对生活失去了希望，和向往，应该怎么办？？

一个对生活失去了向往的人，应该怎么劝他或者怎么安慰他。~

首先他的身边应该有一个生活很多姿的人带动他对生活的希望。或者你告诉他：他有你。

生活还是很美好的，要保持乐观态度，对生活充满信心。
1、先笑然后再快乐很多人认为，人只有先高兴才能笑出来。然而心理学的研究却证实，人的行为也可以反过来影响情绪。就是说，人是可以先笑，然后再高兴的。不信可以试试看。躺下来，或者在椅子上坐好，双目微合，想着曾经高兴的事，面呈笑意，嘴角上翘，这时候就会感到一种平和愉悦之情。
2、多注意高兴的事我们每天都会接收到大量不同的情绪刺激，而这些情绪刺激只有在受到关注时，才能形成情绪体验。同样一件事情，注意好的一面，就会产生正性情绪；而关注不好的一面，则会产生负性情绪。有的人比较快乐，正是因为更多地关注环境中的积极信息。不要抱怨不称心如意的事。
3、多运动身体的运动会释放出使人兴奋的物质内啡肽，可以有效地消除轻微的抑郁和恐惧感。我们常常有这样的经历：为某件事烦恼不已几近绝望，运动之后却“没有理由”地又有了信心，觉得事情并不是那么糟。
4、关爱他人好的人际关系对人的情绪有很重要的积极意义。在关爱他人的时候，心情也会变得宽容和友好。多与人真诚交谈，帮助弱小，这样不但对改善心情有助，还能赚回友情，何乐而不为呢？

对生活没有希望，主要是生活中缺少自己喜欢的东西。
当我们没有自己想要的东西时，我们会觉得生活是多么的无聊，而当我们做一些事情时，我们会显得没有心，这是我们不给生活希望的主要原因。
在生活中，如果你觉得生活没有希望，那么你就应该开始做一些自己感兴趣的，自己能做的事情，让这些事情来丰富自己的生活。当你做这些事情的时候，你会渐渐爱上这些东西。然后，随着这些事情一件一件的去做，你对事物的兴趣会越来越高。
当生活没有希望的时候，不要气馁。越是觉得生活没有希望，越要珍惜。因为人往往在最迷茫的时候，这也是这个人的转折点。如果他们抑郁了，这个人就会这样走下去。如果这个人懂得珍惜，通过这个转折点调整自己的方向，重新开始，那么他就站在了另一个高度。
总之，无论任何时候，人都要有积极的心态和人生观，在绝境中找到自己的希望。毕竟人生本身就是一个不断追求的过程。

大家都生活的这么幸福，你不应该对生活失去希望，应该努力去改变自己，让你的人生变得更精彩就好。

为什么会这样？生活虽然有很多不如意，但是还是有很多美好的，可以试试帮助别人，做志愿者、义工，祝你越来越好

为什么会对生活失去希望和向往？
应该说出遇到的问题，和问题的原因，这样大家才可以帮助你出主意，想办法。

---

对生活失去了希望，和向往，应该怎么办？？视频