怎样才能打好大前锋?(篮球)
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篮球赛上怎样打好前锋？~
高的抢好篮板，学勾手，矮的学会空位投篮，壮的卡好位，后两者也要抢板，只是如果你不够高，那么卡位和掩护做的好也是出色的大前锋了
良好的身体素质，过人的篮板意识，无私的跑位挡拆，扎实的低位背打能力是一个好的大前锋的根本。
多看篮球，多练习，有条件的话去和专业教练学学，条件一般的话多和体育老师学学也好，是篮球专业的最好！
怎样才能打好大前锋?(篮球)视频
相关评论：13649598856：如何做才算是一个合格的大前锋(篮球)?
解软昆1.身体要强壮 至少一一定的对抗能力和灵活的脚步 2篮板 要有较好的篮板意识和拼抢精神 3 篮下单打 主要是对禁区的控制和进攻能力 4 较好的中投能力 尤其是高位中投 这在对位传统大前时更加奏效 5 防守 指强断 封盖 和防守压力 这个不仅要积极 而且也需要一定的技巧和经验 6 良好的额策位 卡位 以...
13649598856：篮球如何打好大前锋
解软昆方法：1、大前锋又名“二中锋”，同时又是除小前锋之外最容易打出全能数据的位置。顾名思义，在内线要协助中锋进行防守和进攻；在外线时要有一定的远投即策应能力。2、在防守时要帮助中锋封堵内线，随时协防突入禁区的入侵者，事实封盖，这就要求在防守训练时首先培养出色的协训练时要注意训练身体灵活性...
13649598856：篮球场上大前锋该如何去打?大前锋需要具备哪些素质?篮球场上五个位置...
解软昆远距离攻击能力。投篮技术对于大前锋来说很重要，不管是哪种类型的大前锋，拉到中远距离后，如果有一手高命中的投篮都是一种财富。大前锋练习投篮应该注意要高出手，高弧度，加上本来的身高优势，会有事半功倍的效果。2 出色的防守几个位置的能力。不管有多么的天赋出众，都要学会努力积极的防守，可以...
13649598856：如何打好篮球的大前锋?
解软昆1.多做力量方面的练习，毕竟大前锋是用来肉搏的。2.练好中距离投篮，中投准的大前一般都是很受欢迎的。3.练习自己的脚步，底位单打时脚步好，会有很大优势，转身中投，勾手或突破都用得到脚步。4.学一些抢篮板的技巧.5.多看些好的大前锋的录像视频。不能光看他们的动作，还要注意他们打球时在进攻...
13649598856：怎样才能打好大前锋?(篮球)
解软昆你要具备像邓肯和加内特一样的意识，主要是高位挡拆策应，除此之外你要有一手精准的中远距离投篮命中率然后辅以低位一定的持球单打技术，相信具备以上这些你会成为一名优秀的大前锋的，不过得勤于练习哦。
13649598856：怎样打好大前锋
解软昆1.跳投必须练的，没什么捷径，就是多练。2.练习篮下脚步移动，还有左右手熟练度，这个说理论没什么用，多找些视频看看，完了找个身高和你差不多的人练，他防你功。3.防守也很重要，弹跳不好在防守时注意不要乱跳，一般对位防的时候位子站好，不要乱掏球，手举高，进不进就不是你的事了。位置...
13649598856：我想打好大前锋,请问有哪些经验技巧
解软昆第一、要练好体能和力量，篮下没力量是不行的。第二、卡位及时，想打好篮下卡好位置最重要。第三、灵活，力量不是很好就用巧劲和灵活的动作弥补。实在不行就找机会造成对方犯规。一定要巧打，我朋友也是大前，对抗别班有力量，高大的中锋他有时候也无可奈何，渐渐的归纳了一条规率：一定要巧。当...
13649598856：篮球场上怎么打好大前锋?
解软昆大前锋怎么打:1,篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。在进攻当中，前锋肩负着冲锋陷阵的任务，它既要远投近突，同时又要快下，是得分的主力；在防守当中，要堵一传，也要快退，同时还要审时度势，在各个方面去协防。2,在篮球比赛当中，对前锋的身体素质和...
13649598856：大前锋(篮球场上的进攻利器)
解软昆1.投篮 大前锋可以通过中距离或三分线外的投篮得分。在比赛中，大前锋经常会在外线接球后直接投篮，或者在内线接球后跳投得分。为了提高投篮命中率，大前锋需要经常进行投篮训练，提高自己的投篮技术。2.突破 大前锋的身体素质非常出色，可以轻松地突破对方的防线。在比赛中，大前锋可以通过变向、晃动等...
13649598856：怎样打好大前锋 我是新手
解软昆基本功，比如运球啊，反应能力什么的，这是你能成为优秀篮球手还是水货的根本，基本功绝对不可以忽视，把前两点做好你可以跟同学打，把这点做好你才有和校级高手对决的资本。以你的身高将来可以到185以上，一个运球好的185的人可以当班队的大前锋，或者当校队的后卫。位置什么的将来再说，但是班队和...
大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。 大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
多看看各种篮球视频内线的脚步 = =
然后多去打打野球，问问有胡子的大叔们 问他们一点小动作（不是伤人的那种哈） 还有技巧
大叔们其实很NB 的，多多请教 多多观察~
然后就是多多练习了
高的抢好篮板，学勾手，矮的学会空位投篮，壮的卡好位，后两者也要抢板，只是如果你不够高，那么卡位和掩护做的好也是出色的大前锋了
良好的身体素质，过人的篮板意识，无私的跑位挡拆，扎实的低位背打能力是一个好的大前锋的根本。
多看篮球，多练习，有条件的话去和专业教练学学，条件一般的话多和体育老师学学也好，是篮球专业的最好！
怎样才能打好大前锋?(篮球)视频
相关评论：
解软昆1.身体要强壮 至少一一定的对抗能力和灵活的脚步 2篮板 要有较好的篮板意识和拼抢精神 3 篮下单打 主要是对禁区的控制和进攻能力 4 较好的中投能力 尤其是高位中投 这在对位传统大前时更加奏效 5 防守 指强断 封盖 和防守压力 这个不仅要积极 而且也需要一定的技巧和经验 6 良好的额策位 卡位 以...
解软昆方法：1、大前锋又名“二中锋”，同时又是除小前锋之外最容易打出全能数据的位置。顾名思义，在内线要协助中锋进行防守和进攻；在外线时要有一定的远投即策应能力。2、在防守时要帮助中锋封堵内线，随时协防突入禁区的入侵者，事实封盖，这就要求在防守训练时首先培养出色的协训练时要注意训练身体灵活性...
解软昆远距离攻击能力。投篮技术对于大前锋来说很重要，不管是哪种类型的大前锋，拉到中远距离后，如果有一手高命中的投篮都是一种财富。大前锋练习投篮应该注意要高出手，高弧度，加上本来的身高优势，会有事半功倍的效果。2 出色的防守几个位置的能力。不管有多么的天赋出众，都要学会努力积极的防守，可以...
解软昆1.多做力量方面的练习，毕竟大前锋是用来肉搏的。2.练好中距离投篮，中投准的大前一般都是很受欢迎的。3.练习自己的脚步，底位单打时脚步好，会有很大优势，转身中投，勾手或突破都用得到脚步。4.学一些抢篮板的技巧.5.多看些好的大前锋的录像视频。不能光看他们的动作，还要注意他们打球时在进攻...
解软昆你要具备像邓肯和加内特一样的意识，主要是高位挡拆策应，除此之外你要有一手精准的中远距离投篮命中率然后辅以低位一定的持球单打技术，相信具备以上这些你会成为一名优秀的大前锋的，不过得勤于练习哦。
解软昆1.跳投必须练的，没什么捷径，就是多练。2.练习篮下脚步移动，还有左右手熟练度，这个说理论没什么用，多找些视频看看，完了找个身高和你差不多的人练，他防你功。3.防守也很重要，弹跳不好在防守时注意不要乱跳，一般对位防的时候位子站好，不要乱掏球，手举高，进不进就不是你的事了。位置...
解软昆第一、要练好体能和力量，篮下没力量是不行的。第二、卡位及时，想打好篮下卡好位置最重要。第三、灵活，力量不是很好就用巧劲和灵活的动作弥补。实在不行就找机会造成对方犯规。一定要巧打，我朋友也是大前，对抗别班有力量，高大的中锋他有时候也无可奈何，渐渐的归纳了一条规率：一定要巧。当...
解软昆大前锋怎么打:1,篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。在进攻当中，前锋肩负着冲锋陷阵的任务，它既要远投近突，同时又要快下，是得分的主力；在防守当中，要堵一传，也要快退，同时还要审时度势，在各个方面去协防。2,在篮球比赛当中，对前锋的身体素质和...
解软昆1.投篮 大前锋可以通过中距离或三分线外的投篮得分。在比赛中，大前锋经常会在外线接球后直接投篮，或者在内线接球后跳投得分。为了提高投篮命中率，大前锋需要经常进行投篮训练，提高自己的投篮技术。2.突破 大前锋的身体素质非常出色，可以轻松地突破对方的防线。在比赛中，大前锋可以通过变向、晃动等...
解软昆基本功，比如运球啊，反应能力什么的，这是你能成为优秀篮球手还是水货的根本，基本功绝对不可以忽视，把前两点做好你可以跟同学打，把这点做好你才有和校级高手对决的资本。以你的身高将来可以到185以上，一个运球好的185的人可以当班队的大前锋，或者当校队的后卫。位置什么的将来再说，但是班队和...
