减肥中,晚上不吃饭六天,可是今天实在没忍住,晚上吃了好多饼干,面包,绿豆饼之类的,又没动,会反弹么?
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睡前吃了好几斤饼干与绿豆饼胃不消化者咋办才不会胖~
只要不是天天晚上吃那么多就应该没事的。
饼干绿豆饼之类的如果实在喜欢可以放在早上吃，这样会更好。
我也是，坚持了5天没吃晚饭，可是今晚没忍住，吃了大半斤矮子馅饼，还吃了一袋豆腐干，呜呜呜，肯定又要胖死，都是我妈妈在诱惑我说来例假可以吃几个，没事，呜呜
你会得肠胃炎，再好的肠胃也经不住这样的折腾
应该不会，只会进医院
少吃多动动
减肥中,晚上不吃饭六天,可是今天实在没忍住,晚上吃了好多饼干,面包,绿豆饼之类的,又没动,会反弹么?视频
相关评论：17782602690：7天几乎没吃饭瘦了15斤(七天没吃饭一斤没瘦也不饿)
宓高疮七天不吃饭,原理上可以瘦多少斤我以前有一次这种经历,是因为要求迅速瘦下来,七天时间,不是什么都没有吃,我是每餐吃很少的东西,然后每天都凯毁有大量的工作需要跟车到处跑,晚上十一点才可以睡觉,很累,然后一下子瘦了8斤,也就是四公斤,身体变得很缓孙或不好,皮肤也老化了。扰伍建议...七天不吃饭可以瘦多少斤大...
17782602690：为了减肥晚上不吃饭,在睡之前喝一袋牛奶,牛奶中的营养能能吸收的了...
宓高疮你晚上不吃饭，睡前喝牛奶，牛奶都转化成脂肪了，你会更胖。想减肥，早晨一定要吃好，中午吃七八分饱，晚上最好还是不要吃，也不要喝水，平时不要吃小食品，甜的，油炸的东西 坚持下来你就瘦了
17782602690：不吃饭只喝水七天能减多少斤?
宓高疮对于现在的女孩来讲，爱美已经上升到了一个非常高的高度；很多时候为了能够，让自己拥有完美的身材，或者让自己的完美身材，能够保持下去。她们可以各种的“委屈”自己，让自己的身体遭受各种罪。如果真有人为了减肥，在未来一周的时间内，只喝水不吃饭，我觉得减肥的效果一定非常的好。但相应...
17782602690：一个月不吃晚饭零食可以瘦多少斤,我160 110斤,一个月可以瘦多少_百度知 ...
宓高疮晚饭要吃的，不吃的话就伤害身体了，在晚上七点以前吃，然后就不要再吃东西了，坚持一两个月就会瘦的，我原来也是的，呵呵，至少瘦5、6斤，
17782602690：为什么我晚上不吃饭也瘦不下来
宓高疮吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限...半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白...
17782602690：晚上不吃晚饭能减肥吗
宓高疮对于很多人来说一提到减肥最先想到的就是节食，而减肥减肥的人有很多会选择不吃晚饭，那么一星期不吃晚饭能瘦几斤？下面就一起来看看吧！晚上不吃晚饭能减肥吗 不吃晚饭的减肥方法虽然是有效的。但是这样的减肥方式也容易伤害身体，并且很容易反弹。其实通过不吃晚饭的方法来减肥是一种非常不健康的减肥...
17782602690：不吃饭不喝水几天可以排毒?
宓高疮不吃不喝肠道4小时能排空。然而患者所吃的食物难以消化，如食用高脂肪以及高油脂和高蛋白食物，则胃肠排空的时间可能会延长，大约需要6小时甚至更长的时间。若患者需要做胃镜检查，应该在前一天晚上只吃流质性食物，此外在胃镜检查前四小时内不应该喝水，八小时内不应该进食。断食排毒法一般坚持3天就可以...
17782602690：10天内单纯不吃饭的话大概能瘦多少斤啊?
宓高疮晕，不可以这样减肥喔~！！这样副作用很大的，我有个同事也是天天不吃饭，只吃一些粥之类的，后来真的减下来了，但是她现在月经不正常，有可能失去做妈妈的资格，现在天天在吃药。。。她说她后悔极了，她付出的代价太大了~！朋友，你要三思喔~！！没后悔药喔 ...
17782602690：一个月不吃饭只喝水会怎样啊?能瘦多少斤啊
宓高疮一个月不吃饭只喝水会怎样啊?能瘦多少斤啊 我来答 1个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?梦魔N5DI 2012-10-23 ...减肥真的会上瘾,喜欢这种每天起来都能瘦一点 的感觉。 断食第二十一天(98J) 昨天去朋友家玩了,通宵一晚上没睡,今天回家赶紧补觉。谁知今天晚上又...
17782602690：晚上不吃饭能减肥吗?
宓高疮当然可以。拓展：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。BMI...
晚上最好不要吃这些东西
晚餐适合清淡的，一定要在8点前完成进食
8点以后身体的消化系统处于睡眠的状态，吃进去的食物都会转化为脂肪，储存起来
就算再少油少糖，糕点的热量都大得出乎人的想象。
所以怕胖的话晚上就不要吃了。
不过你18岁，目前体重标准且偏瘦，没有必要刻意减肥吧？而且男孩子18岁完全还有可能再生长，所以没有必要可以控制饮食。
但是尽量少吃零食这种没营养的垃圾食品，还是很有好处的。
吃零食不想胖，那只能从零食的种类中下手了。
少吃点油炸，高热量，高糖，高蛋白的零食，尽量改吃一些水果啦，果仁啦之类的零食吧。打个比方，你吃一把干炒的瓜子要比你吃一块儿奶油巧克力饼干的热量少很多哦。
总之一句话，你身材很标准啦，而且还年轻，多吃点没关系，多出去活动活动，做做运动就啥都解决了，呵呵。
只要不是天天晚上吃那么多就应该没事的。
饼干绿豆饼之类的如果实在喜欢可以放在早上吃，这样会更好。
我也是，坚持了5天没吃晚饭，可是今晚没忍住，吃了大半斤矮子馅饼，还吃了一袋豆腐干，呜呜呜，肯定又要胖死，都是我妈妈在诱惑我说来例假可以吃几个，没事，呜呜
你会得肠胃炎，再好的肠胃也经不住这样的折腾
应该不会，只会进医院
少吃多动动
减肥中,晚上不吃饭六天,可是今天实在没忍住,晚上吃了好多饼干,面包,绿豆饼之类的,又没动,会反弹么?视频
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宓高疮当然可以。拓展：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。BMI...
