武术的步型有哪几种？

武术的基本步型有哪些~

武术套路有弓步，马步，仆步，歇步，虚步5种基本步行。但是不同的拳种套路又有不同的步行如：南拳的麒麟步单双蝶步，形意拳的三体式，八卦的趟泥步等。手型亦一样拳，掌，勾，爪

五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路。

步型有五种，弓步、马步、虚步、仆步、歇步。

步型指套路中必须停顿的动作，要求在两秒。任何移动被视为不稳，会扣分。

1、弓步；两脚前后开立，前脚步脚尖微内扣，全脚着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚尖在同一垂直线上，另一腿挺膝伸直，脚步尖内扣斜向前，全脚着地，上体正对前方，竖项正头，挺胸塌腰,目平视正前方。

2、马步；两脚平行开立后，间距约3倍于脚长，全脚着地，脚指抓地脚尖朝向正前方，屈膝半蹲，大腿成水平，双膝不过脚尖，挺胸塌背，竖项正头，目平视正前方。

3、歇步；两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚掌着地，脚跟离地，后腿膝部紧贴前腿腿弯外侧，臀部贴在后小腿上，身体向后转，头随体转，目平视，含胸拔背。

4、仆步；两脚左右开立，一腿全蹲，大小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍向外展，另一腿向前挺直平仆，脚尖内扣，全脚着地，上身下坐，挺胸塌腰，面朝伸出腿的方向，竖项正头，目正视前方。

5、虚步；两脚前后开立，全脚着地，后脚脚尖斜向前，屈膝半蹲，大小腿接近90°，前腿微屈，脚面紧绷，脚尖稍内扣虚点地面，脚尖稍斜向前，大脚指内侧着地。

步型有五种，弓步、马步、虚步、仆步、歇步。

步型指套路中必须停顿的动作，要求在两秒。任何移动被视为不稳，会扣分。

1、弓步；两脚前后开立，前脚步脚尖微内扣，全脚着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚尖在同一垂直线上，另一腿挺膝伸直，脚步尖内扣斜向前，全脚着地，上体正对前方，竖项正头，挺胸塌腰,目平视正前方。

2、马步；两脚平行开立后，间距约3倍于脚长，全脚着地，脚指抓地脚尖朝向正前方，屈膝半蹲，大腿成水平，双膝不过脚尖，挺胸塌背，竖项正头，目平视正前方。

3、歇步；两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚掌着地，脚跟离地，后腿膝部紧贴前腿腿弯外侧，臀部贴在后小腿上，身体向后转，头随体转，目平视，含胸拔背。

4、仆步；两脚左右开立，一腿全蹲，大小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍向外展，另一腿向前挺直平仆，脚尖内扣，全脚着地，上身下坐，挺胸塌腰，面朝伸出腿的方向，竖项正头，目正视前方。

5、虚步；两脚前后开立，全脚着地，后脚脚尖斜向前，屈膝半蹲，大小腿接近90°，前腿微屈，脚面紧绷，脚尖稍内扣虚点地面，脚尖稍斜向前，大脚指内侧着地。

步型要看拳路：
长拳类拳种如查华洪炮少等，主要以五步为主，即弓、马、虚、仆、歇步。
形意拳的步型是鸡型步、夹剪步、马步
八卦拳的步型是平行四边型步、马步、摆步、扣步
太极拳弓、马、虚、仆、跪。
南拳有一些特色的步型蝴蝶步、骑龙步，四平大马，钳羊小马等等。
峨嵋拳的步法有长山步、半山步等

步型是身法的定式，因拳种所练的身法不同，故有各种各样的步型产生。多数步型只是身法转换点，而少数步型是武术桩法，如：马步、三体式、八卦行桩等等。

希望能帮助到你。

最基本的是弓步虚步仆步马步歇步5种
哪几种那是算不清楚了，三体式、骑龙步、拑羊马、不丁不八之类的太多了，没法说尽的

我不知道总体的武术步型，我这只知道自己所练的，有趟泥步，抽撤步。点换步还有跟步。。传统武术重在活步，正所谓“上步需要先上身，手脚起到才为真”，只有真正做到步法的妙用，才能更好的体现功夫的精髓~，，可能写的不对，请大家多指正~~

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