全职妈妈看的关于育儿的书籍,哪些比较适合?
作为一个全职妈妈,在这个阶段可能会遇到很多的事情。多看看书也是很有好处的。但是哪些适合,我在在给推荐几本。既然是全职妈妈,那么家里必然有小宝宝或者是大点的孩子,要照顾好他们,首先饮食上必不可少。
怎么做出好吃又有营养的美食呢。全职妈妈有大把的时间可以用来钻研厨艺,那么从哪里学习呢,像《烹饪大法》、《美味食谱》等有关厨艺方面的书都挺不错的,可以试着给孩子做一下。孩子吃的放心,妈妈也高兴。
母爱是伟大的,可能做了母亲的人都会散发女性的光辉。把更多的经历放在孩子身上,而忽略了陪伴你一生的人,你的丈夫。夫妻之间的相处之道也是很有必要的,如果你因为孩子而太过忽视自己的丈夫,想必他也是不高兴的。可能有的时候他想要和你过过自己的二人世界,而你却忙着照顾孩子,没空搭理他,这会导致你们夫妻之间出问题。
所以平时多看看《夫妻之间的相处之道》、《如何抓住他的心》等这类书籍,你们的夫妻关系会更加的美满。
即使是全职妈妈,也不能在家里不修边幅,每天就围着孩子转,哪个男人不希望自己的妻子漂漂亮亮的,《如何做一个优雅的女人》、《怎样提升气质》、《瑜伽练习》等书都是很不错的,女人不能让别人看不起自己,做了全职妈妈,也要做最美的自己,最自信的自己。生了孩子以后,身体可能会变形,变得肥胖,不好看。瑜伽训练不仅能够让你的形体变得更好,还可以提升自己的气质,所以,多看看这些书是必须的。
以下每本都亲自读过多遍,读后实用性强:
1、《如何说 孩子才会听,怎么听 孩子才肯说》曾在育儿书籍排行中处于首位;
2、《好妈妈胜过好老师》0-3岁时,读比较好;
3、《捕捉儿童敏感期》幼儿园时期;
4、《培养孩子最好的情商》;
5、《我在美国做妈妈》。更多参考:网页链接
以下是我读过感觉非常好的书,分享给你:
1,《发展心理学:儿童与青少年》(第九版)
完全不夸张地说,这本书的实用性,在我心里简直是工具书、教科书般的存在,它的内容绝对秒杀市面上99%的育儿类书籍,强烈推荐每位父母人手一本。
它从一颗小小的受精卵开始讲起,详细阐述了婴幼儿及青少年生理发育、认知发展、智力、语言、情绪、自我概念、性别认知以及社会化发展的方方面面。
比如说,遗传是如何影响孩子的发展水平的,刚出生的小宝宝是怎样一步步看到、听到、感知到外界的,婴儿期的基本学习过程是怎样的,如何捕捉儿童能力发展的关键期,大脑发育加速期在什么时候,神经系统的可塑性又是怎么一回事……诸如此类,绝大多数关于儿童生理、心理、认知、社会化发展的谜题,你都能在这本书里找到明确的解释。
特别赞的是,书中引用了大量的实验数据和研究文献,这使得整本书更具科学性和指导性。更赞的是,内容上的专业性完全没有影响到它的可读性,捧上手读起来就知道了,整本书的语言组织编排得非常通俗、流畅,通篇读下来,收获的是一条条清晰明了的干货,完全不晦涩、不枯燥。
读完这本大块头著作后,再去读其他的育儿类书籍就会觉得格外轻松了。100分推荐!
2,《美国儿科学会育儿百科》
养育孩子这件事,对于新手父母来说,简直就像谜一样的存在。
究竟该顺产还是剖腹产?母乳喂养还是配方奶粉?每次要喂多少奶量?怎样拍嗝?婴儿哭闹该怎么办?新生儿肠绞痛如何处理?需要接种哪种疫苗?添加辅食有什么要注意的?怎样断奶?孩子感冒、发烧、腹泻应该如何应对?怎么做如厕训练?……诸如此类问题,甚至更多你根本想不到的问题,这本书里都有系统、详细、准确的答案。
我宝宝出生至今,我一个育儿群都没有加过。倒不单是因为奉行极简的生活方式,更为主要的是,这本书提供了绝大多数养育难题的解决方法,而且它更科学、更权威、更具参照性。
这本由美国儿科学会出版、已多次修订更新的经典育儿著作,我仍然用100分的诚意,强烈推荐给每位新手父母。
3,《改变儿童心理学的20项研究》
跟市面上绝大多数育儿书不同,这本书并不指导你"怎么办",它只告诉你"是什么"、"为什么"。
这本书写得很专业,它详细介绍了儿童心理学领域经典的20项研究。像大名鼎鼎的恒河猴实验、棉花糖延迟满足实验、皮亚杰的认知发展四阶段、维果茨基的“最近发展区”等等,都能在这本书里查到详细的实验过程,包括样本、材料、实验内容、实验组和对照组的表现,以及最后的结论。
我一直认为,相较于个体经验出发的育儿观点,基于实证研究的结论更具参照性,因此,这本书早早就成了我的心头好。同前面推荐的那本《发展心理学》不同,这本更偏学术研究,读起来略需耐心,但给人的启示颇多。非常值得一看。
4,《游戏力》
起初看到这个书名时,我甚至有点漫不经心,以为是教小孩子怎么玩的书,还奇怪不已,怎么这样的主题还洋洋洒洒写了好几册呢。等真正翻开细细读完,我才深感自己当初的武断。
游戏力讲的也是一种养育方式,不同于以往“一本正经”式教养方法,这本书提倡通过“玩给他看”的游戏方式,与孩子建立健康的联结,让孩子在与他人的互动中主导游戏、解决问题、寻求满足与自信。
此外,游戏还能帮助解决孩子日常发生的行为问题,让孩子在没有压力和恐惧中学习技能。
“10岁的雷蒙在独自入睡方面有困难,但在几个月的游戏治疗中,他对此事都绝口不提。有一次,我们在玩枕头时,我说,我必须抱着枕头才能睡着,因为那样才觉得安全。他把枕头从我身边抢走,我就假装哭。他非常喜欢这个游戏。”
“另一个例子是上幼儿园的南茜,她在如厕训练方面很不顺利,但她从不提起这件事。于是,我们每次过家家时,我都会让我的娃娃假装去上厕所,但又不小心尿在裤子上。”
书中提到了非常多的游戏案例,读起来津津有味,完全不会枯燥,是一本实实在在可以提供思路、给人启发的书。
现在,每天跟宝宝斗智斗勇的过程中,每逢疲于应对、手足无措时,我便有了新的法宝,那就是游戏。让我们一起活学活用起来吧,推荐!
5,《父母的语言》
这是一本帮助孩子学习语言的书籍,尽管翻译存在些许歧义,但瑕不掩瑜,这绝对称得上一本好书,我保证,你只需读上几页就会立刻爱上!
“3000万词汇”的概念,源自于一项研究——儿童早期语言能力的培养,对其最终学业成绩的影响。研究者跟踪了来自不同经济阶层的42组家庭,记录孩子们从9个月到3岁的成长状况,结论显示:
“不同的家庭,父母说话时使用的单词数量差异惊人。3年间,语料匮乏的家庭,孩子累计听到的单词数量为1300万个,而语料丰富的家庭,孩子累计听到的单词数量为4500万个,差异有3200万之多。(不除重,包含重复的单词)”
关于如何加快孩子语言学习的进程,书中提到了非常好用的4T法则,其中,言语支架、言语扩充、轮流谈话都是其中的精髓部分。
6,《善解童贞》
我小时候,也曾小心翼翼地问过我妈:“妈,我是从哪儿来的?” 那时我已经上小学高年级了,11、12岁的样子吧。
我妈愣了愣,又不好仿照过去那般敷衍——说是大雨天捞回来的,就只好含含糊糊地解释:”恩,大人,男的,和女的,生活在一家里…时间长了,时间长了…就会生出宝宝的。”
这世界上,我最信任我妈了,所以,我忍不住又虔诚追问:“那邻居家,小叔和小姑,也是男的和女的,为什么一直没有生宝宝?”
我妈气得简直要晕厥过去,急着要跳过来捂我嘴巴,生怕我的癫话给邻居那对亲兄妹听去。我当时,又羞愧、又困惑,但,再也不敢多问半个字了。
可以说,我们童年里有关性教育的话题,从来都只是遮遮掩掩、含糊不清的。现在轮到自己做妈妈了,虽然我不太清楚Nicole会在什么时候开口问我,有关这些令人“尴尬”、“不自在”、"难以启齿"的话题,但,读完这本书,我反而有信心坦然应对了。
很难得,国内有写得这么棒的性教育书籍,举双手推荐!
7,《0-3岁孩子的正面管教》
你是否也曾像我一样日夜纠结过:究竟该给孩子怎样的爱?该宽松自由还是严格限制?该无条件爱,还是恩威并施?充分的关注是否会形成骄纵,不合理的自由度会不会限制孩子的发展?如果是,那么,强烈推荐这本书给你。
就是这本书,清清楚楚地告诉我们:“母亲,该是时时刻刻和善且坚定的。”
所谓正面管教,就是用充满爱的方式教孩子,与孩子建立深层次、无条件的情感联结,帮助孩子形成健康的安全依恋感。它的重点不在严厉的惩罚,而在于真正教给孩子以技能,诱发真正健康的行为。
书中讲了很多正面管教的工具和技巧,比如转移注意力、计数倒计时、提供选项、去做而不是说等等,都非常有效,在养育Nicole的日常里,这些方法实实在在帮到了我。
推荐以下几本育儿书籍:1.《了不起的妈妈》—— 本书是一本实用性强的育儿指导书,让妈妈们在照顾孩子方面更有信心。2.《如何让孩子爱上阅读》—— 本书适合孩子从小就培养阅读兴趣的家长,书中提供了一些有益的指导。3.《如何和孩子相处》—— 从孩子的角度出发,本书提供了一些有用的建议,例如如何引导孩子掌控自己的情绪、建立信任等。4.《坏小孩变好好孩:破解孩子心理难题的50个阅读课》 —— 本书对于孩子在成长过程中遇到的问题有很好的解决方法,让育儿过程不再迷茫。5.《美满家庭:孩子从0到6岁的启蒙教育》——本书适合有年幼孩子的家长,提供一些关于孩子成长的重要知识和育儿技巧,让家庭更加美满幸福。
1.《西尔斯亲密育儿百科》2.《崔玉涛图解家庭育儿》3.《正面管教》4.《游戏力》5.《父母的语音》我们在选择一本书时,要考虑得是跟自己的价值观合不合。特别是育儿书籍,我觉得判断的标准就是你在采用书中的方法养育宝宝时,大人和孩子是否都感觉到舒服。如果这种方法让你和宝宝都更焦虑、更烦恼,总觉得什么地方不对劲,那就可以果断放弃,因为不适合。
生产前可以看一下《实用程序育儿法》、《像我这样做妈妈》和《辅食添加让宝宝做主》,了解怎么样科学正确的去护理孩子。孩子长大一点以后可以看一下《儿童心理学》、《善解童贞》和《从尿布到约会》这类的书去了解孩子真正的想法和一些教育的启蒙。
首先,是美国儿科学会育儿百科,还有就是发展心理学,再就是改变儿童心理学的20项研究,再就是游戏力,父母的语言,善解童贞等等。
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闻寿莲答:全职妈妈在育儿时有很多可以利用空闲时间的方式,以下是一些建议:1.学习新技能:可以利用空闲时间学习新的技能,如烹饪、手工艺、编程等。这不仅可以提高自己的能力,还可以为家庭带来更多的便利。2.阅读:阅读是一个很好的利用空闲时间的方式。可以阅读育儿书籍、小说、杂志等,既可以提高自己的知识水平,...
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