宝宝一天的睡眠时间，如何合理安排？
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1.宝宝是新生儿的时候，没有任何安排，就是吃了睡睡了吃。2.在2~9个月的时候，让宝宝晚上多睡一些，白天少睡一点儿。3.在1~3岁的时候，以晚上睡觉为主，上午或下午困了就可以再睡一觉。4.在4~6岁的时候，宝宝基本上已经上了幼儿园了，可以睡一个午觉，一般是在一到两小时左右。5.七岁以后，要保证晚上宝宝可以睡够九个小时，如果午休有时间，可以睡一会儿。
要根据宝宝的月份去安排睡眠时间，新生儿一天会睡18~20个小时，2~3个月睡16~18个小时，5~9个月睡15~16个小时，在宝宝犯困的时候就要让宝宝睡觉，不要人为干扰宝宝。
每个宝宝的睡眠时间都是不一样的，建议白天可以让他睡个午觉，然后适当的玩耍，累了之后睡个下午觉，晚上一定要睡好
宝宝一天的睡眠时间，如何合理安排？视频
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13536349215：两个月宝宝一天睡几个小时正常
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13536349215：怎样调整婴儿的正确睡眠时间
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引言：相信任何一位家长都希望自己家的宝宝能够健健康康的成长，那么要想让宝宝的身体健康，就一定要多多注重宝宝的日常生活习惯，尤其是宝宝的饮食方面和睡眠方面，家长一定要多多注意，那么宝宝一天的睡眠时间究竟应当如何安排才算合理呢？接下来我就给大家分析一下。
一、按时起床
要想合理的规划宝宝一天的睡眠时间，首先就要为宝宝制定一个良好的作息计划，那么良好的作息计划，第一步就是要让宝宝按时起床，许多家长在日常生活中都不注重孩子的作息，孩子在睡醒之后长时间躺在床上，这样就会严重的影响到孩子的作息规律，而且还很有可能会养成孩子赖床的不良习惯，所以宝宝一天的睡眠时间规划应当从按时按点的起床开始。
二、午休
众所周知，孩子的精力是十分旺盛的，许多家长在带孩子的时候总是会发现孩子在日常生活中运动量非常大，那么这时候适当地进行午休就简单非常重要了，午休不仅能够让孩子得到良好的休息，而且也能够很好的放松孩子的身体成长发育期间的孩子是非常需要午休的，所以要想让宝宝的身体更加健康的成长，就一定要为宝宝安排午休。
三、按时睡觉
要想让一个孩子的身体更加健康，就一定要多多关注孩子的饮食情况和睡眠情况，其实孩子在睡眠的时候身体成长是最快的，所以家长们一定要多多关注孩子的睡眠问题，尤其需要让孩子按时按点的睡觉，只有这样才能够形成健康的作息规律，也能够让孩子更加健康的成长，所以家长在日常生活中一定要多多关注孩子的睡觉时间，千万不要让孩子养成晚睡的习惯。
1.宝宝是新生儿的时候，没有任何安排，就是吃了睡睡了吃。2.在2~9个月的时候，让宝宝晚上多睡一些，白天少睡一点儿。3.在1~3岁的时候，以晚上睡觉为主，上午或下午困了就可以再睡一觉。4.在4~6岁的时候，宝宝基本上已经上了幼儿园了，可以睡一个午觉，一般是在一到两小时左右。5.七岁以后，要保证晚上宝宝可以睡够九个小时，如果午休有时间，可以睡一会儿。
要根据宝宝的月份去安排睡眠时间，新生儿一天会睡18~20个小时，2~3个月睡16~18个小时，5~9个月睡15~16个小时，在宝宝犯困的时候就要让宝宝睡觉，不要人为干扰宝宝。
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广艳恒答：8个月大的宝宝一天大概睡眠15-18个小时，保证总体睡眠时间就可以。如果睡眠时间短会影响宝宝的生长发育，如果宝宝睡眠时间足够，宝宝精神好、食欲好、体重增长就没有问题。只要宝宝睡眠比较规律，这时候采取合理喂养、合理添加辅食，按时体检，注意观察宝宝的体重增长情况即可。如果孩子的体重增长正常，说明孩子...
广艳恒答：当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。 四个月宝宝的睡眠时间 四个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9～12小时,白天的时候会睡三觉,每次2～3小时。这是一个过渡阶段,你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉,那么他在晚上就会有更长的睡眠了。 你的孩子现在已经会做...
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