高一新生如何在开学前收心？

我是一个高一的学，快要开学了，如何以一个良好的状态来迎接一个新的学期的到来，也就是说如何收心。。~

调整好作息时间，这个天多看看书，把心给静下来，买好学习用品

一些孩子开学时会出现面露难色，早上不愿起床，恐惧上学，上课不认真听讲，不停打瞌睡等现象，这是患上了“暑假后遗症”。开学后第一周，学生们最大的特点就是浮躁，虽然经过一两个星期调试后，绝大多数学生都能恢复正常，但是如果家长在开学前就着手辅导，就能让孩子早点收心。

　　为此，我为家长们提供了一些帮助孩子收心的技巧：

　　第一，要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。暑假中虽然可能有许多心愿还没有达成，但仍应当明确暑假过后的主要任务是学习，不要再陷入回忆。同时很有必要调整好自己的生物钟，按平日上学的时间作息，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，减轻学期初对紧张学习的不适应，争取新学期有一个良好的开端。罗洁表示，一些父母按自己的时间表，往往快开学了才带孩子外出旅行，造成孩子过份开心和疲惫，新学期开始时无心上课。做父母的一定要避免这样的暑期生活安排。

　　第二，举行一些活动，提醒孩子暑期结束了，新学期马上开始了。如：可以通过带孩子一起买新学期的学习用品的机会，增强新学期马上来临的意识。在开学前一周可以和住在附近的几个家长联系，或让孩子的好朋友一起来，在家举行一个仪式，买个蛋糕祝贺暑期结束，新学年开始。

　　第三，在轻松的氛围中和孩子谈谈新学期的计划和展望。例如了解孩子下学期要学的科目，询问孩子需要家长提供什么样的支持和帮助。也可和孩子讨论下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。罗洁说，制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。但切忌好高骛远，无法落实。同时家长和孩子谈心时要记住多用鼓励的话。

　　第四，注意培养孩子的阅读习惯。在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，慢慢减少孩子打游戏机的时间，听些轻松的音乐，让孩子的心沉静下来。家长适当引导孩子或根据孩子的要求陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书，对孩子适应新学期的生活大有益处。

其实不用的，到学校，一个新的环境，你自己就会全身心去适应这个新环境，心自然就收回来了。快开学了吧，大学加油。

何必收啊。不需要的。等开学，新环境，新老师，新同学。你心态自然而然的改变了。高中三年真心啊。这三年基本成就你一辈子。

到新学校，新教室，自然会因为不熟悉而静下心来，不用担心

订一份计划最重要。心里有盘算，开始一点点准备，千万别去看连续剧什么的，容易沉浸其中的远离！

在开学前三天或一个星期，把作息时间调到和上课一样，别看电视或上网了！

多看些自己喜欢的小说，让自己心静下来，很好用的。

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