自由滑雪的空中技巧是什么？

自由式滑雪空中技巧的动作要领~

自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。裁判打分主要集中在起点、空中滑行和着陆三部分。中国运动员近几年来在该项目上飞速发展，凭借中国运动员贯有的灵活身躯和稳定技巧，中国自由式滑雪空中技巧队的水平达到了世界级水准。

自由式滑雪空中技巧，分为腾空、动作、着陆三个阶段，分别占总得分的20%、50%和30%，裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数(D/D)决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。

自由滑雪竞赛规则

空中技巧

1.定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃，强调起跳、高度和距离（即“腾空”），正确的姿势、动作的执行和准确性（即“动作”和“着陆”）。

2.评分：所有空中技巧项目使用分段评分法。

3.运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：

（1）腾空：占得分20%。

（2）动作：占得分的50%。

（3）着陆：占得分的30%。

4.评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数（D/D）决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。

1.直降滑雪法：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，滑行时身体放松切勿紧张。
2.横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地

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