鸡汤配什么主食（图文）

鸡汤跟什么主食搭配~

鸡汤搭配米饭是最常见的。我们可以在鸡汤里面煮一些面条、米线、粉丝、粉条等主食，同样的我们可以在鸡汤里面下一些馄饨等等的小吃，这样子吃起来不仅更加的美味。
鸡汤可以搭配什么材料？
1、生姜
加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。
2、枸杞
加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,能起到降低胆固醇的作用。
3、人参
入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。
4、板栗
板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。
5、柠檬
柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量。
6、香菇
香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。
鸡汤和什么炖好？
1、山药鸡汤
鸡汤搭配山药是非常合适，尤其是适合寒冷的秋冬季节。山药中富含纤维多，能够帮助消化，和鸡肉搭配可以让汤品更营养，其滋补效果也更佳，还能缓解油腻。
2、竹笋鸡汤
鸡汤中加入竹笋会让整锅汤更加鲜美，清香不油腻。在炖竹笋鸡汤的时候为了保证竹笋的口感脆爽，应用盐水先泡一下，之后在鸡汤快好的时候下锅炖煮，等竹笋熟了即可起锅。

鸡汤是我们日常生活中常用的一个汤品，它一般是由老鸡加三到四倍的水，经过小火炖制两到三个小时而制成的。



鸡汤含有大量的微量元素和氨基酸，可以起到增强体质和强身健体的一个作用。一般鸡汤我们在食用的时候仅仅光喝汤，它的食用价值其实是很低的。那我们为了提高它的食用的价值往往会搭配一些什么样的主食呢？



首先鸡汤它含有非常浓的鲜味，那我们可以搭配一些淀粉质含量比较高的一些主食，去起到一个吸附鲜味的作用。比如我们可以在鸡汤里面煮一些面条、米线、粉丝、粉条等等，同样的我们可以在鸡汤里面下一些馄饨等等的小吃，这样子吃起来不仅更加的美味，而且营养也会更加的丰富。

      鸡汤是我们日常生活中常用的一个汤品，它一般是由老鸡加三到四倍的水，经过小火炖制两到三个小时而制成的。

      鸡汤含有大量的微量元素和氨基酸，可以起到增强体质和强身健体的一个作用。一般鸡汤我们在食用的时候仅仅光喝汤，它的食用价值其实是很低的。那我们为了提高它的食用的价值往往会搭配一些什么样的主食呢？

      首先鸡汤它含有非常浓的鲜味，那我们可以搭配一些淀粉质含量比较高的一些主食，去起到一个吸附鲜味的作用。比如我们可以在鸡汤里面煮一些面条、米线、粉丝、粉条等等，同样的我们可以在鸡汤里面下一些馄饨等等的小吃，这样子吃起来不仅更加的美味，而且营养也会更加的丰富。

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