此，如果此时生产都不算早产。而有的胎宝宝要到42周才会出来，比预产期提前半个月或者推后半个月都可以算是在正常的范围里，一般情况下准妈妈和家人不需要担忧。

但是，作为准妈妈本人，内心里的焦虑确实是存在的，为了让自己安心待产，你和家人可以继续做如下工作：

1.根据医院教导，定时数胎动，如有异常及时就医。

2.注意关注自身身体情况，比如有无比较规律性宫缩，有无见红。一旦有异常，就要提高警惕，做好随时前往医院待产的准备。

3.后期每周都会进行一次产检，如果觉得异常或者没有把握，也应该跟医生随时保持联系，缩短检查间隔时间。让医生及时监测宫内胎动情况，掌握B超以及羊水量等数据。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

4.待产期间孕妇要多走动、散步，同时要有人陪同，以防万一。同时，也要坚持锻炼盆底肌，增加产力，方便生产时顺利娩出胎儿。

5.超过42周的孕妇经过检测和检查，医生可根据胎儿以及胎盘成熟度等相关情况决定是否使用催产素。后续，医生会根据孕妇整体情况和胎儿状态采取相关措施。