中考考差了怎么调整心态

~

中考考差了怎么调整心态如下：

第一，理智分析情境，正确对待外界的压力。在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切，再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较，因此父母对子女的期望值普遍较高。

当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无法达到父母的要求，就不必再过多地责备自己。你不妨可这样思考：“只要我尽力了，我的心里就是坦然的。”

第二，分析、总结平时的学习态度、学习方法。在考试后想痛痛快快地玩一场，这种心情是可以理解的'。但考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外，对考试也不做任何分析也未免有些“潇洒”过头了。考试后可结合试卷，对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。

第三，多角度看名次，学会辩证地分析问题。如果每个人都还想保持原来的名次是不可能的，不是进步就是退步了。排在最前面的人、排在后面的人都要多角度看名次，还要自己纵向比较一下，自己是否进步了，掌握的知识是否更多了。

不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则就很难继续进步，有些人可能还是盲目乐观，一点点退步。

要积极面对生活出现的问题，上职业高中参加职业高考 也可以去中专技校参加高考

---

中考考差了怎么调整心态视频