开学前，家长应该做哪些准备，才能让自己的孩子更好适应新学期？
开学前，家长应该做哪些准备，才能让自己的孩子更好适应新学期？
一、调整作息时间，保证充足睡眠
在家里，孩子的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起。这时候假期骤然结束，新学期开学了，很多孩子肯定会不适应。如果不尽快改善，孩子极有可能会抵触回归校园，厌恶学习。
因此在开学前，家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
二、调整生活习惯，保持充沛体力
这个漫长的假期，孩子都呆在家里，每天除了上网课，就是通过电视、游戏、漫画等消磨时间。还有一些孩子饮食不规律，不吃正餐，爱好高热量的零食、快餐，这极大地影响了身体健康和精神状态。
因此，开学前家长一定要帮助孩子调整生活习惯。调整孩子的饮食习惯，减少孩子吃零食的频率，让孩子按时吃正餐，鼓励孩子多进行体育运动锻炼，以最饱满的精神迎接开学。
三、调整心理状态，切忌严厉责骂
孩子的心思是比较敏感的，有些孩子在家中和父母发生矛盾，情绪问题令人担忧。如果不能解决孩子的情绪问题，将直接影响新学期的学习。面对孩子的情绪问题，家长切忌严厉责骂，要做到有效抚平孩子的焦虑情绪。建议家长要多注重与孩子的交流，利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力，帮助孩子进一步疏导情绪。以积极的情绪去感染孩子，给孩子创造一个和谐的家庭氛围。
四、恢复学习状态，实现高效学习
临近开学，迅速回归专注于学习的状态最重要。虽然停课不停学，但有些孩子的心思没有完全集中在学习上。因此在开学前，一定要让孩子恢复学习状态，每天认真完成作业，每天认真坚持课外阅读。学有余力的孩子还要抓紧时间回顾旧知识，进行查漏补缺；提前预习，做好新旧知识的衔接。请告诉孩子：时不我待，自律和专注是最好的收心剂。
开学前家长应该带孩子出去放松一下心情，缓解一下开学焦虑；提前看一些新学期的课本，带孩子去挑选一些自己喜欢的文具；晚上早些睡觉，适应新学期的作息时间；多带孩子参加户外活动，锻炼身体，保证有足够的精力可以适应新学期。
家长在孩子开学之前应该和孩子沟通，然后也应该对孩子进行心理疏导，应该让孩子调整好自己的心态和状态，用一个全新的状态去迎接新学期，这样才能够让孩子更好地适应新学期。
眼看快开学，孩子还是睡到日上三竿？还是每晚电灯熬夜赶作业，睡眠作息完全混乱？有没有戒断电子产品，有规律地运动阅读调整状态准备开学？如何作为家长的你，也在忧心如何让孩子从快乐暑假中收心、恢复学习状态，今天的文章一定要点赞收藏，分享六大秘诀，教你如何引导孩子“满血复活”，开启新学期！
从调整生活饮食习惯开始
与孩子谈心展望新学期
引导孩子制定新学期学习计划
遇到不懂的问题要及时问
学习伙伴互相监督不易偷懒
提前进行新学期学科预习
晚上熬夜、第二天睡不醒的作息必须改掉，白天多多进行户外运动，少看电视、少玩电脑，因为大脑过于兴奋晚上就会睡不着。若迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。且饮食习惯也要适当调整，拒绝油腻、煎炸、冷冻的食品，避免吃坏肚子影响开学。
家长可以和孩子一起，找一个安静的晚上，一起来反思上一个学期有哪些美中不足、亟待改进的地方。晚上写作业吃力是因为没有良好的学习习惯吗？考试被扣书写分是因为平时作业潦草吗？知识点不牢固是需要注意课堂上的学习效率吗？
抓住短板，才能制定可行性强且对未来有益的目标。通过反思不足，可以列下新学期需要注意的事项以及阶段性的目标，帮助学习找到方向，让新学期动力满满。
要想实现目标，就必须落实到实处。建议列出一天的日程规划，再根据每天的作业情况做细小的调整。计划不仅包括完成作业、定期复习、预习等学习日程，也要有足够的阅读、运动和休息时间。劳逸结合的计划才能让执行者长时间坚持，有条理的计划也能避免放学后四处乱晃，浪费宝贵的学习时间。
刚开学时，孩子的身体和心理可能还处在暑期的悠闲状态，上课时易分身、注意力不集中。所以家长要不断提醒孩子，课堂注意力要集中，跟上老师的思路。可以在桌上贴便利贴，写上“注意听讲”的大字提醒自己；或是做好课前预习，有的孩子是因为内容有难度，听不懂才会神游。并且，遇到了不懂的问题，也要尽快弄清楚，可以问老师或是同学，不要拖延，这样才能快速恢复学习状态，避免知识越落越多。
如果大家觉得自己学习没有动力，可以找上自己的朋友一起比赛学习。一起制定计划，一起监督对方有没有按时按质完成，还可以互相抽背古诗、单词等，或是分享晚上阅读的书籍。这样学习的劲头会更足，不容易出现偷懒的情况，成绩进步得也会更快。
暑期最后半个月，除了坚持课外阅读，要更快速适应新学期，重点在于引导孩子进行新学期知识预习，提前了解接下来要学习的知识内容。教材预习就是通过阅读新教材,提前熟悉知识点、公式，简单明了，可以在很短时间内迅速了解整本书的大致内容。
开学前，家长应该做哪些准备，才能让自己的孩子更好适应新学期？视频
相关评论：
苗卢赖答：家长可以提前一周培养孩子早睡早起 按时午睡的习惯 为重返学校后拥有良好的精神状态奠定基础 良好的生活习惯 是幼儿身体健康成长的基础 127822 129382 调整饮食习惯假期里 孩子们容易暴饮暴食 导致孩子出现不愿吃饭或身体不适的现象 为了孩子能顺利回学校 家长应该尽快恢复正常的饮食习惯 ...
苗卢赖答：1. 物品准备：准备学生用具(学习用品、服装、运动服等)，孩子上学所需的各种用具。2. 报到手续：把孩子送到学校报到。如果孩子有入学考试，还需要准备考试用品，如作业本、笔记本、橡皮等。3. 入学登记：按照学校要求，依次填写报到表格，登记孩子的个人资料和医疗情况，了解学校有关规定。4. 开学典礼：...
苗卢赖答：1. 学习用品准备：家长需要为孩子准备一套完整的学习用品，包括书包、文具盒、铅笔、橡皮擦、尺子等。这些用品应该符合孩子的身高和习惯，以便他们能够舒适地使用。2. 健康检查：开学前，家长应该带孩子去医院进行一次全面的健康检查，确保孩子身体健康，没有任何疾病或不适。3. 调整作息时间：为了让孩子适...
苗卢赖答：把孩子在学习上要用到的用品都先准备好,例如圆珠笔、铅笔、圆规、套尺等等,一些日常基础的物品要买好,最好是带孩子自己去挑选,让他挑选喜欢的文具,还可以带孩子去买新衣服、鞋子等,这样有利于增强孩子在开学的期待,调动学习的情绪。 二、调整生活作息时间 起码要在开学前一个星期,陪着孩子一起执行在学校的作息...
苗卢赖答：其次，家长也要考虑为孩子准备生活用品。家长需要准备一些能保护孩子清洁卫生的装备，如剃须刀，口腔护理套装，洗发水，牙膏，洗面奶，湿纸巾，洗衣液，牙签等日常用品。同时，家长应为孩子准备3-4套换洗衣服，以免孩子过度疲惫。此外，在开学前，家庭也要特别重视营养，提醒孩子吃饭要花时间，适当补充营养...
苗卢赖答：1. 孩子要准备好校服，每个孩子至少要带2-3套校服；2. 查看学校的家校交流平台，了解教务公告、活动日程等信息；3. 购买必需耗材，如文具，纸张等；4. 与老师沟通孩子上学注意项，熟悉学校班级制度规定；5. 提前熟悉学校的每日放学时间，安排好接送孩子的事宜；6. 确定和备好定期体检的就诊医院，或者...
苗卢赖答：开学前新生家长应准备什么如下：1、衣物准备：孩子的衣物准备要考虑到不同季节的变化以及学校的要求。购买孩子的校服、运动服和换季衣物是必要的。校服是学校规定的标配，要按照规定的颜色、款式和数量购买。运动服要舒适适合孩子运动，而换季衣物要根据季节的变化购买适当的衣物，保证孩子的穿着舒适。2、...
苗卢赖答：一、物品的准备 1.轻便书包提前洗干净，检查姓名贴是否完好，提前缝上姓名贴。2.干净整洁的被褥，遇到好的天气，棉絮提前晒晒。3.吸管杯，春季考虑使用保温杯。4.汗巾2块，绣上姓名贴，用于垫汗和擦手5.替换衣服，裤子，衣服各2套，袜子(2双)、备用鞋(1双)、内衣裤(2件)6.储物柜1个，贴。
苗卢赖答：除了本子可以晚一些买之外，其他可以开始准备了。作业本要晚点儿买，是因为有的学校在开学前会给家长发作业本的规格，以保持统一。因此等着看看学校有没有明确要求再买比较好。还要给孩子准备水杯和饭盒。吸管水杯比较方便，免得孩子拧不开盖。学校如果提供的是盒装午餐，只准备汤碗就可以了。如果需要孩子...
苗卢赖答：最后，家长要准备孩子的生活用品，包括毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，这些都是孩子在学校里生活的必备物品，家长要确保孩子拥有足够的生活用品，以便孩子能够在学校里舒适、安全地生活。总之，家长在开学前，要做好充分的准备，以确保孩子在学校里能够安全、舒适地学习和生活。准备的物品包括学习用品...
