宝宝湿疹反复发作，要怎么办？

小孩子湿疹总是反复发作应该怎么办？~

如何预防宝宝湿疹反复?
在婴儿湿疹明显时得先治疗，婴儿湿疹治疗皮疹消失后并不万事大吉，更重要的任务是家庭护理预防宝宝湿疹的反复。
1、尽量寻找发病原因并去除之，但往往有困难。
2、喂养和饮食：
(1) 母乳喂养可以减轻婴儿湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
(2) 如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。
(3) 有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
(4) 对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
(5)人工喂养的宝宝患婴儿湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
(6)宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。
3、衣物方面：比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
4、洗浴护肤方面：以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤。
5、环境方面：室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘。
6、 保持宝宝大便通畅，睡眠充足。睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

每年的9月和到第二年5月，很多家长开始不淡定了，因为孩子的湿疹反反复复，搞得家长那是手脚无措。

湿疹反复发作，家长可以这么做：

1、保湿保湿保湿

不少家长认为，湿疹就是湿气太重，特别是在南方，很多家长看孩子长湿疹那给孩子煲点薏米红豆水，事实上孩子的湿疹是怕干不怕湿的。

我们前面讲到湿疹的原因就是因为皮肤的锁水能力差，我们更加要注意人为的给皮肤增加一层保护层。

我们在皮肤外面加擦一层厚厚的保湿霜，相当于给我们的墙外面加一层石灰。

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师－刘晓雁对付湿疹的秘诀：大量地抹润肤霜，建议用量是一周250克，半斤的量！对付湿疹60%靠润肤，很多湿疹光是用润肤就能治好，都不需要用药。

菁妈的建议就是用一般的润肤霜，注意是霜状或者是膏状的，因为霜状和膏状的都是油包水，保湿时间长。

但是要注意建议选择不要含有香料，染料，酒精和防腐剂的润肤霜，一般各地的皮防所都有自己研发的润肤霜，比如广州皮防所的维生素E霜，或者是硅霜。甚至是郁美净都是可以的。

当然如果妈妈是土豪也可以选择一些进口的低敏性的润肤品比如丝塔芙、雅漾、妙思乐等。

重点：无刺激的润肤霜，量大重复用，擦到看不到皮肤，就像墙上涂石灰看不到墙一样。

2、环境

家有长湿疹孩子的家长：

如果你家有地毯，那么请把地毯放开，让尘螨无处可藏。

如果你家养狗和猫，可以考虑带孩子到一个没有猫狗的地方住几天如果孩子的湿疹有所缓解，可能需要在猫狗和孩子之间做择选。

如果你家地处公路边，那么可能要想想办法防止室内更多灰尘。尽量保护室内安静下。

如果你喜欢给孩子买一些化纤类漂亮的衣服，那么要注意以后最好给孩子换纯棉的，颜色不要太鲜艳的衣服。

如果你家是奶奶带娃，那就要注意不要用奶奶洗澡的水温给孩子洗澡，因为奶奶皮肤敏感性低，一般都会用比较热的水温来洗澡，对于孩子来说这样的水温刺激性太强。可以给奶奶买一个水温计，洗澡的水温是37－40度。

如是你是一个喜欢给孩子用沐浴露的妈妈，菁妈建议还是不要用了。孩子的皮肤自己会分泌油脂，而这些油脂的天敌就是沐浴露。沐浴露容易让你的油脂消失。如果实在想用，一定要注意用弱酸性的婴幼儿专用的沐浴露和洗发水。

如果你是一个喜欢大人孩子衣服一把洗的妈妈，那么在孩子长湿疹时还是要注意，孩子的衣服单独洗，而且用孩子专用的刺激性小的洗衣液。而且建议在在日光下暴晒4－6小时，把衣服上的可能会导致湿疹的尘螨，霉菌全部晒掉。

如果你是一个手比较重的人，孩子长湿疹还是要轻一点，建议给孩子擦身子时不用擦，而是轻轻的按干水分就好，之后用上厚厚的润肤霜。

如果你平时一个月甚至是一个季度才洗一次床单，那你可能会做一个勤快点的妈妈了，床上用品一周一洗 ，也是用专用的刺激性小的洗衣液，也要暴晒4－6小时。家里开空调的，每周把空调的过滤网清洗一次。

3、饮食清单的记录

湿疹的孩子，妈妈请记录孩子的饮食清单，记录孩子的饮食和湿疹发作情况，对应找到导致孩子湿疹发作的食物。

根据沈阳市儿童医院检验科和皮肤科，对354例儿童湿疹过敏原检测分析发现，孩子食物中的湿疹比较常见的是牛奶36.16%，鸡蛋白33.33%，牛肉15.25%，以黄豆9.6%

当然也有孩子对小麦过敏，或者对花生过敏，甚至还是孩子对米饭过敏的（米饭表示很忧伤）

所以家长尽量自己做一个饮食表：时间，每天吃的食物（品类和量）孩子湿疹的情况（严重还是）比如发现孩子只是一喝鸡蛋湿疹就更严重，不吃就好点，那可能代表孩子对鸡蛋敏感。以后尽量不要吃这类食物。

4、三类营养素有助于预防和减少湿疹

欧米伽-3脂肪酸：

《英国医学杂志》：澳大利亚阿德莱德大学研究人员对有家族过敏史的706名孕妇进行了研究。一半的孕妇服用鱼油补剂（欧米伽-3脂肪酸补充剂），每天3次，从怀孕21周一直到分娩。其他孕妇服用菜籽油。结果发现，孕期补充鱼油的孕妇生下的孩子罹患湿疹的几率比其他孕妇的孩子低三分之 一。

这些食物中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸：海鱼油，海洋藻类，海狗油，海豹油，亚麻籽油，紫苏油。

如果有家族过敏史的建议在孕中期就可以补充鱼油，亚麻油，而婴儿可以到六个月加辅食用亚麻籽油或者是紫苏油或烹调用油

益生菌

菁妈查阅了多个医学研究：益生菌（这些益生菌有双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，蜡样芽孢杆菌，以及副干酪乳杆菌，罗伊氏乳杆菌，鼠李糖乳杆菌）

益生菌可以有效改善菌群失衡状况，促进肠道功能恢复。而湿疹可能在食物过敏引起的，肠道益生菌的补充可以防止食物过敏。

专家发现：患儿用益生菌治疗湿疹总有效率可达到92.40%

维生素D：

研究发现，湿疹孩子体内维生素d3的水平会更低，所以治疗儿童湿疹可以从补充维生素D着手，一般常用维生素D制剂进行补充。

5、必要时使用药物

外用：

一般国内使用尤卓尔0.1% 丁酸氢化可的松，有些医院自制的外用地塞米松药膏。

如果湿疹出现破损时一般在医生的建议下用抗生素。

内服：

孩子痒得厉害的话，一般建议用抗组胺药：扑尔敏、氯雷他定。

湿疹用药不建议家长自行使用，必要时建议去医院在医生指导。特别是激素药膏，一般不建议皮肤湿疹好了之后，还要继续用药一周左右，防止湿疹反复。

菁妈寄语：婴幼儿时期湿疹发生率高，而且发复发作，家庭护理很关键，正确认识湿疹，防止反复发作。还宝宝如是凝肤般的肌肤。

宝宝湿疹反复发作可用一些氧化锌软膏。如宝宝基本上都是用母乳喂养，应避免食用鱼蛋等高蛋白食品。成人在摸鱼后，手不能触碰孩子，因为鱼会引起湿疹。如小孩吃奶粉，可让小孩吃水解蛋白奶粉，以防过敏。

首先是确定出现湿疹的诱发原因，尽量少接触花粉、过敏性食物等，其次要及时涂抹药膏来治疗湿疹，最后平时要加强宝宝的皮肤健康来帮助缓解湿疹出现，平时保持衣物干净、勤换洗，衣被多晒太阳等。

湿疹经常复发，十分难缠，宝宝哭闹不止，宝妈也是身心俱疲，妈妈要学会婴儿湿疹的护理。

1、洗澡时水温不宜过热，不要勤洗澡，不要用肥皂。

2、湿疹重时不要洗澡，最好不洗头、洗脸。

3、宝宝的用具单放，专用。

4、皮肤保持清洁，避免搔抓、日晒、风吹。　

5、对头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后用梳子轻轻地梳理掉。

6、避免晒太阳。

7、避免毛织品、胶布和新衣服直接与皮肤接触，这些物品上的浆糊和染料将会和皮肤形成摩擦使湿疹加重。

8、给宝宝穿柔软透气的棉布衣服，勤换洗尿布，勤换衣服，衣服不要穿得太厚太紧。

宝宝的湿疹如果是反复发作的话，考虑除了严重的皮肤疾病之外，或许是内脏疾病导致的，因此，如果宝宝湿疹会反复出现，一定不要盲目的使用激素类的药物，到医院做详细的检查，明确湿疹的具体病因，再对症下药

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