怎样才能提高自己的酒量？我是属于那种两瓶啤酒就头晕，五瓶就会醉的一塌糊涂，什么都不知道。
首先，并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的。
酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。
所以如果本来就是不合适喝酒的人，再怎么练也练不出来（我舅舅就是这样，过去多次喝到去医院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能.
两种办法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。
（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。
坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增.
酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多.
酒量浅最好就少喝点,,伤了身体是你自个的难受
附：
1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。
先天确实占一部分原因
但是酒量也是可以练出来的
楼主这样的
要么就下狠心去练出酒量
每天多喝一点
慢慢的酒量就好了
要么就从此滴酒不沾
要喝就喝不过三杯
楼主是男生吧
女生倒好办
推推就没人再向你敬酒了
男生的话
那就只能说自己身体不好什么的
不能喝酒
2. 坚持每天睡前这样训练一次，你的适应性会逐渐增强。
3. 加大每一口的量和总量，同时加快一点节奏，尺度还是难受就打住。
4. 找一位比你酒量大的朋友，邀他同饮，观察他喝酒的方式和反应，当然，你能看到他如何醉的，是最好，你就会有启发和有所悟。
5. 如果是白酒，一开始就应该喝高度酒（即 52° 以上的），低度酒（38°以下）越喝越上头，因为低度酒的“酒体”不饱满，含有更多水分，体内分解过程更缓慢，耗氧量更大。
6. 学会从“酒”中找到快感、清新感、愉悦感。
7. 多从“文化”的角度，而不是从“饮品”的角度来看待“酒”。
8. “酒量”不是一种“能力”，更多应该是一种“正能量”。
9. 过渡饮酒有害健康！能达到舒心、解乏、活血、通络，就是饮酒的正道。
喝前吃饱，酒量最少会提高一倍
经常喝酒，慢慢的会增进的。
怎样才能提高自己的酒量？我是属于那种两瓶啤酒就头晕，五瓶就会醉的一塌糊涂，什么都不知道。视频
相关评论：
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