心情很烦躁，输了好多钱！怎么办呀？
来自：奥礼 更新日期：早些时候
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1. 我最近半个月赌博输了一万，心情非常糟糕，晚上经常失眠。之前一个月通过微信赌博赚了两万多元，觉得这笔钱来得容易，所以我把赚到的钱和自己的积蓄三万五千块都留在了自己卡里，不愿意拿出来给老婆周转。
2. 后来我一直输，连续半个月都在输钱，直到我之前赢得的钱和本金都输光了。心里非常难受，甚至有想哭的冲动。今年是我本命年，已经输了将近五万，感觉非常心累。
3. 晚上因为焦虑睡不着，想着自己卡里原来有三万五千块，现在却没有了，感到非常伤心。当时如果把钱给我的老公就好了。
4. 我发誓以后再也不赌博了，真的不会再赌了。我们家乡有句老话，“十赌十输”，为了避免陷入更深的困境，我决定及早戒赌。否则我担心自己会借钱赌博，到时候就不知道该怎么办了。还是早点戒掉赌博吧。
心情很烦躁，输了好多钱！怎么办呀？视频
相关评论：13867058513：输钱了,心情不好怎么办
李解衬请你放下吧，将你苦恼、烦躁的心情放下吧。将你的后悔、对老婆的愧疚化作动力吧，找份工作，好好的做，跟老婆一起努力将钱还清，这样才是你现在该做的。不要再纠结于以前的事了，那些事只可以成为你的教训，成为你的动力。你现在已经改过了，那样以前的事也只是你以前的过错，已经不可以改变了，...
13867058513：心情很烦躁,输了好多钱!怎么办呀?
李解衬1. 我最近半个月赌博输了一万，心情非常糟糕，晚上经常失眠。之前一个月通过微信赌博赚了两万多元，觉得这笔钱来得容易，所以我把赚到的钱和自己的积蓄三万五千块都留在了自己卡里，不愿意拿出来给老婆周转。2. 后来我一直输，连续半个月都在输钱，直到我之前赢得的钱和本金都输光了。心里非常难受，...
13867058513：压力大挣不到钱心里很烦躁怎么办
李解衬1、释放心中的压力 没钱心里压力比较大的话，要学会释放压力。比如做几个深呼吸，打个电话和朋友倾诉一下，泡个热水澡等等。当压力不能够自己调节时，千万不要再继续选择沉默，因为这会对你的身心造成不小的伤害。2、规划好自己的时间 挣不到钱压力很大，纠结着别人怎么挣到那么多钱，根本无济于事，...
13867058513：掉了钱 心情不好时 怎么样去调节?
李解衬第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自...
13867058513：...很多,一有时间就去赌博场又住在旁边,钱又输了好多,又不敢让老公知...
李解衬带孩子是很辛苦，但是你有时间打麻将，说明你还不够成熟，没有把精力全部放在家庭上。现在后悔还来得急，就是别玩了。有时间可以把家里收拾更整洁明朗。自己看着也舒服。也可以下载全民k歌，来打发时间。因为钱难挣，所以要学会节约合理的支配，而不是用在不良爱好上。如果你老公知道了，因为这个而争吵...
13867058513：因为没钱花,情绪烦躁,心情低落,怎办?
李解衬1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
13867058513：你有哪些排解负面情绪的好方法?
李解衬我排解负面情绪的方法主要有以下几种：①买买买。当我心情不好的时候，我会从自己的存款里面拿出一点钱，然后带着这些钱去逛街。看见喜欢吃的东西买，看见好看的衣服买，看见好玩的东西也买。总之就是买买买，把带出来的钱都用光为止。当然这部分用来买买买的钱一定要在自己的承受能力之内。当我买买...
13867058513：最近生意不太好,心情比较烦躁,怎么办?
李解衬一：出去旅行放松一下心情。当你的心情很糟的时候，其实你做什么事情都做不到心上的，而且还可能因为自己糟糕的情绪弄错一些事情，或者是把自己的负情绪带给别人。所以说在你很烦的时候，就先放下自己的工作，出去外面散散心，看看大自然的风景，心情瞬间就会轻松很多，感觉没有那么烦躁了，然后收拾好...
13867058513：打游戏一直输心态越来越差该怎么办,该如何调整心态?
李解衬首先我们打游戏的目的就是缓解压力和打发时间。没有必要去特别认真的。赢输一定要对待好。千万不要把这种输赢看得过于重要。这样慢慢的心态就调整过来了。
13867058513：心情特别烦躁该怎么办?
李解衬如果想有效缓解心情烦躁的问题，可以使用以下的方法：第一、积极的自我调整，比如提高自信，积极转移注意力，甚至当心情特别烦躁的时候，问题已经特别严重，可以合理的宣泄，比如和好朋友一起唱歌、聊天或者适当的运动，比如游泳、跑步、打羽毛球等，这些都可以非常有效的宣泄自己的烦恼情绪，或者可以保证充足的...
2. 后来我一直输，连续半个月都在输钱，直到我之前赢得的钱和本金都输光了。心里非常难受，甚至有想哭的冲动。今年是我本命年，已经输了将近五万，感觉非常心累。
3. 晚上因为焦虑睡不着，想着自己卡里原来有三万五千块，现在却没有了，感到非常伤心。当时如果把钱给我的老公就好了。
4. 我发誓以后再也不赌博了，真的不会再赌了。我们家乡有句老话，“十赌十输”，为了避免陷入更深的困境，我决定及早戒赌。否则我担心自己会借钱赌博，到时候就不知道该怎么办了。还是早点戒掉赌博吧。
心情很烦躁，输了好多钱！怎么办呀？视频
相关评论：
李解衬请你放下吧，将你苦恼、烦躁的心情放下吧。将你的后悔、对老婆的愧疚化作动力吧，找份工作，好好的做，跟老婆一起努力将钱还清，这样才是你现在该做的。不要再纠结于以前的事了，那些事只可以成为你的教训，成为你的动力。你现在已经改过了，那样以前的事也只是你以前的过错，已经不可以改变了，...
李解衬1. 我最近半个月赌博输了一万，心情非常糟糕，晚上经常失眠。之前一个月通过微信赌博赚了两万多元，觉得这笔钱来得容易，所以我把赚到的钱和自己的积蓄三万五千块都留在了自己卡里，不愿意拿出来给老婆周转。2. 后来我一直输，连续半个月都在输钱，直到我之前赢得的钱和本金都输光了。心里非常难受，...
李解衬1、释放心中的压力 没钱心里压力比较大的话，要学会释放压力。比如做几个深呼吸，打个电话和朋友倾诉一下，泡个热水澡等等。当压力不能够自己调节时，千万不要再继续选择沉默，因为这会对你的身心造成不小的伤害。2、规划好自己的时间 挣不到钱压力很大，纠结着别人怎么挣到那么多钱，根本无济于事，...
李解衬第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自...
李解衬带孩子是很辛苦，但是你有时间打麻将，说明你还不够成熟，没有把精力全部放在家庭上。现在后悔还来得急，就是别玩了。有时间可以把家里收拾更整洁明朗。自己看着也舒服。也可以下载全民k歌，来打发时间。因为钱难挣，所以要学会节约合理的支配，而不是用在不良爱好上。如果你老公知道了，因为这个而争吵...
李解衬1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
李解衬我排解负面情绪的方法主要有以下几种：①买买买。当我心情不好的时候，我会从自己的存款里面拿出一点钱，然后带着这些钱去逛街。看见喜欢吃的东西买，看见好看的衣服买，看见好玩的东西也买。总之就是买买买，把带出来的钱都用光为止。当然这部分用来买买买的钱一定要在自己的承受能力之内。当我买买...
李解衬一：出去旅行放松一下心情。当你的心情很糟的时候，其实你做什么事情都做不到心上的，而且还可能因为自己糟糕的情绪弄错一些事情，或者是把自己的负情绪带给别人。所以说在你很烦的时候，就先放下自己的工作，出去外面散散心，看看大自然的风景，心情瞬间就会轻松很多，感觉没有那么烦躁了，然后收拾好...
李解衬首先我们打游戏的目的就是缓解压力和打发时间。没有必要去特别认真的。赢输一定要对待好。千万不要把这种输赢看得过于重要。这样慢慢的心态就调整过来了。
李解衬如果想有效缓解心情烦躁的问题，可以使用以下的方法：第一、积极的自我调整，比如提高自信，积极转移注意力，甚至当心情特别烦躁的时候，问题已经特别严重，可以合理的宣泄，比如和好朋友一起唱歌、聊天或者适当的运动，比如游泳、跑步、打羽毛球等，这些都可以非常有效的宣泄自己的烦恼情绪，或者可以保证充足的...
