我和我喜欢的人在一起时总觉得气氛有点严肃，有谁能告诉我我该如何让气氛变得轻松点呢？谢谢

和女生约会时要注意什么~

和女生约会时，男生其实可以表现很多。
1，察言观色。
首先一点，那就是需要有眼色！能及时发现女生需要什么，然后不用她开口，我们就可以提前做到。比方说，如果和女生聊天时，最好能点上一杯咖啡或者热饮，这样可以边喝边聊，不会口渴！在比方，如果女生一直盯着某样东西或者食物看，那你就主动买下，送给她了！
2，幽默风趣。
和女生约会时，为了让约会的气氛更加融洽和睦，男生必须更加幽默风趣一些。包括经常自嘲一下、说几个冷笑话，这样既可以逗对方哈哈笑不至于冷场，还可以增加自己在对方心中的形象分。前提是，你需要从网上多看几则新鲜的笑话。
3，绅士风度。
和女生约会，男生应该表现得更加儒雅绅士！这种态度不仅要对待你对面的女生，还要辐射到其他人身上！比方说对待餐厅服务员时，也要体现你的风度，不要斤斤计较。要让女生和你约会倍有面子！
4，专注深情。
和女生约会，肯定要交谈交流啊。在交流的时候，男生一定要盯着女生的眼睛，含情脉脉地发电，要让女生能够感受到你的柔情！而且在交谈的时候，不要只顾着自己说个不停，也要有问有答、一来一往。多询问一下女生的意见！在女生诉说的时候，自己一定要仔细倾听，以表达自己的重视！
5，提前结账。
和女生约会，总是会有消费产生的，比方说用餐。那么为了不影响约会气氛，男生最好借口去洗手间的空，拐弯到服务台把账单结了。这样女生会觉得你很细腻很体贴，对你的印象分更增加！
总的来说，就是这些了。还有一些细节，那就需要你慢慢体会和琢磨了。祝你约会成功！

挽回的话，建议找到问题，然后正视问题，可以利用禅卡塔罗来找到指引和建议，根据建议来做。

挽回的方法1：自我调整，正视分手事实

很多人失恋后哭哭啼啼，失魂落魄，长时间不能摆脱痛苦的情绪。没错，失恋固然让人遭罪。但是想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为他绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他，他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

挽回的方法2：自我反思，改变相处模式

恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。

所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。建立自己的朋友圈子，也乐意让他拥有自己的空间，这样恋情才能持久。

挽回的方法3：自我提升，做自己喜欢的事

著名情感导师康纳说，“男人和女人天生思维方式不同，恋爱关系确立后，女性想要得到更多陪伴和爱护，而男人则更有激情干自己的事业。”所以女性往往在恋爱后把男人当做生活的全部，丢掉自己的爱好，想用所有时间跟男人在一起。

但是这样男人会觉得压力很大，甚至想要逃离。女性却不明白正是自己太过于“重视”男友，才让自己无法自拔，痛苦也更多。

分手之后，女性应该找回从前丰富的生活，去唱歌、旅游、画画等等，做自己喜欢的事情，好好对自己。这样男友才会尊重你爱你。

挽回的方法4：自我控制，降低需求感

慢慢地你们开始联系后，切记不能表现得太兴奋，一下子需求感爆棚，这样会降低男友再次追求你的欲望。也不要因为害怕再次失去而一味顺从，适当拒绝会激起他的竞争意识，更多地为你投入，更想跟你在一起。关于如何降低需求感，挽回学院上有很多相关的技巧，可以学习借鉴。只有把握好自己的需求感，才能变被动为主动，更好的把控情感。

俗话说，“人生得一知心爱人足矣。”一生之中能遇到一个深爱的人应该好好珍惜。爱情需要努力维护，相处就要认真磨合，有了矛盾一起解决，这样的感情才能持久。

是这样的！呵呵，我也有过同样的感受，和普通朋友倒是轻松多了。
其实这只是个心态的问题，把心态放正，不需要紧张，用平常心对待你喜欢的人，时间久了，接触多了你就自然可以很轻松的面对。

你的性格就是严肃的~~所以作出来的事情也是严肃的~~

要怎么改变?

首先就是改变你自己~~

我觉得这里面有 尊卑 问题

其中一方要改正啊

不过说的倒容易

开开玩笑咯~

不要找工作上的一些问题~找些两个人感兴趣的问题

谈一些你们都感兴趣的话题啊。

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我和我喜欢的人在一起时总觉得气氛有点严肃，有谁能告诉我我该如何让气氛变得轻松点呢？谢谢视频