我儿子今年13岁了，他的升高是1.63米，我和他妈的身高都不是很高，请问他还会长吗？
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我今年13岁了，身高才1.63米，和其他男同学比起来矮了不少，怎么才能快点长高啊~
给你几点建议：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，13岁的孩子每天不能低于9小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉（因为生长激素在晚上10-凌晨1点分泌的浓度是白天的5倍哦），早上6:30~7点起床，中午再补觉0.5-1小时。
儿子一般看妈身高比较多 遗传的话
不过我有同学父母都不高他长的挺高的
主要是运动 打篮球 还要会吃 我那同学是这样。。。。
13岁好小哦 肯定长的高 家长多注意就行了吧
男孩子发育都比较晚。我有一个朋友他初中时个子都没我高，他父母也很着急。可是到了高中后个子“刷”的就窜了上去。所以你们不要太担心。如果你们还不放心我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! 还是有希望的啊.
恩，肯定会长高的，他可能还没发育，还有成长的空间，但你们也得注意，要让他多注意锻炼，如打篮球，多喝一些牛奶，这样就行.
才13应该还会长。但能长到多高就不一定了。
叫他多做运动
我儿子今年13岁了，他的升高是1.63米，我和他妈的身高都不是很高，请问他还会长吗？视频
相关评论：17744301716：我儿子今年13岁了,他的升高是1.63米,我和他妈的身高都不是很高,请问他...
彭昏华根据你儿子的身高和年龄推算，你至少可以长到180.1cm。才13岁，还有大把时间长高。给你几点建议：首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、...
17744301716：我的儿子,今年13岁,可他的身高己经有1米74了,他成年後会有多高?_百度...
彭昏华每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你儿子现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，
17744301716：我儿子今年13岁就有1米75左右,一直长高,特别瘦怎么办
彭昏华1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校...
17744301716：我儿子今年刚满13岁身高148,身高正常吗?
彭昏华我想没什么问题，孩子的身高和长个的年龄段都是根遗传有关系的。
17744301716：我儿子今年十三岁了,1.6米高,能长到1.8米高吗?
彭昏华当然可以了，他才13岁。还早着呢，还有好一段时间可以发育呢。至少可以发育到20岁。
17744301716：我儿子今年13岁个子1.6确穿43的鞋他的个子能长多高?
彭昏华1. 您的儿子目前13岁，身高1.6米，穿43码的鞋。2. 在青春期，孩子的身高会有显著增长，尤其是在骨骼生长的关键期。3. 通常情况下，男生的生长周期会持续到大约22岁。4. 目前您儿子已经1米6，还有大约9年的生长时间。5. 为了支持骨骼生长，建议保持均衡的饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐...
17744301716：我儿子今年十三岁了,1.6米高,能长到1.8米高吗?
彭昏华应该可以，男孩子发育是14岁开始的13岁1.6米应该还会继续长
17744301716：我儿子今年13岁,做肝功能检查时其它都正常,就碱性磷酸酶偏高,达到413...
彭昏华你这种情况，首先看看你孩子平时是否运动活泼，近期有没有出现骨损伤（如骨折）等，这些病理情况会使ALP升高。另外，13岁的孩子，正是长升高的时候，骨骼在快速的生长，骨骼组织活动较强，本身就会使体内ALP的含量高于正常成年人。这就是正常的生理性情况。不过，我们的实验结果，本身就是三种因素综合结果...
17744301716：我儿子今年13岁感觉有点发育了,是否有问题
彭昏华没问题的。正常男生是14~16岁开始青春期发育。你儿子只是偏早罢了。
17744301716：我儿子今年十三岁了但个头还不到150厘米,他是不是个子长不高啊_百度...
彭昏华不是，他还没到发育期，我儿子当时也是那样，今年十七长到一米八
不用担心！男生发育晚一些！
我认识的一个男孩初三才长的个，两年不见长到1米8了，他妈妈1米68，他爸爸1米65！如果你妈妈也比较高的话你更不用发愁啦！我弟弟的父母也不高，而且他也不经常打篮球还长到1米76呢，放心啦！你一定是后来者居上的！
对了，走路时别罗锅就好！
你得赶紧骂醒他，说醒他。男生身高矮是不好，但是，其他方面有魅力的男孩子一样可以找到很好的对象，被别人所尊重。更何况163不是不可能长高到165,168，170. 既然想长高，就要付出一切努力，就要拼命去运动，打篮球，打羽毛球等等，去补充营养，去调整好心态，变得乐观开朗，这样子才可能会长高。作为家长，你也可以带他去测骨龄，给成长预估一个空间。如果真的尽了所有努力，都不能再长高，那么就要更加乐观努力才行！如果一个人不高，又一无所长，那才真的是很悲催，你作为家长也明白，163的能人肯定会为人所尊重，163的懒汉，又有谁会看得起呢，对不。
根据你儿子的身高和年龄推算，你至少可以长到180.1cm。才13岁，还有大把时间长高。给你几点建议：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，13岁的孩子每天不能低于9小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉（因为生长激素在晚上10-凌晨1点分泌的浓度是白天的5倍哦），早上6:30~7点起床，中午再补觉0.5-1小时。
儿子一般看妈身高比较多 遗传的话
不过我有同学父母都不高他长的挺高的
主要是运动 打篮球 还要会吃 我那同学是这样。。。。
13岁好小哦 肯定长的高 家长多注意就行了吧
男孩子发育都比较晚。我有一个朋友他初中时个子都没我高，他父母也很着急。可是到了高中后个子“刷”的就窜了上去。所以你们不要太担心。如果你们还不放心我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! 还是有希望的啊.
恩，肯定会长高的，他可能还没发育，还有成长的空间，但你们也得注意，要让他多注意锻炼，如打篮球，多喝一些牛奶，这样就行.
才13应该还会长。但能长到多高就不一定了。
叫他多做运动
我儿子今年13岁了，他的升高是1.63米，我和他妈的身高都不是很高，请问他还会长吗？视频
相关评论：
彭昏华根据你儿子的身高和年龄推算，你至少可以长到180.1cm。才13岁，还有大把时间长高。给你几点建议：首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、...
彭昏华每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你儿子现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，
彭昏华1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校...
彭昏华我想没什么问题，孩子的身高和长个的年龄段都是根遗传有关系的。
彭昏华当然可以了，他才13岁。还早着呢，还有好一段时间可以发育呢。至少可以发育到20岁。
彭昏华1. 您的儿子目前13岁，身高1.6米，穿43码的鞋。2. 在青春期，孩子的身高会有显著增长，尤其是在骨骼生长的关键期。3. 通常情况下，男生的生长周期会持续到大约22岁。4. 目前您儿子已经1米6，还有大约9年的生长时间。5. 为了支持骨骼生长，建议保持均衡的饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐...
彭昏华应该可以，男孩子发育是14岁开始的13岁1.6米应该还会继续长
彭昏华你这种情况，首先看看你孩子平时是否运动活泼，近期有没有出现骨损伤（如骨折）等，这些病理情况会使ALP升高。另外，13岁的孩子，正是长升高的时候，骨骼在快速的生长，骨骼组织活动较强，本身就会使体内ALP的含量高于正常成年人。这就是正常的生理性情况。不过，我们的实验结果，本身就是三种因素综合结果...
彭昏华没问题的。正常男生是14~16岁开始青春期发育。你儿子只是偏早罢了。
彭昏华不是，他还没到发育期，我儿子当时也是那样，今年十七长到一米八
