女人有没有衰老，“下半身”如何说实话？
关键词：健康 养生 月经 关节酸痛 乏力，女人“下半身”出现3个变化，是衰老的前兆，若一个不占说明年轻
关于衰老一直是人们对抗的对象，特别是女性关于衰老的关注。面部和上半身的变化很容易就会被关注到，但是下半身出现的变化，往往会被人忽视，那么下面我们就看一下如果女人开始衰老，下半身会有哪些变化吧！
1.月经减少
月经减少，是女性衰老明显的特征。月经也能够很好地反映出女人的身体情况和健康状况。月经逐渐变少，很大程度上证明女性即将进入衰老。月经的正常，是保证女性身体健康的保证，同时还是保持皮肤年轻的秘诀。如果女性在40岁以后，发现自己的月经越来越少，可能是快要绝经了，衰老也就离着不远了，要注意保养。
2.腿部肌肉松弛
女性衰老会影响到腿部的肌肉，出现松弛的现象。原本饱满有弹性的腿部肌肉，逐渐消失，腿会看着很松弛，腿型也会变得不好看。主要表现是出现腿脚不灵活的现象，走点路就会喘，常常会感到膝盖疼，关节疼。这也会让身材看着更加“富态”。
3.脚后跟酸痛
由于生活习惯以及职业性质的关系，有时会出现脚后跟酸痛的现象，经常久坐久站的人，很容易出现脚后跟酸痛的现象。基本上在40岁以后，就会经常出现，脚后跟酸疼，当然这还可能是关节出了问题。
女性的衰老不仅可以从面部看出来，最重要的是下半身也可以看到女性衰老。比如说当女性的身体出现衰老症状的时候，会发现膝关节疼痛，甚至于肌肉变松弛，还会有咳嗽和臀部下垂以及月经变少的症状。
一、女性下半身衰老女人最害怕的应该就是衰老了吧，每天对着镜子不断的看，就是想看看自己是否又长了皱纹，是否又长了多少雀斑？但是其实女性的衰老除了面部之外，身体上也可以体现出来的，尤其是下半身的这些标志。下半身其实是体现一个人衰老的主要表现场所，比如说女性身体出现衰老时，会发现膝关节疼痛。这就是一种来自骨骼方面的衰老，尤其是到了更年期之后，会发现关节处越来越疼。
二、腿部肌肉松弛而且看一下那一些上了年纪的妇女，会发现这些妇女就算脸部保养的再好，但是腿部的肌肉就会暴露出她们的年龄。因为身体出现衰老会发现腿部的肌肉是最先受到影响的，会出现皮肤松弛的状况。本身年轻时候很有弹性的肌肉会因为衰老的现象逐渐失去弹性，最后变得皱成一团。如果出现了衰老现象，会发现腿部就看起来特别的松弛，而且形状也会变得非常难看。
三、臀部下垂，月经变少而且臀部也是检测女性衰老的标志，女性只要到了一定年岁之后，臀部也会衰老。本身紧致匀称甚至于弹性好的翘臀，会因为上了年纪之后重力的影响而出现下垂的症状。尤其是那一些妇女会出现臀部塌陷，而且臀部皮肤变暗的情况。而且在衰老之后，月经量也会越来越少，因为身体机能代谢下降，也就失去了这种排毒的功能，这就在预告着衰老已经来临。
1.膝盖是否经常疼痛。2.屁股变宽变扁平，下垂。3.腿部的肉变松弛，胶原蛋白流失。4.月经越来越少，甚至停经。
“下半身”衰老会出现膝关节疼痛，这也是一种骨骼上的衰老，尤其是到了更年期，关节处的疼痛会更加明显。腿部的肌肉也会松弛，形状就不好看。
女性衰老，下半身最为明显。大多女性首先就会感觉到双腿乏力，关节僵硬，走路时会觉得酸软。还有就是最为明显的提前绝经，这个信号一旦出现，就说明真的该保养了。
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