《心：稻盛和夫的一生嘱托》读书笔记

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关键词句：
保持心灵美好纯粹：感恩之心，利他之心，谦虚之心。
每日反省，专注工作，远离糟糕，永不放弃，积极进取，不骄不馁。

神秀法师：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”
我们无法做到心内不沾世俗，就得时时勤拂拭，专注心的修行。

稻盛先生认为，
①“相由心生，境随心转。”
人生中所发生的一切事情，都是由自己的内心吸引而来的。佛曰，“思念造业”。

一切始于心，终于心。

无论在什么时候，都要让自己的心灵保持美好和纯粹的状态，这才是最重要的。

无论现在身处何种艰苦的境遇，都要不骄不馁，一心一意，努力前进。

人生其实是非常单纯的东西。以利他之心为基础，在每天的生活中，尽可能地不断努力。只要这么做，命运就一定会好转，幸福的人生就一定会到来。

②人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。
热情和能力的打分范围都是从0分到100分，但思维方式却是从负100分到正100分。三者相乘才是关键。不管热情和能力有多高，只要思维方式是负数，一切都是负数。

成功人士和非成功人士只有毫厘之差。关键在于，当遭遇前所未见、如同绝壁一般的巨大障碍时，在那一瞬间，能不能对自己说“一定能跨越”，并走出第一步；敢不敢想“是我的话，一定能攀登”。

觉得不行的时候才是工作的开始。

永不放弃。

具体行动的规范不是基于得失，而是基于作为人应走的正道。不以得失，而以“善恶”来判断事物，把“善心”作为判断、决策的标尺。要做到这点，需要平日里严加注意，否则很难付诸实践。

稻盛先生认为是那些一贯勤奋埋头工作，不断提高自己心性的人。这样的人，即使手握权力，也不太会心生傲慢，不会堕落。

心灵=情绪+欲望+思维 （参考书目《思辨与立场》）

稻盛先生认为，心的结构构从里到外，由真我、灵魂、本能、感性、理性这五层组成。核心是真我，真我就是真善美。
刚降生的灵魂未必美好，正因如此，我们要通过自己的人生，努力磨炼灵魂，不能懈怠。

人生的目的是磨炼心性，为他人尽力。
构建人生的基础：感恩之心、利他之心。

①全力以赴专注工作。
全身心投入工作时，怨恨他人、憎恶他人的杂念就不会浮现。（心流状态，参考书目《心流：最优体验心理学》）心灵自然得以磨炼，性情自然得以陶冶。这是净化心灵、美化心灵的最好的方法。

②要谦虚，不要骄傲。

③每天反省。

④常怀感恩之心。
无论何时何事，都要表达感谢，如何做到？

如果缺乏对他人的谦卑之意，感谢之心是无法萌生的，所以谦虚是感恩的前置。

只要能够感到高兴，自然就能够心怀感谢。
灾难发生，意味着消业。因此，遭遇灾难时要感到高兴。

⑤积善行，思利他。
基于利他之心生活，就是祈愿他人好，就是为社会、为世人尽心尽力。

当做事是为了满足自己的欲望、自我保护，或者是希望获得别人的好评，一旦自己的利益受到一点损伤，这件事便很难进行下去了。可是初心是“利他”时，他人也更愿意帮助你来推动这件事。事情也更容易开展下去。

但心术不正的人出现了，该怎么办呢？
最好的办法是远离他，不与他发生关系。警惕被这种人玷污自己的心灵。

对于认真投入的事业，有人无端批判，有人拖后腿。对于这些人的态度也一样：不加理睬。

因为如果有反驳那些诽谤中伤者、要战胜他们的想法时，我们自己的心灵也就被玷污了。这种人靠近我们，只要我们不去附和他们，也不去对抗他们，他们不久就会静静地离去。

⑥不要有感性的烦恼。
冥想也行，坐禅也行，每天用很短的时间就行，让自己的心平静下来。每天获得这片刻的平静，就能够一点一点地接近真我的状态。

扩展阅读：

《思辨与立场》
《心流：最优体验心理学》

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