怎样培养两岁小孩

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怎样培养两岁小孩

　　怎样培养两岁小孩，当宝宝成长到2岁多的时候，体格发育各方面都在匀速增长，家长们要对这个阶段的宝宝进行更多的了解，才能更好的培养宝宝，那么要怎样培养两岁小孩呢？

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　　 2岁宝宝应该如何喂养呢？

　　宝宝到了两岁后，爸爸妈妈可以根据宝宝食量大小，每天安排三餐一点，以保证每天摄入足够的食物和营养。各类食物之间调配得当，即荤素食、粗细粮食摄入比例适当，不能偏食，保证营养均衡。

　　这个时期的宝宝每天饮食安排可以这样：

　　主食150克左右，蔬菜、水果共150~250克，肉类40~50克，豆制品20~50克，鸡蛋1个，外加250~500毫升的配方奶。

　　温馨提示： 在宝宝开始逐渐适应正常的饮食后，爸爸妈妈要培养宝宝良好的咀嚼习惯。在喂宝宝的时候，可以刻意拉长两口饭菜的间隔时间，让宝宝有充足的咀嚼时间。

　　 2岁宝宝如何进行智能发育训练？

　　玩游戏是宝宝最喜欢的一种活动，可以寓教于乐。 爸爸妈妈可以用玩游戏的方式，对宝宝进行智能发育训练。这阶段可以通过玩戏的方法，鼓励宝宝多跑、多跳、多爬楼梯，引导他们学会滑滑梯、荡秋千等。还要鼓励宝宝多同其他孩子接触，学习与朋友分享玩具，一起做游戏。

　　 （1）大动作发展游戏：

　　 ①踩影子游戏

　　妈妈和宝宝在阳光下玩耍，让宝宝追踩妈妈的影子。妈妈可以向不同的方向躲闪，让宝宝在阳光下跑来跑去，锻炼宝宝的奔跑能力。我家女儿小时候最喜欢玩这个游戏，当她踩到我的影子时，她会很开心地说：“踩到啦，踩到啦！”我跟她说：“那是妈妈的影子！”她马上心疼地看着我问：“妈妈痛吗？”哈哈，那样子暖心又可爱。

　　 ②单脚站立游戏

　　妈妈和宝宝对面站立，互相牵着右手，提起左脚，和宝宝比赛谁站立得久，训练宝宝的身体平衡能力。训练完右脚站立后，训练左脚站立，一段时间后，可以让宝宝训练没有任何倚靠地单脚站立。如果宝宝能始终单脚站立，妈妈一定要予以表扬。这个游戏可以锻炼宝宝的平衡能力，发展宝宝运动能力。

　　 （2）精细动作发展游戏：

　　 ①筷子夹物游戏

　　游戏方法：妈妈在桌上放10个大枣，让宝宝把枣从桌上夹到盘子里。刚开始的时候大人可以给宝宝示范，慢慢的可以和宝宝比赛，这样更能激起宝宝的兴趣，锻炼宝宝的手眼协调能力和手的技巧。在宝宝夹枣比较熟练之后，可以让宝宝试着夹更小一些的物品。

　　 ②宝宝传笔游戏

　　妈妈用食指与中指将笔夹住，然后将笔传给宝宝。妈妈和宝宝轮流地传来传去，如果笔掉在地上，可以重新开始。我家宝宝刚开始玩这个游戏时，总是接不住，经过几天的练习和我的鼓励下，也很快掌握了技巧。

　　温馨提示：喜欢动手的宝宝往往比较聪明，独立自主能力也比较强，而手脚笨拙的宝宝反应就会比较慢，多动手自然就会多动脑，所以爸爸妈妈也应多创造机会让宝宝多多动手。

　　 （3）适应能力开发游戏

　　 ①时间认知游戏

　　早上起床时、中午吃饭、晚上吃饭、睡觉的时候让宝宝看钟，观察钟长短针的位置，让宝宝建立最基本的时间概念。

　　 ②拼图游戏

　　给宝宝买一些拼图游戏，或者妈妈把一些画册剪成拼图，让宝宝拼。可以让宝宝从3、4块拼图拼起，再到更多的拼图，可以让宝宝先拼有规则边的拼图，再拼斜线边、圆弧边的拼图。

　　 （4）语言能力开发游戏

　　 ①唱歌游戏

　　给宝宝听一些儿童歌谣，通过一段时间的积累，宝宝的语言表达能力和记忆能力都会有质的飞跃。同时，大人多学几首儿童歌曲，创造好的氛围让宝宝学唱歌。宝宝学唱歌的时候，大人一定要一起唱，培养宝宝的兴趣。

　　 （5）社会交往能力开发游戏

　　 ①早晚区分游戏

　　让宝宝认知早晨和晚上的一些基本特征。早晨起床时让宝宝看太阳出来，告诉宝宝，早上太阳升起来了。让宝宝知道早上起床穿衣服，要吃早饭，要洗漱干净。晚上天就黑了，要开灯，宝宝要洗澡、脱衣服睡觉。妈妈也可以找表现早晚的图片让宝宝辨认，让宝宝从最具体的现象开始学会辨认早晚。

　　 ②说物品用途游戏

　　妈妈找一些常见的日常用品放在桌上，然后拿起一件物品，先告诉宝宝这是一件什么物品，功能是什么？然现再次问宝宝这个物品的功能是什么。或者妈妈向宝宝提一个问题，让宝宝从桌上的物品中挑一个来对应这个问题，譬如妈妈问“用什么喝水？”，宝宝会选择桌上的杯子。

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　　 （一）生活自理能力

　　自理能力方面包括要学会自己穿衣服，自己穿鞋，自己刷牙洗漱，能够自主入睡等能力。接下来我们一一展开。

　　 ①学会自己刷牙

　　宝宝两岁的时候就可以让他学着自己刷牙了，给孩子准备儿童专用的牙刷，选择含氟的牙膏能够帮助宝宝预防蛀牙，每天早晚两次，养成刷牙的好习惯。

　　如果宝宝喜欢吃甜食，记得每次吃完后喂几口水漱漱口。

　　 ②自己穿脱衣服

　　这一阶段宝宝的小手越来越灵巧，可以试着让宝宝自己穿脱衣服。如果宝宝还不会自己扣扣，可以给宝宝选择那种套头的卫衣、长袖衣、背心、带拉链的外套等。让宝宝学着先套头，然后穿袖子的方式。如果是带拉链的外套，可以选择如下穿衣方式，对于宝宝也是很容易操作的。

　　这一阶段宝宝精细动作还有待发育，如果是带扣子的外套，建议尽量选择那些扣子大一点的，这样更能激发宝宝成就感。太难的操作，宝宝容易气馁哟。

　　给宝宝穿的裤子最好是宽松的，很容易提上去的，不要选择紧身裤或者太重太厚的裤子。

　　 ③自己穿鞋

　　选择好穿脱的鞋子，学着让宝宝自己穿鞋，教会宝宝分清左右。一首简单的`顺口溜交给宝宝：“小朋友要牢记, 我们穿鞋有顺序。头对头，穿对了，背对背，穿反了。”

　　平时鞋子换下来了，要摆成一条线。并且要按照左右顺序正确摆放，方便下次再穿。

　　 ④自主入睡

　　小宝宝多存在入睡困难的问题，有些需要借助特殊的习惯才能入睡。比如睡前喝奶，奶喝完了以后还要继续吊着空奶瓶入睡；还有的宝宝一定要妈妈陪着，只要妈妈一离开就立刻醒来；还有需要妈妈按摩才能睡着的；或者要拿着心爱的毛绒娃娃才能睡。

　　到两岁时，就可以开始培养宝宝借助自己的方式来入睡，比如抱着一个玩偶，然后自己闭上眼睛睡，或者爸爸妈妈睡前给讲个故事，然后自行入睡。尝试一个宝宝和家长都能接受的方式，然后形成固定的习惯。

　　 （二）饮食方面

　　给宝宝建立良好的餐桌礼仪，定时定点吃饭，让宝宝坐在餐椅上跟大人一起吃饭。不要给宝宝养成喂饭的习惯，相信宝宝能够自己掌握饥饱。

　　尽量保证多样化的饮食，让宝宝养成不挑食，不偏食的好习惯，为进入幼儿园生活做好准备。

　　 （三）运动方面

　　每天户外运动两小时。可以在早上8-9点，下午3:00以后各玩一个小时。这一阶段宝宝的大动作技能已经得到了进一步发展。如跑、跳、骑行等动作都可以练习起来。教宝宝学习骑三轮车，日常多带孩子散步、攀爬、投球、拍球、游泳等运动。

　　可以根据宝宝的兴趣爱好，选择不同的锻炼方式。适当的锻炼不仅能够强健身体，增强免疫力，对于宝宝的大脑发育也有很好的促进作用。

　　 （四）学习如厕

　　两岁左右就可以开始训练宝宝如厕的习惯了，教给宝宝“尿尿”和“拉臭臭”等表达方式。鼓励宝宝每次有大小便时，先说出来。

　　给宝宝挑选一个自己喜欢的马桶，从小便开始，在宝宝状态好的时候，鼓励宝宝在小马桶上自己独立如厕。当宝宝第一次在马桶上尿出来的时候，家长一定不要吝啬自己的表扬哟。

　　宝宝顺利脱离纸尿裤需要一个时间，所以家长要保持耐心，不要责骂宝宝，当宝宝表现好的时候，要鼓励宝宝继续保持！

　　当宝宝夜间能够睡整觉了，不会再尿湿尿片的时候，就可以尝试给宝宝断掉夜间的纸尿裤。害怕宝宝弄湿被单，可以在被单底下垫一个隔尿垫。每天睡前让宝宝去上个厕所，能够更好地让宝宝保持整夜的干爽。

　　 （五）培养时间观念

　　这一阶段的宝宝有了自我意识，变得不再听话，甚至喜欢跟大人对着干。尝试培养宝宝的时间观念，培养宝宝的自控能力。可以通过倒计时、跟宝宝比赛、给宝宝讲时间绘本，教宝宝看时钟等方式，让宝宝不再拖拉，生活作息更有规律。

　　 （六）劳动习惯

　　两岁了以后宝宝就是个小大人了，不仅各种技能动作有了进一步提高，语言表达能力也一直在快速发展。这一时期，他能够听懂简单的指令，能够进行简单的对话。

　　家长要开始给宝宝培养良好的习惯。当宝宝自己玩玩具玩得一团糟。让宝宝学会自己收拾，放回原处。还可以让宝宝参与一些简单的家务，比如帮忙扫地、拿东西、帮忙择菜等。

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　　 2岁多的宝宝怎么培养

　　 一、培养求知欲

　　对于2岁多的宝宝来说，他们就是一张白色的纸。生活中是需要父母去指引和教育的。不要觉得宝宝生命都不懂，就放任他们。父母可以带宝宝去参加一些音乐或是绘画等场合，既可以让宝宝增长见识。或是多带他们出门游玩，看看不同的景色，这样不能刺激大脑，也能激发宝宝的求知欲。

　　 二、性格教育

　　这个年龄段是塑造宝宝性格的重要时期，父母要多给宝宝树立榜样，从自身做起。因为宝宝的模仿能力比较强，父母的性格也决定了他们的性格。

　　另外父母不要什么都帮宝宝做，能让他们独立完成的事情，就让他们自己做，这样能锻炼他们的独立性。如果宝宝习惯专注某一件事情，就不要打扰它，从而培养他们的专注力。见到陌生人的时候，也要教育他们学会打招呼有礼貌。

　　 三、语言能力的教育

　　宝宝在2岁多的时候，最基本的话已经会说了，用心就会发现他们的话特别多，很爱说话。此时父母不要觉得他们话多，应该多和他们说话，这样能够培养他们的语言能力。父母在睡前也可以给他们讲一些儿童故事，这样不仅可以给让他们学更多的话语，还能通过讲故事的交流，增强父母和宝宝之间的感情。

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