宝宝冬天晚上睡觉该如何穿盖呢？

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最近一段时间，昼夜温差又拉大了，不少妈妈担心宝宝睡觉容易着凉。那么，宝宝冬天睡觉穿什么合适呢？今天箱妈整理了相关知识，希望对大家有所帮助哦~

宝宝冬天穿什么睡觉？

很多妈妈对宝宝冬天穿什么睡觉感到很茫然，不知道该怎么做。不用烦恼，箱妈这就告诉你。

新生宝宝：薄睡衣+包被+薄被

新生宝宝入睡时，给他穿上柔软贴身的睡衣并裹上包被，会让他觉得有安全感安心入睡。接着，还可以在宝宝胸部以下再盖上一层薄被子，增加保暖度。

箱妈提醒各位妈妈，被子的厚度要根据天气情况灵活调整哦~

婴儿期宝宝：薄睡衣+无袖睡袋+薄被

这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上薄睡衣在无袖睡袋里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被。

幼儿期宝宝：薄睡衣+长袖大睡袋或者薄睡衣+大棉被

妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了；如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。

宝宝冬天睡觉注意事项

为了让宝宝睡觉香香，宝宝冬天睡觉时妈妈要留意以下事项：

★穿衣要适应气候变化

有的宝宝睡觉时喜欢把手放在被子外面。一些妈妈图省事，索性让宝宝穿着棉衣睡觉。不建议大家这么做哦~宝宝睡觉时束缚多会很不舒服，而且起床时会觉得很冷。其实，给宝宝穿上棉质睡衣，再加个睡袋就可以了。

★室内温度要适宜

室内温度也会影响宝宝睡眠，冬天建议保持在20度左右。暖气最好不要开得太足，不然宝宝可能会睡得不安稳。

★开窗睡觉

很多妈妈认为，睡觉时紧闭门窗可以避免宝宝受凉。其实，这样做是错误的。紧闭门窗会让室内空气变得浑浊起来，二氧化碳浓度上升，氧气浓度下降，不利于宝宝的身体健康。宝宝睡觉时最好不要把窗户关严，可以留扇换气窗。

★妈妈要经常起夜查看

宝宝睡觉时往往不老实，大家晚上要多费心，常起夜查看。若是担心起不来，可以设置闹铃。

为宝宝打造温暖床铺

为了让宝宝在冬天睡得既温暖又舒适，妈妈在选择床上用品时一定要多花点功夫：

包被

包被不但能当被子盖，还能把宝宝包裹起来，非常适合新生儿使用。宝宝新陈代谢较旺盛，爱出汗，对气温的适应能力也较低，建议大家购买纯棉材质的包被。纯棉材质的包被不但保暖性好、吸汗快，而且柔软舒适，不会对皮肤产生刺激。

另外，妈妈在购买包被时应注意表面是否光滑、有无毛边、缝线是否顺直、颜色是否均匀等细节问题。

枕头

新生宝宝睡觉时不要使用枕头。三个月以后的宝宝可以使用3-4厘米厚的棉枕头睡觉，也可以使用定型枕。

睡衣

薄棉睡衣不但吸汗性好，而且舒适又柔软，很适合宝宝睡觉时穿。不管是分体睡衣还是连体睡衣，上面印有可爱的图案宝宝会很喜欢哦~若妈妈担心宝宝肚子受凉，可以让他多穿件肚兜。

睡袋

睡袋太大，保暖性能会下降；睡袋大小，宝宝活动会受到限制睡得很不舒服；睡袋太厚则会影响呼吸对身体发育不利。所以妈妈在购买睡袋时要考虑宝宝的年龄、体型等因素，购买大小合适的轻便睡袋给宝宝使用。

另外，若宝宝是过敏体质，那么最好不要选择毛绒材质以免引起过敏，可以选择棉质产品，并勤洗勤晒。

宝宝冬天穿什么睡觉？

很多妈妈对宝宝冬天穿什么睡觉感到很茫然，穿多怕热出疹子，穿少怕生病感冒。不用烦恼，小编这就告诉你。

新生宝宝：睡衣+无袖睡袋/包被+小薄被/毛毯

小宝宝：睡衣+长袖大睡袋或者睡衣+大棉被

大宝宝：睡衣+长袖大睡袋或者棉睡衣+大被子

宝宝冬天睡觉注意事项：

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天气冷了，家里都换厚的被子了。那么冬天里宝宝的被子该怎么盖合适呢？冬天盖什么被子好？冬天盖哪种被子好？怎样选择宝宝被子？很多父母发现，宝宝经常会踢被子而导致着凉生病，父母着急头痛。怎么盖被子才能让宝宝即保暖，又不会踢开呢？看看育儿专家有没有什么好的办法。

被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。被子不宜过厚。很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。注意温度。父母可以多注意下室内的温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。被子要大。宝宝的被子一定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以父母在给宝宝准备被子的时候，不妨做的大一些。睡眠对于宝宝的成长很重要，有一个好的睡眠质量利于宝宝的大脑发育很身体发育的。所以父母们要重视宝宝的睡眠，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。对于被子的选择一定要适合宝宝的需要和成长的。另外，宝宝的被子还有定期的在阳光下暴晒，这样可以让宝宝睡的更舒服。怎样选择宝宝被子直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。宝宝的被子要多准备几条，便于洗换，还可以随着季节的变化而增减。春秋季节可以给宝宝盖一条薄被，冬季就多盖一条。也可准备2～3个小被套，除了便于换洗，还能当夹被使用。或者准备两条小童毯，随气温变化相应增减。怎样选择宝宝床垫宝宝的床垫也非常重要，不能太松软。棕榈婴儿床垫是不错的选择。婴儿的骨骼处在发育阶段，还没有完全钙化。床垫太软，如弹簧床垫或海绵垫，不利于婴儿活动，并且会影响宝宝骨骼、肌肉的发育，甚至可能给宝宝带来窒息危险。如果你要自己动手给宝宝做床垫，最好用棉胎做，提前压实，上面再铺一层薄的棉胎，便于清洗更换。宝宝的被褥床单等要经常洗换，并拿到太阳下晾晒。阳光不仅会让被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。给宝宝盖多少被褥合适婴儿自身的体温调节功能尚未发育完善，容易散失热量。而且婴儿寒冷时没有颤抖反应，过度寒冷时身体也不能产生足够的热量。所以，你一定要注意给宝宝保暖。但是，与此同时，正因为他自身调节体温的能力有限，过热也会影响他的健康，所以保暖也不能过度。要判断你给宝宝盖被的厚度是否合适，你可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明你给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。小编提醒：看了上面的介绍，相信父母们都知道了婴儿冬天盖什么被子好。虽然冬天了天气冷，一般的被子需要大人不停地给宝宝盖，但有时大人太累注意不到，宝宝又太小，热了就踢开，冷了就着凉了，所以需要买像衣服或睡袋那样的被子，可以直接穿在宝宝身上或直接把宝宝放进去拉上拉链即可，当然面料最好是纯棉的，轻便的即可。（来源：网易亲子）

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