孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检，为何孕妇易患抑郁症？

产检增加抑郁症筛查，孕妇为什么容易患抑郁症？~

孕妇患抑郁症有多方面原因，一方面是孕期的不适没有得到亲人和爱人的理解，一方面是自己身材走样造成的烦闷，一方面是孕期来自职场的压力。

首先，在怀孕期间，孕妇需要多次进行产检，刚开始是呕吐不适，吃不下东西，到了孕后期身上浮肿，难以入睡。这样的身体状态下，心情也会变得浮躁。而这些怀孕期间的不适，如果丈夫觉得孕妇麻烦、矫情，家人觉得生儿育女每个女人都会经历，孕妇就会觉得自己的辛苦和委屈难以言说。长时间情绪的压抑无处发泄，就会造成孕期抑郁症。

另外，现在的女性大多很注意身材的保养。好多女性每天化妆、穿高跟鞋，多吃一点就会嚷嚷着减肥。而在怀孕以后，很多东西忌口不能吃了，为了达到健康的怀孕体重需要增肥和吃有营养的食物，不能用一些彩妆用品，不能涂指甲，不能穿高跟鞋，也不能穿一些漂亮的衣服裙子。在怀孕过程中，女性因为巨大的落差会形成心里的不舒服，有的甚至后悔怀孕生子，因此也有可能得孕期抑郁症。

还有一种情况是来自职场和社会的压力，女性由于怀孕，在职场备受煎熬。公司不愿意用孕妇，同事也不愿意和孕妇共事。而在生育之前，女性还需要上班直至临近生产。生育之后，一些岗位就不再能容纳孕妇，比如秘书、模特等有身材要求的岗位。而在哺乳期间，女性也很难找到适合自己的工作。这样与社会的脱节，就会造成女性的内心不安，患上抑郁症。
怀孕期间，女性一定要保持良好的心情，不要胡思乱想，也不要惴惴不安。孕妇身边的人也应该多多照顾孕妇情绪，多多开导。

很对人孕产期忧郁症还没有足够的认知，有些家人甚至认为孕妇这是矫情，如果不了解因为孕期身体中的激素短时间发生的变化，反而认为是孕产妇在闹脾气，这样就让很多孕产妇的情绪非常低落。那么在孕期出现忧郁会有哪些症状呢？

孕期忧郁跟其他的忧郁症是一样的，都是长时间的心情郁闷、低落、缺乏安全感，每天郁郁寡欢，易怒容易生气和流泪，不喜欢参加任何社交活动，生活失去了意义，食欲下降，严重了甚至会出现自残、自杀倾向，有明显的攻击性。

虽然孕产忧郁跟忧郁症的症状一样，但是两者还是有不同的地方，产后忧郁症主要是跟生产和育儿有关，所以还具有一些比较明显的特征，孕产妇过于担心胎儿或婴儿的发育成长，对于孩子的健康、发育等状况过分的焦虑，总认为自己做的不好，因此会产生自责，认为自己不是一个好妈妈。
另一种情况则是过于担心怀孕或生产对自己的身材有影响，影响了自己的事业、社交圈、经济状况、夫妻关系等，有些甚至不愿意喂养孩子，连看都不想看，更有人忧郁严重的孕产妇认为自己的人生被这个孩子全都毁了。

如何才能纠正产妇的错误认知呢？首先就是要扭转产妇对所考虑到的所有负面影响的夸大，要让新生父母认识到自己的责任，尤其是孩子的爸爸更要积极的参与到养育孩子的过程中，爸爸要尽可能的承担责任，比如帮着给宝宝洗澡、哄着好好睡觉，跟宝宝玩耍等，这样可以让新生妈妈从负面情绪中解放出来，多些时间跟朋友聚会、参加户外活动等，产妇心情好了，收益的自然就是孩子和家人。

首先，我个人是很支持孕产期抑郁被列入孕检这一件事的，曾经我在一本书上看过，孕妈妈身体会产生很多激素，而这种激素在生产后会急速降低，所以也就造成了“产后抑郁”，和产后抑郁相对比的叫做产前焦虑，主要体现在生产前担心自己在生育过程中会不会出现什么意外这一类。

无论是产后抑郁还是产前焦虑，这些孕妇的心理情绪也是需要我们照顾的。人类的孕育可以说是生物界最神圣、最有趣的事情，十月怀胎就能够生育出一个有自己思想、会成长的小婴儿，这件事是多么神奇啊，但与此同时，孕妈妈们也是辛苦的，对于她们来说，有时候不仅需要承担身体上的负荷，还要承担精神上的负荷。

除了体内激素的急速变动，还有一些容易导致产妇抑郁的点就是周围人对产妇的关注不够，从孕妈妈怀孕的那一刻起，无论是自己家的父母还是爱人，他们的目光统统都会转移到肚子里的小生命身上，会规定产妇能吃什么、不能吃什么，原因是因为有些食物对婴儿会产生不良影响。孕妈妈在怀孕期间需要对抗妊娠纹，并且要面对自己变胖走样的身材，爱美是女孩的天性，如果不是为了素未谋面的小生命，谁又想承担这些生理上的痛苦呢？

再说生产后期，产后往往是孕妇最容易情绪波动的时候，记得前几年有新闻报道过，一名孕妈妈由于产后抑郁带着两个孩子跳楼，这种悲剧是我们不想看到的，所以呵护产妇的情绪也就更加重要，在孕妈妈生产后，不妨多关心她一些，对她说一句“辛苦了”，并且衡量好陪伴宝宝和陪伴孕妈妈的时间，只要在孕期用心关注孕妈妈的情绪就一定能够有效避免怀孕时的抑郁情绪。

女性对情感的重视和投入程度，远远高于男性。所以在失恋这件事情上，男的往往云淡风轻翻篇了，女的却陷在情绪黑洞不能自拔。
有时候我们误以为的女性情绪化，也许恰恰是抑郁症的前兆。

个人感觉应该是因为孕妇怀孕后不能够经常下地走动，只能够待在床上，会想的事情比较多，比如以后的孩子抚养等等。

孕妇怀孕后，体内的激素会发生很大变化，雌性激素大增，更容易诱发抑郁症，而且怀孕后经济压力也更大，人会变得更加敏感当孕妇觉得自己的关爱变少了，就会产生失落的情绪，会增加患抑郁症的几率

因为孕妇荷尔蒙分泌紊乱。是造成孕妇产生抑郁症的最主要原因。

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