NBA历史上出现过哪些防守悍将？

NBA历史十大防守悍将~

1·比尔-拉塞尔

拉塞尔虽然作为一名中锋，但是身高却并不出众。但是他的身体素质却非常的出色：百米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩为2.09米。他的爆发力惊人，轻轻松松就可摸到篮板的上沿，这些都为他成为NBA超级巨星打下了良好基础。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧帮助凯尔特人拿到了十一次联盟总冠军，他的成就与实践告诉人们，用出色的防守照样可以赢得很多冠军。作为当时唯一能够有效防守住张伯伦的超级防守专家，拉塞尔在每一个篮球专栏的评选当中，都会毫无争议的当选历史最伟大防守型中锋。

2·哈基姆-奥拉朱旺

绰号“大梦”的奥拉朱旺是NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军。五次入选NBA最佳防守阵容一队，四次入选NBA最佳防守阵容二队。两次当选NBA盖帽王，并且保持着联盟历史盖帽总数的记录，目前为止尚无人可以将其超越。两次当选NBA篮板王，对篮板球的预判能力异常优秀。他还是同年囊括三项至高殊荣的NBA史上第一人：“NBA最有价值球员”、“最佳防守球员”和“NBA总决赛最有价值球员”，火箭对当初选择奥拉朱旺作为状元秀从也未后悔过。

3·丹尼斯-罗德曼

罗德曼以擅长抓篮板球及出色的防守能力著称，有“超级篮板王”的美誉，他是防守端真正意义上的天才球员。无论刺怎样怪异的纹身，弄怎样新奇独特的发型，或是戴多么前卫的首饰,要想玩酷,整个联盟还没有人能够超过他。以前没有，今后恐怕也不会有。他抢篮板的能力球神乎其神,但却不屑于得分,他就是NBA有史以来最另类,最有个性的人。曾今连续两年当选NBA最佳防守球员，连续七届全联盟篮板王，六次入选NBA最佳防守阵容第一队。活塞和公牛的成功夺冠，都离不开花大虫在防守端的卓越贡献。

4·迪肯贝-穆托姆博

完全依靠防守端的巨大威慑力在NBA成功立足的防守形中锋，利用身高臂长，出色的卡位技术争抢篮板，判断盖帽的掌握时机无人能及。第一年进入联盟就以令人乍舌的场均12.3个篮板和2.96个盖帽给掘金球迷一个惊喜，细心的球迷发现他的身体相比传统中锋略显单薄，但是臂展超长，而且弹速不俗，依靠这两个绝对优势他能够轻而易举的拦截对方小个球员的传球和投篮，职业生涯四次获得最佳防守球员，这是一项很了不起的个人荣誉。

5·斯科蒂-皮蓬

职业生涯七次入选NBA“最佳防守第一阵容”；两次入选“最佳防守第二阵容”；堪称NBA最佳防守球员奖项的无冕之王。蝙蝠侠皮蓬作为NBA有史以来最全能的球员之一，他不但可做出如控球后卫般的美妙传球、也可像大前锋般抓下篮板球、更有得分后卫频频取分的能力，而且拥有迅雷不及掩耳的速度和惊人的弹跳能力。而作为公牛王朝的二号人物，皮蓬最为人津津乐道的是他的防守功力，被评评价为联盟有史以来最出色的外线防守球员。可见，伟大的球队往往拥有防守端伟大的球员。

6·蒂姆-邓肯

他是联盟历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员，是马刺队整体防守的基石所在。邓肯的身体素质其实并不是特别的出众，不管是力量还是弹跳，都不是特别突出，不过这并不影响邓肯的防守能力。邓肯的防守有如下特点：能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。邓肯的补防范围可以覆盖整个三分线以里，甚至有专家称之为一个人的联防。可以这么说，邓肯是联盟历史中攻守两端都极具统治力的伟大球星之一。

7·迈克尔-乔丹

飞人陛下并非联盟历史中最伟大的防守球员，但他注定了会在这份榜单当中名列前茅，尽管他的得分能力是如此的出色，但他在防守端也同样拒绝失败。在比赛当中，我们经常可以看到他在对方打快攻时，从后面飞速奔回去，然后朝着球就是一个飞天大帽。他的防守就像他的进攻那样欣赏性十足，他时常能在对方快攻多打一的情况下，单兵把这次快攻给防下来。他的防守是结合了充沛体能和高度精神集中而演化出来的，某种意义上说，是乔丹开创了后卫也能防守的时代。同时，乔丹也是NBA历史上首位拿到年度最佳防守球员的后卫球员。

8·加里-佩顿

连续八个赛季入选最佳防守第一阵容，唯一以控卫身份获得最佳防守球员的人，联盟抢断王，限制飞人乔丹在总决赛中得分降至最低点。他拥有着大名鼎鼎的绰号——“手套”，这是因为佩顿的盗球能力实在是太出色了。一切都证明了他的防守是多么的出色，毫不夸张的说，我们完全可以把佩顿的防守动作写进篮球防守教科书式里面。作为联盟历史上防守意识最好的控卫之一，对传球路线有着出色的预判能力。在无法完成抢断的时候，他也会把对方死死的粘住，逼迫对手失误。


9·本-华莱士

华莱士在场上和下场后的球队防守效率变化数据，是联盟中最好的，也就是说当球队拥有大本钟在的时候，防守质量会明显提升。毫无疑问，在他的巅峰时期，他就是篮下的一堵铁壁，封盖、篮板无所不能，而且他还可以一场比赛制造五次进攻犯规，甚至更多。更重要的是，他能够给球队注入一股新的防守念力。他是十年难得一见的防守天才，拥有着精准的预判和突出的卡位能力，以及那极其优秀的补防意识。联盟四次最佳防守球员得主，这是对他防守能力的一种肯定。

10·罗恩-阿泰斯特

阿泰斯特是联盟历史中最优秀的人盯人防守高手之一，他的风格与当年的斯科特-皮蓬有几分类似。阿泰斯特可以盯防任何位置的球员，他的速度与后卫相比毫不逊色，强壮的身体让他在与内线对手的抗衡中也不落下风。阿泰斯特有着惊人的防守本能和极快的手法，这让他在抢断方面十分突出。当然，阿泰斯特不仅仅会抢断，他的紧逼防守往往让对手感到很不舒服，有力量也使不出来。阿泰斯特当选过一次联盟最佳防守球员，并且也有多次入选过最佳防守阵容。

美媒对现役前十防守悍将做出了排名，勇士有2人上榜，浓眉仅排第8，榜首不是伦纳德。

第10-6位：汤普森、斯马特、浓眉哥、贝弗利、字母哥
第10-6位里，汤普森和浓眉哥的排名有点靠后了，特别是浓眉哥，他上个赛季场均12篮板1.6抢断2.4盖帽，数据上非常出色，在球场上是内线的大屏障，只排第8个人认为确实有点被低估。而斯马特、贝弗利和字母哥的上榜是名副其实的，他们在防守端的表现确实很好。

5、巴特勒
巴特勒的NBA生涯是从防守悍将做起的，之后开发出进攻能力，他才发展成攻防一体的球星，当然还比不上伦纳德那个级别。巴特勒生涯已经4次入选最佳防守阵容2阵，上赛季场均抢断数为1.9个。巴特勒在场上一直是防守对方外线头号人物的第一人选，他的防守非常强硬，不惧身体对抗，对于球的预判也是非常到位，经常可以完成抢断。

4、格林
勇士格林是勇士队内最具有激情的球员，他的个子不高，但是各项能力非常全面。作为矮个强壮的球员，他可以依靠强壮的身体来防守内线，也可以依靠灵活的速度来防守外线，表现非常全面。格林当选过一次最佳防守球员，拿过一次抢断王，5次入选最佳防守阵容，其中3次1阵，2次2阵，上赛季拿到场均7.3个篮板、1.4个抢断和1.1个盖帽的数据。

3、乔治
和巴特勒一样，乔治也是从防守做起的，而后在进攻端的进步，让他也成为攻防一体的球星，而且乔治像极了曾经的麦迪，这一点给他增粉不少。乔治身高臂长，防守端态度积极，尤其是抢断球方面非常厉害，上赛季场均2.2个抢断更是让他拿到了抢断王的荣誉。生涯4次入选最佳防守阵容，这些都是对他防守能力的肯定。

2、伦纳德
又是一个防守起家成长为攻防一体的球星，而伦纳德是其中的佼佼者。伦纳德将攻防一体展现得淋漓尽致，甚至被拿来跟乔丹做比较。伦纳德生涯2次当选最佳防守球员，拿到1次抢断王，5次入选最佳防守阵容，他的死亡缠绕是对手的噩梦。

1、戈贝特
戈贝特身高达到2.16米，臂展更是长得惊人，他在内线的防守统治力令人惊讶，他的防守范围非常广，构建起了爵士的禁飞区。生涯场均盖帽数达到2.2次，拿到1次盖帽王，2次当选最佳防守球员，3次入选最佳防守阵容1阵。如果进攻端能够开发出更多自主进攻能力，他将成为最佳中锋的有力竞争者。

NBA历史上那些伟大得分手的进攻表演往往让球迷拍案叫绝，但在比赛中，顶级的防守能力同样十分重要，一次关键的盖帽、抢断或是及时的补防都可以瞬间决定比赛。今天我们就来盘点一下NBA史上最强的十大防守球员：

10、华莱士

强大的力量和劲爆的弹跳让华莱士的防守威慑力十足。在“大本钟”16年的职业生涯中，共有4次夺下年度最佳防守球员，另外还有1次盖帽王和2次篮板王。在华莱士的巅峰时期，他所效力的活塞队的防守一度达到了令对手窒息的程度，经常把对分得分压制在六、七十分。他们也在04年成功阻击拥有4天王的湖人拿下了总冠军。如果说本-华莱士的防守有什么不足之处的话，或许就是身高的劣势让他在防守高大内线时有些被动，毕竟04年总决赛上奥尼尔在他头上场均还是能够得到26.6分。

9、罗德曼

罗德曼职业生涯一共2次获得最佳防守球员，2次最佳防守阵容，同时还拥有5枚总冠军戒指。罗德曼的防守特点就是难缠，他的斗志让他在场上每时每刻都会骚扰进攻球员，想要在他的面前得分，那就得付出百分百的精力，作为公牛王朝第二次三连冠的核心球员，罗德曼功不可没。

8、穆托姆博

穆托姆博对于慈善事业的贡献让他成为了NBA的模范球员，球迷也送给他"穆大叔"的爱称。而穆大叔在篮球场上的表现尤其是防守端同样堪称模范代表。他的职业生涯拿到过4次最佳防守球员，3次盖帽王，3次入选赛季一防阵容。最高赛季场均盖帽达到4.5个，而盖帽后摇手指不吃T也只有穆大叔有这待遇。

7、科比

或许不少年轻球迷只知道科比拥有华丽的进攻，却不了解科比还有全面的防守。科比的防守能力可以总结为三点：首先是无穷的体力，巅峰期的科比在进攻端投入大量精力的同时，在防守端依然能够紧贴防守对象，从对手跑位开始就给予大量的身体对抗，但是在如此高强度的比赛方式下，我们却从未见过他有体力不支的情况；其次就是恐怖的斗志，科比的防守大多时对方的外线头号得分手，对手进攻能力越强也越能激发科比，有时他甚至能做到全场盯防；最后就是高超的防守智商，科比对于对手进攻路线的预判相当准确，在一些关键的比赛里，科比及时的协防补位同样会让对手的进攻以失败告终。正是这些能力让科比职业生涯9次入选第一防守阵容，与乔丹、佩顿、加内特并列NBA历史第一。

6、加内特

加内特的协防能力或许是史上最出色的。移动速度快，臂展长，弹跳好，加内特的身体天赋决定了他的防守就是对手的噩梦。2008年总决赛中，加内特对加索尔的防守密不透风，对科比的协防同样及时，为凯尔特人4比2战胜湖人夺取总冠军做出了最重要的贡献，难怪当时许多媒体认为，那届总决赛的真正MVP应该是凯文-加内特。

5、乔丹

作为NBA历史第一人，乔丹的进攻摧枯拉朽，防守同样统治力十足。乔丹职业生涯场均2.3次抢断，3次当选赛季抢断王，而在88年，乔丹在拿下常规赛MVP和得分王的同时又拿到了最佳防守球员，足见其超群的实力。难怪“禅师”菲尔-杰克逊这样评价乔丹的防守：“他能够封杀对面任意的外线射手。”的确，如果乔丹只负责防守，那他的最佳防守球员绝对不止一个。在进攻端投入如此多精力的情况下，还能9次入选第一防守阵容，对于乔丹而言，在篮球场上就没有他做不到的事！

4、佩顿

场均27.3分5.3个篮板4.2次助攻1.7次抢断，投篮命中率41.5%。这是谁的数据？答案是乔丹96年总决赛的数据。而这份数据的另一个缔造者就是“手套”加里-佩顿，他以其强悍的防守和无休止的“垃圾话”让乔丹在这6场总决赛比赛中的平均得分命相比其季后赛生涯下降了6分，命中率下降了近10个百分点。作为NBA史上唯一获得最佳防守球员的控球后卫，佩顿的防守就是这么的强大。生涯场均1.8抢断，1次抢断王，9次入选赛季防守一阵，佩顿不仅是球队的组织核心，得分能手，更是专职锁死对方进攻核心的外线大闸。

3、邓肯

邓肯的身体素质一直都是被低估的，这或许与他低调的性格有关系。而事实上他的身体足可以称为历史级别。身高2米11的邓肯，臂展达到了惊人的2米3。邓肯在防守端对于对手进攻节奏的预判以及防守站位方面都是顶级的，这样的预判力也让生涯后期在进攻能力下降后的邓肯，依然可以作为马刺最信任的防守核心。8次入选最佳防守一阵，7次入选最佳防守二阵，共计15次的最佳防守阵容是NBA的历史第一名。这就是邓肯防守的可怕之处：球场上心如止水，十余载稳如磐石。

2、奥拉朱旺

比起进攻端的“梦幻脚步”，奥拉朱旺在防守上的造诣同样惊人。他不仅拥有能防守内线的身高臂展，还有着能跟防外线的出色移动，是一名真正可以从一防到五的全能防守人。作为火箭队的防守体系核心，奥拉朱旺生涯获得2次最佳防守球员，3次盖帽王，5次入选最佳一阵，4次入选最佳防守二阵。其中，奥拉朱旺的生涯盖帽总数更是高达3830个，排名历史第一。这也是NBA历史上最难以被打破的记录之一。

1、拉塞尔

拉塞尔的队友曾说过说：“联盟有两种超级明星，一种是自己的水平凌驾于其他队员之上，另外一种会使自己周围的队友做得更好，拉塞尔就属于第二种。”比尔-拉塞尔以其卓越的防守天赋和能力让他赢得了11枚冠军戒指，被人们冠以“指环王”的美称。作为一名中锋，虽然拉塞尔身高并不出众，但他的身体素质堪称恐怖，百米成绩10.46秒，400米成绩49秒，跳高成绩2.09米，他的各项体测数据放在当今的NBA联盟里依然是最顶级的。

拉塞尔的防守能力不仅仅依靠身体，超高的篮球智商让他开创了许多防守技术。他会利用自己的速度对弱侧补防，他会在季后赛关键时刻选择绕前防守张伯伦，当然还有拉塞尔自创的盖帽技术：他会用手掌的侧面去阻止对方的投篮，并且控制力度，这样当他盖帽后，篮球并不会被打到场外，而是会停留在距离出手点不远的空中，这时拉塞尔利用出色的二次弹速把篮球控制住，直接发动快攻，可惜这个高难度技术如今已经失传了。

不过在当今NBA，拉塞尔留给后辈们的防守理念却早已深入人心，正是他的出现让人们开始认识到不仅进攻能影响比赛，出色的防守同样会决定比赛的结果。作为篮球防守技术的一代宗师，NBA历史防守榜单上的第一名非“指环王”莫属！

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