中国人历史上很长一段时间都是席地而坐，请问是什么时候开始坐板凳的？

中国古代很长一段时间里都是席地而坐的，所谓席地而坐也是值得跪坐在地，因此很长一段时间里“席”是十分重要的坐具。此外，还就是早期的床，与现在我们所见到的日常的床有很大的不同，最初的床十分的低矮简陋，几乎就是在木质或者是石质的床腿上面搭一块儿模板或者石板。（这么简陋，也是没谁了）。到了两汉时期出现了“榻”这个名称。其实就是一种比床小、比席高的坐具。如果按照我们现在来看的话，这个更接近于题中所说的矮板凳。

就中国而言，汉代出现的新型小坐具“独坐板枰”，为历代坐具鼻祖。汉代刘歆著《西京杂记》里有写“武帝为七宝床。”这玩意是仅供单人坐的床，有四个腿，我想应该算是“独坐板枰”的原型了吧。只是这时候仍流行跪坐，垂足坐已经出现，但远未普及。（附图为东汉-东汉画像石“西王母”拓片。）

它在两汉还有北魏时期都是十分流行的，因为体积小也比较轻便，所以普及开来。而真要说到使用其实早在商周时期就有了雏形。榻与席一样也是分一些类别，有独坐和连坐的区别。独坐呢顾名思义，也就是一个人坐的榻，连坐一般指的是两个人，甚至大一点的还有四个人一起坐的。

而我们所熟知的高板凳则是要等到魏晋南北朝时期文化冲击下生活方式的改变了。无论是佛教的传入还是北方少数民族生活习俗的“南下”，都影响了中原地区的坐的习惯，从低矮走向高。最早传入中国的高型坐具就是胡床了，是由八根木棍组成，桌面用棕绳联结，可以折叠，很接近于现在的“马扎”。

普遍认为这个“绳床”就是后来出现的椅子的前身，最早还是供僧人使用的，这与佛教的风俗习惯有关，之后则是逐渐流行开来。到了唐代的时候，就在绘画中出现大量的坐凳子还有椅子的形象。所以可以说在魏晋南北朝时期，席地而坐的这个习惯就逐渐被改变了，转而流行使用高坐具。