百日筑基功法口诀
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百日筑基功法口诀：炼神之术，需四门紧闭，诸缘皆空，心意专注于中，持之以恒，使万千念头汇聚为一，再由一念归于虚无。此为道家百日筑基，道家专用术语，指的是修炼气功入门后的第一个阶段。这一阶段被称为“百日筑基”。筑基之意，如同建筑打地基，为的是稳固基础。正如高楼平地而起，地基不稳，大厦终将崩塌。道家修炼者必须经过这一阶段，打下坚实的基础，以备后续修炼。百日筑基之后，修炼者开始培养圣胎，此时需着重修炼性功。当气机遭遇强大阻力，体内能量尚不足以冲破病灶时，气机会自动调整运行路径。如此反复，直至体内所有小病灶（气滞点）被疏通。百日筑基的注意事项：
1. 全身放松，无论采取何种姿势，都要达到全身心的放松。
2. 双目垂帘，即微微闭上眼睛。
3. 舌顶上腭，这在道家修炼中称为“塞兑”，即轻轻合上嘴唇，舌头抵住上颚。
4. 鼻息自然，指的是自然呼吸，但要避免呼吸粗短。
5. 两手抱诀，道家称之为“太极八卦阴阳连环诀”或“太极诀”，是一种手势姿势，有助于修炼。
百日筑基功法口诀视频
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18654742285：(百日筑基)的步骤方法以及原理
康郝卖如此按上行功,周而复始,真种一产即运火转周天,行满三百六十刻小周天数,百日功灵,筑基圆满。 先天体补足,此时会出现止火内景,此景一出,即是止火之时。到此须速寻真师访道友得后面丹法真诀。因为此筑基之功,只是小周天一半的功法,虽然筑基功成,先天体补足,但只能保持约十五年不漏,十五年一过仍会再漏也。必...
18654742285：百日筑基功怎么练
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18654742285：=-= 小说中如何筑基 精神力如何开始修炼?
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18654742285：谁能教我下怎么学习道家气功
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18654742285：百日筑基筑基法要
康郝卖静功分为修性（听息）和炼性（观光），强调身心双修，通过全身放松、双目微闭、呼吸自然和内心专注来达到心息相依。修炼静功时，可以从身静、心静到意静，对应精、气、神的修炼，目标是回归自然，达到精满、气满、神满的状态。修炼时，推荐在早晨和晚上等四正时进行，每日至少半小时，如百日筑基计划，...
18654742285：求一本顶级功法 感激不尽
康郝卖九转第一层:百日筑基,救护命宝。 转第一层:百日筑基,救护命宝。 全身放松,双目垂帘,毫无杂念,安神祖窍。 五分钟后,缓下丹田。意守下丹田,约二十分钟。如此百日功成,名为筑基。 九转第二层:安神祖窍,性光现前。 双目垂帘,意守祖窍,一念不起,内外两忘,翕聚先天。如此,则性光自然现前。性光现前为功夫。
18654742285：百日筑基的筑基原理
康郝卖也就是说:百日筑基,至少要坐三千五百座,这是个基数,前提是每一座都可以化生一口清且甜的唾液,如不清或者不甜,都不能计入三千五百座内。这个基数是对十六岁童身未破,身体健康,每一座都是正念坚定的人的数字。如果是大于十六岁十年左右,则365×10。如果大于十六岁二十年,则365×11。如果大于三十年、四十年者...
18654742285：什么叫做百日筑基,如何百日筑基
康郝卖可以直接进入更高层次的修行，无需进行命功的专门修炼。他们可以直接进入更高阶的功法学习，这在某种程度上体现了筑基阶段的灵活性和因材施教的原则。总的来说，百日筑基是道家气功修炼中的基础阶段，它的重要性在于奠定根基，为后续的修炼打下坚实基础，确保修炼者能够在正确的道路上稳步前行。
1. 全身放松，无论采取何种姿势，都要达到全身心的放松。
2. 双目垂帘，即微微闭上眼睛。
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4. 鼻息自然，指的是自然呼吸，但要避免呼吸粗短。
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