我13岁身高161厘米58公斤立定跳远2米爆发力强吗,练举重适合吗
来自：动物资讯 更新日期：早些时候
我13岁身高161厘米58公斤立定跳远2米爆发力强吗,练举重适合吗~
额。 顺带立定跳远2米9
额。 13岁 还有提升的空间。 我是初三年的时候爆发的 。 之前弱爆了。
举重的话 不推荐哦。 肌肉大大矮矮的不好。不讨女孩子喜欢。弄田径的吧。
当然专攻球类也行。 篮球 必须。 其次排球。羽毛球 足球 网球 铅球。 and so on
13岁是初一吧？2米在我当时算中上成绩了，不能说强但是发展体育是没问题了。你还在涨身高的阶段，别过度练习举重，否则长不高，想想你20岁时还才165左右的感受吧····
12岁，155立定跳远2米3.。。。。。这个13岁就从事体育太小了，对骨骼发育不好，建议你平时多参加体育活动，跑跑跳跳的，先长个再说。等17左右接触一下初级的体育训练比较好
我13岁身高161厘米58公斤立定跳远2米爆发力强吗,练举重适合吗视频
相关评论：15817035135：我13岁身高161厘米58公斤力气比平常人大很多,我连举重前途大吗?_百 ...
尤凤祝平时当做兴趣爱好或者特长玩玩，在中国，你拿到金牌又怎么样？曾经多少出名得运动员都是一身伤，退役了在卖菜的
15817035135：身高161 体重58公斤标准吗
尤凤祝男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖...
15817035135：男生,13岁,身高161,已经发育了,还能长多高?
尤凤祝根据现有的信息,13岁的男孩身高161厘米。他的最终身高将受到遗传因素的影响,如果他的父母身高较高,那么他将来达到175厘米的可能性是存在的。如果父母的身高不是特别高,那么他最终的身高可能会在172厘米左右。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/questi...
15817035135：我今年13周岁,昨天来月经,高161,至少!能在高几厘米
尤凤祝女子在13岁至20岁，还会有一次明显的身高增长。月经不影响身高，只要身体营养达标的话。按你当前的情况，预测你的未来身高在167至172区间。身体增高的良好条件是营养达标，适当活动，心情开朗。祝你好运！
15817035135：13岁的正常体重身高是多少
尤凤祝13岁的儿童体重是在46公斤左右，身高正常156厘米左右，建议如果小孩体重超过所提供的20%，就是达到58公斤，考虑小孩属于肥胖，需要减肥，而如果身高低于140厘米，考虑有点发育不良，需要注意营养，特别是需要提供富含钙质的食物，防止小孩因为缺钙而影响发育。
15817035135：我刚练举重一个月,深蹲80公斤,13岁,身高161厘米59公斤
尤凤祝你是体校生？不管你是不是体校生，（个人爱好除外）都建议放弃练举重。第一没前途，即使拿了奥运冠军也没前途，关于这方面可以网上检索。第二练举重而留下的伤痛会是永久的，其产生的后遗症会陪你一辈子，到那时再后悔就完了。你才13岁，赶紧放弃。
15817035135：13岁男孩161cm算矮吗
尤凤祝13岁男孩身高161厘米并不算矮。为了促进身高增长，他应该多摄入富含蛋白质和钙质的食物，尤其是那些含有"成长激素"的食物。此外，多饮用酸奶也有助于生长发育。
15817035135：我身高160,体重58公斤是胖吗
尤凤祝1. 身高160厘米，体重58公斤，根据身体质量指数（BMI）计算，这个体重属于轻度肥胖范围。理想情况下，55公斤以内的体重会更接近健康标准。2. 每个人的体型和脂肪分布不同，可能有些人看起来偏重，但这并不意味着不健康。重要的是关注整体的体脂比例和生活方式。3. 如果你对自己的体重或体型有疑问，建议...
15817035135：本人女 13岁 162cm 58公斤 怎么样能在一或俩星期减到50公斤 ?
尤凤祝首先不吃脂肪多的食物，这是前提，然后科学的制定时间表，什么时候运动，什么时候吃饭，建议你买个卡路里测量计，运动时按照标准的测量表来衡量，然后可以在网上找在线的营养师，让他帮你合理搭配，我老弟原先很胖，他就是这么减的
15817035135：身高161cm是准确数吗
尤凤祝不高，但也不矮。身高和遗传因素有关的，建议你平时多运动，不要熬夜，多晒太阳，饮食均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果和牛羊肉。一般13岁的男孩标准身高是159.5厘米，体重是48.08公斤，如果身高超过标准身高的20%为高身材，低于标准身高的20%为矮身材，身高过高或者是过矮都不正常，是偏离生长曲线。
以你的身高和体重,立定跳超2米,单就弹跳方面的爆发,如果不是专业训练后的结果,你的资质是相当好的.
但以你的身高和年龄,我觉得你成年以的身高应该在1.75左右,所以举重不是一个太好的方向,你太高了,并且你的年龄刚迈入青春发育期,骨骼肌肉都在新一轮的成长初期,这个时候不是定方向的时机,你现在要做合理的锻炼,饮食,还有特别是眨眼,到16-17岁再作专业决定.
我觉得你的弹跳不错,你的体重偏高,如果稍减,会跳得更好.估计别人是根据你的体型来作的判断吧,那有可能是假象,弹跳的爆发跟举重关系不大,相对来说,你腹部以下的承重能力是关键,爆发再强,如果没有这个承重,你肌肉很容易断裂.
把我的建议再跟你们老师沟通一下,相信会得出更好的判断.
兄弟，一切看自己的！！！！！！！！！！！！！
别人怎么说没用，如果你能扣但是别人说你不能哪道你就不能了？？？机会是掌握在准备好的人手上的．
我现在1．78CM．一个月前我只能摸篮板被同学笑了．我并没有天天练习，现在我能抓篮筐了，虽然还很垃圾，但是我很开心了．
多的不写了，你看了头也大．
怎么练习第一个人已经说了是有效果的我试过了．但有句话要对你说，欲速则不达，坚持才有用．努力吧．
还是那句老话，说说只是死的，看看就懂的话人人打NBA了．多练练，对了，变向和暴发力一定要好好练习
额。 顺带立定跳远2米9
额。 13岁 还有提升的空间。 我是初三年的时候爆发的 。 之前弱爆了。
举重的话 不推荐哦。 肌肉大大矮矮的不好。不讨女孩子喜欢。弄田径的吧。
当然专攻球类也行。 篮球 必须。 其次排球。羽毛球 足球 网球 铅球。 and so on
13岁是初一吧？2米在我当时算中上成绩了，不能说强但是发展体育是没问题了。你还在涨身高的阶段，别过度练习举重，否则长不高，想想你20岁时还才165左右的感受吧····
12岁，155立定跳远2米3.。。。。。这个13岁就从事体育太小了，对骨骼发育不好，建议你平时多参加体育活动，跑跑跳跳的，先长个再说。等17左右接触一下初级的体育训练比较好
我13岁身高161厘米58公斤立定跳远2米爆发力强吗,练举重适合吗视频
相关评论：
尤凤祝平时当做兴趣爱好或者特长玩玩，在中国，你拿到金牌又怎么样？曾经多少出名得运动员都是一身伤，退役了在卖菜的
尤凤祝男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖...
尤凤祝根据现有的信息,13岁的男孩身高161厘米。他的最终身高将受到遗传因素的影响,如果他的父母身高较高,那么他将来达到175厘米的可能性是存在的。如果父母的身高不是特别高,那么他最终的身高可能会在172厘米左右。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/questi...
尤凤祝女子在13岁至20岁，还会有一次明显的身高增长。月经不影响身高，只要身体营养达标的话。按你当前的情况，预测你的未来身高在167至172区间。身体增高的良好条件是营养达标，适当活动，心情开朗。祝你好运！
尤凤祝13岁的儿童体重是在46公斤左右，身高正常156厘米左右，建议如果小孩体重超过所提供的20%，就是达到58公斤，考虑小孩属于肥胖，需要减肥，而如果身高低于140厘米，考虑有点发育不良，需要注意营养，特别是需要提供富含钙质的食物，防止小孩因为缺钙而影响发育。
尤凤祝你是体校生？不管你是不是体校生，（个人爱好除外）都建议放弃练举重。第一没前途，即使拿了奥运冠军也没前途，关于这方面可以网上检索。第二练举重而留下的伤痛会是永久的，其产生的后遗症会陪你一辈子，到那时再后悔就完了。你才13岁，赶紧放弃。
尤凤祝13岁男孩身高161厘米并不算矮。为了促进身高增长，他应该多摄入富含蛋白质和钙质的食物，尤其是那些含有"成长激素"的食物。此外，多饮用酸奶也有助于生长发育。
尤凤祝1. 身高160厘米，体重58公斤，根据身体质量指数（BMI）计算，这个体重属于轻度肥胖范围。理想情况下，55公斤以内的体重会更接近健康标准。2. 每个人的体型和脂肪分布不同，可能有些人看起来偏重，但这并不意味着不健康。重要的是关注整体的体脂比例和生活方式。3. 如果你对自己的体重或体型有疑问，建议...
尤凤祝首先不吃脂肪多的食物，这是前提，然后科学的制定时间表，什么时候运动，什么时候吃饭，建议你买个卡路里测量计，运动时按照标准的测量表来衡量，然后可以在网上找在线的营养师，让他帮你合理搭配，我老弟原先很胖，他就是这么减的
尤凤祝不高，但也不矮。身高和遗传因素有关的，建议你平时多运动，不要熬夜，多晒太阳，饮食均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果和牛羊肉。一般13岁的男孩标准身高是159.5厘米，体重是48.08公斤，如果身高超过标准身高的20%为高身材，低于标准身高的20%为矮身材，身高过高或者是过矮都不正常，是偏离生长曲线。
