我今年17,读高一的男生,以前练过肌肉,初一的时候,可是长了4cm,之后不练了,到现在才长了1cm

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现在我17岁 16到现在几乎没长1cm 初一到初三长到171 现在高一了还是没变 请问还~

我高3的时候182高考前一个月体检的身高,然后高考每天两袋奶,两个字以后我185了!

速度锻炼把,好好锻炼的话能长

男生青春期前(约11岁前)每年平均长4-5厘米,青春期开始后约两年每年平均长7-10厘米,之后身高增长放缓,逐年下降,20岁左右就停止发育了,但是所谓23还串一串呢

周围人暂时比你高是正常的,我上初中那会一米六多,现在一米八六,这个和遗传有些关系,比如说我爸180,我妈168

你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

你在20岁之前,可以一直保持这个习惯

我读高中了,一天最多就是8个小时,午觉要不要睡
是需要的,因为人长身体,和成年后的睡眠时间不能一概而论,长身体就是要多睡觉,多休息,毋庸置疑,请您不用要成年人的作息来看待自己

午觉也要睡?
晚上九点半,最迟十点休息,早上六点-六点半起床,肯定是早上运动,有氧运动(户外),不需要减肥,请您记得您是成长期,谢谢


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相关评论:
  • 15364029870我今年17,读高一的男生,以前练过肌肉,初一的时候,可是长了4cm,之后...
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    农奚任你好。刚满17岁上高一的男生没谈过恋爱可信度还是很高的。要知道现在上课学习几乎占了学生大部分时间,要是课后家长还安排有补习或者其他课程学习,像钢琴课、外语课这些,那么学习几乎占了他们全部时间,没时间谈恋爱还是很有可能的。还有就是有些人是比较专注于学习或者一些自己感兴趣的事情,没有考虑过...

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    农奚任知错就改就还是好孩子,再有心里压力也不能选择嫖娼啊,那还不如去抽烟喝酒呢

  • 15364029870我是一个高一的男生,17岁,想要给女生看那个,咋办?
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  • 15364029870我今年十七周岁 男生 念高一 家境不好 父亲事业单位 母亲无业 一直想赚...
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  • 15364029870我是一个刚上高一的男生,性格内向,初中经常被欺负,比如a是个经常欺负...
    农奚任那种人,你只要强硬一次,他们就会怕你的,主要还是你太懦弱,,,实话

  • 15364029870我17男生 高一 在家里因为一些小事都能和老妈吵起来
    农奚任正常啦,你现在是判逆期,做妈妈的又比较啰嗦,所以会觉得不和。而且你会问就表示你还是关心你老妈的。所以以后再吵的时候,要嘛你就跟她说你现在想吵架,比比看谁能吵赢,要嘛就走开,等情绪下来了再说清楚。

  • 15364029870我是个高一的男生,17.每天感觉郁郁寡欢的,整天想的都是前途啊,学习啊...
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    农奚任会顺从本心。说支持还是反对其实都是虚的,你自己怎样看?是否只是好感,还是深心的爱慕?关键还有对方,他是否也对你有异样感情会不会回应?如果不,那么,就还是专心学习吧。将来的人生总是要靠你现在的努力。想要获得认同,那只是当你处于这个世界的顶峰时才有得待遇。

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