安利的蛋白粉和钙片可以一起吃吗？
蛋白粉吃多了不会长肌肉。
练肌肉需要蛋白质，这是因为蛋白质是肌肉组成的主要成份，肌肉的修复和生长是必不可少的。肌肉生长是靠刺激后才会生长，而非只吃蛋白粉就有用。
蛋白粉的营养价值：
蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。
对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。
当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加（如创伤、烧伤、术后恢复期、肿瘤）等情况下，蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。
蛋白粉的功效与作用：
当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。
大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响，而且用大豆蛋白质替代动物蛋白，可减轻糖尿病患者肾脏负担。
不知道您的年龄，如果是中老年人，喝蛋白粉可以补充平常吃饭时因为肠胃功能的减弱而缺乏的蛋白质和氨基酸，更好的维持身体各机能的健康，钙片最好一直吃着中老年人骨骼的衰老比生长快，对钙的吸收因肠胃功能的减弱就非常少，所以最好一直吃钙片。但如果是有骨刺或骨质增生者应少吃或遵医嘱。儿童及青少年一般在春天长个较快及夏天出汗较多时多吃钙片和维生素补充因生长发育和出汗过多所缺乏的物质，其他时候可以少吃一点。青壮年及上班族一般在熬夜，精神压力大，生病，工作紧张，大量或长期饮酒吸烟时补充钙及维生素，其他时候可以使量少补充一些尽量以饮食为主。
可以可以的
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相关评论：
时骨响可以
时骨响回答：你好,吃了这种钙片和蛋白粉有一定营养保健效果,但是对促进长高与否,只是尤其应有的作用,并非特征性效果。其他蛋白及钙营养品也同样有这种效果的。
时骨响可以是可以吃，不过量这方面一定把握好，宝宝还小，多了会让消化功能有压力的！ ，我现在也是在吃乳清蛋白粉，我都是在官网买的，优恩的，他们蛋白质含量有75%-80%的，无添加的有80%以上，挺好的。我朋友也有买给他小孩吃，不过比你小孩大点，哈！！
时骨响可以一起吃，我不建议，钙和倍力健一起吃（因倍力健里含钙，钙少量多次好，因人体吸收是40%含量高了就浪费了），如果是调解疲劳倍力健早、中、晚 各一次（一对）蛋白粉早，晚各一次，钙在中间时段加一次（1到2片）
时骨响肯定可以一起吃哦。安利的钙镁片配的比较科学，钙镁搭配吸收最好。我们中国人尽是缺钙的 。
时骨响可以啊，但钙镁片与铁质叶酸片就要分开吃，两者最好隔4个钟以上。
时骨响不会的，一起吃营养均衡丰富，对身体有更多好处！蛋白质每天两到三勺，钙镁片每天最少3粒，B族每天两粒三粒，倍立健每天两对！吃完了记得找我购买！
时骨响没问题的，都可以一起吃，我在孕前孕后都一直在吃安利的营养品，确实能提高抵抗力，而且孩子出生后身体也好，你只要按说明上吃就行了，钙要控制一下，每天钙量不要超过1200，20周之后再加到1600~1800，这其中包括食补，你根据你自己情况看看。
时骨响不建议一起吃，我吃过，当时卖给我的人是说一起吃可以，不过真的不太好，我去医院大夫也说不太好。心脏不好的话蛋白粉和钙镁片没必要吃。脚跟痛蛋白粉没必要吃。不过卖安利的只要你买就给推荐蛋白粉，那种东西真的没必要，现在生活这么好，谁会缺蛋白质啊？摄入太多蛋白质对肾脏不好。至于孩子吗...
时骨响蛋白质粉和维生素B可以一起吃，没有冲突。建议晚餐不要再吃蛋白质粉和维生素B，钙镁片最好是晚上睡前吃。
