太极拳的弓步步型和长拳完全相同吗
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在太极拳里的前三式里面,有步型和步法,其两者的区别是什么?~
所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。
膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通；同时，在攻防方面，膝关节微屈，可增加后腿的弹性，避免因膝关节绷直，受攻击而至伤。
大同小异。异在太极拳弓步时，小腿要与地面保持基本垂直，膝盖前屈距离不得超过脚尖。并且前后脚掌不要站在同一条线上。
长拳在这方面则是没有限制。
陈氏太极拳的弓步和长拳是不同的。
其余的应该是一样的。
动作要领是一样的，但是太极拳越慢越好
太极拳的弓步步型和长拳完全相同吗视频
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雷清左长拳的步型和步法练习，主要是增进腿部的速度和力量，以提高两腿移动转换的灵活性和稳固性，而常见的步型有弓步、仆步、马步、虚步、歇步五大步型。不属于长拳的五种步型有骑龙步、八卦步、交叉步、上步和丁步。
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雷清左如内容至少包括拳、掌、勾三种手型;弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不同组别的腿法及平衡、跳跃等动作;完成套路的时间也有严格的规定。使长拳套路运动在动作结构、布局安排和速度、难度、腾空跳跃等方面都有了新的突破和创新,使长拳类的拳械套路成为武术竞赛的主要内容。随着武术事业的...
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雷清左架式工整、舒展,多腿法、跳跃,动作快猛,与长拳风格相近。拳套有太祖拳、大、小红拳、黑虎拳等。 62、何谓岳门?---岳门是四川地方拳种,蜀称“四大家”之一。此拳架式矮小,步型多马步和弓步,手法以缠、掳、擒、拿为主。运动特点为软缠脆打,刚柔相济,拳套有连成、黑虎连、六字连等。 63、何谓杜门?---系...
手分为手型和手法，步分为步型和步法。
太极拳的掌是虚掌，做法是四指微并掌心微凹是很松的，主要是用来发劲的，陈式的掌叫瓦钵掌，四指并拢，掌心凹陷，主要是用来拿人手臂的，长拳的掌是实掌，四指并拢，手掌直立拇指屈曲，主要是用来打人的。至于虚实，很简单，缆雀尾就很明显，棚是实的，缕是虚的，按又是实的，而单个动作的按最明显，后坐是虚的发劲当然就是实的。至于其他的，上面已经说的很清楚了，也就不多说了
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。
膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通；同时，在攻防方面，膝关节微屈，可增加后腿的弹性，避免因膝关节绷直，受攻击而至伤。
大同小异。异在太极拳弓步时，小腿要与地面保持基本垂直，膝盖前屈距离不得超过脚尖。并且前后脚掌不要站在同一条线上。
长拳在这方面则是没有限制。
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