感觉到无欲无求，生活没有目标怎么办？

生活没有了目标，怎么办~

现在的你是否生活凌乱，没有目标？每天很焦虑，却一点办法也没有

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
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加油吧!最后祝快乐的每一天!!!

没有目标那就直接找目标呗，我们这一生总是会有迷惘的时刻，你不是所有时候都是清醒的，都有专注的目标的。所以在你无欲无求的时候，你首先要冷静下来，你可以放任自己颓废一段时间，但这段时间不要太长久，因为时间真的很重要，很多时候，我们总是把时间悄悄的放走，最后才来惋惜没有好好珍惜。

我前段时间也挺颓废的，没有欲望了，觉得我这一生有什么意义，一直都在自暴自弃。因为我发现自己的努力都没有什么用的，生活好像不是那么的温柔，我每一次的努力，最后换来的都是没有任何回报的。所以我有点自暴自弃了，我颓废了好一段时间。

那段时间时间里面，我什么都不想做，每天睡到上课之前才起床，没事的时候就看看电影电视剧的。班级里面的事情我也是拖到最后才会去做的。我真的觉得这样的生活真的没有任何意义，幸好我的同学一直在找办法让我积极起来，我也及时的调整自己的心态了。

真的，当你感觉到无欲无求的时候，你肯定是有原因的。这样的心情你需要找一个对象来进行倾诉的，说出来直接感觉是不一样的。你需要找到一个朋友甚至或者是笔友，来倾诉你的烦躁情绪这些的。然后重新给自己生活找到目标，你不可能浑浑噩噩过完这一生的，任何人都是有目标的，只是大小，高低不一样而已。

当你重新调整自己的心态之后，你会发现这个世界其实还是挺美好的，也挺公平的。你会再一次的抱着努力的心态，去迎战一切的。

首先要清楚你现在所生活的这个社会，当你清楚适者生存这个道理的时候，就不会感到无欲无求了。

我们都知道现在的生活水平越来越高，每个人的生存压力也越来越大，尤其是在大学的我，深深的感受到毕业之后所面临的就业压力到底有多大，所以我每天都会制定一个目标，来逐渐找清自己的道理，我想要成功，想要以后有一个安定的生活，那么自然而然我就会有了追求的目标。所以说如果你知道了你以后想要的生活，那么你就会变得有欲有求，而且要规划出以后生活的样子，那么你就必须有压迫感，让时间逼着你去改变。

当然我们周围的朋友也是可以帮助我们的。有些时候我们可能知道生活没有目标是不好的，但我们就是无欲无求，毫不在乎，根本不知道自己下一步需要做什么，这个时候我可以找自己信得过的朋友谈谈心，把自己内心的想法告诉他，一方面我们可以排解自己内心的苦闷，更重要的是朋友可以帮助我们找到自己的方向，这所谓“当局者迷，旁观者清”，有时候我们看不透的，往往我们的朋友就能一语道破，所以说朋友的帮助也是可以让我们找到生活的目标，从而为之奋斗。

不过无论怎么说，生活都是你自己的，最根本的还是需要从自身的实际出发，认清楚自己需要得到什么，这样我们待会坚定自己的目标，努力实现自己的希望。

首先我建议你要冷静下来仔细的想一想，你想要什么，你想要成为一个什么样的人？你之所以会感到无欲无求，生活没有目标是因为你并没有好好考虑你的人生。看到他人忙的不可开交，你却不知道要干什么。人都是有理想的，不可能无欲无求，我觉得这样的人是被神化了的，是不存在的。

所以，我建议你给自己定个目标。我觉得你没有目标是因为你活的太顺了，你感受一下挫折试试。当你看到不如自己的人一个个都比自己强，甚至还嘲笑挖苦你，你有什么感觉？有时候你给自己定的期望值可能太高，太远，导致自己无法实现。从而使自己慢慢的失去了继续下去的勇气。

因而，在建立目标时要建一个符合自己的，可以实现的。不要太夸大，比登天还难。你可以把目标，理想细化，把它由大变小，慢慢的实现。再者，心急吃不了热豆腐，它也不是一蹴而就的，是需要一个过程的。而某些时候你缺少的就是一个过程。

其实人生目标都是自己设立的。并不一定真的是无欲无求了就没有目标了。况且，人生在世，想要无欲无求几乎不可能。人类社会的发展在一定程度上就是因为欲望的驱动，如果没有欲望和需求了，可能这个世界也就停止进步了。

首先你要静下心来想想自己目前的生活状态，是否真的无欲无求了。如果你是刚刚毕业出入职场，那么升职加薪就是你的目标，长期的可以以升职加薪为目标，或者达到一个什么样职位层级为目标。如果你是年过而立，在单位已经有一定地位了，那么你很有可能已经结婚生子了，处于上有老，下有小的阶段，中年危机很有可能是你需要面对的。那么如何更好的发展职业，给家人提供更好的生活环境就是你的当务之急。换一个大房子，换一台好车等等物质上的需求。让孩子上一个好学校等等子女教育上的，都是你要追求的目标。

其次，当你想清楚自己目前的状态，弄明白了自己所缺少的，也就是你知道了自己的欲望和需求，那么下一步就是制定计划去实现你的理想，满足你的欲望。这才是关键的。如何实现，就因人而异了。

最后，即使你真的超脱凡尘，自己已经无欲无求了，那么请考虑一下你的家人，他们可能盼望着你能够给他们提供一个更好的生活环境，他们可能期待着能够和你有一个更好的生活。那么，请不要辜负他们的希望。努力去奋斗。

我觉得如果这段时候你感觉到无欲无求然后生活没有希望，那么我觉得这个时候你肯定是对于什么事情你都不愿意去做对于什么事情都不愿意去想，我觉得这个时候你一定要想办法去改变这个状态，因为如果说你一直在这个状态下，那么你会发现其实你会错过很多东西你会失去很多东西，很多收如果你不去把握一些，东西的话那么我觉得你这个时候你会失去特别多东西，所以我觉得这个说的话你首先的话要有一个让自己改变的理由。

如果说你一个人自己改变的理由都没有，我觉得这个时候你想要去改变自己生活其实是没有必要的，你也是做不到的，因为我觉得很多时候你只要有一个坚强的理由，会有一个非常强大的理由那么我相信当你做这些事情的时候你会变得特别的优秀，所以我觉得如果说你的生活没有目标首先你，要给自己订下一个要改变的目标，真是说自己心里要有一个强大的决心去改变这种生活。

当的生活得到了一个改变之后，我觉得你会感到非常的欣慰的，所以说我觉得这个虽然说你可能没有目标，但是你只有一个这个改变的决心然后往你现在所处的地方不断的去努力的去做一些事情慢慢的你就会发现自己会更加的有目标更加的有目的，然后你就会摆脱出这种状态，当你摆脱这种状态之后你就会知道其实人生还是有多么多么的好的，这个时候的话只需要你自己去努努力你就能够得到很多你想要的东西。

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