据调查显示大部分人存在回避甚至恐惧社交的现象，如何看待越来越多人社恐？

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社交恐惧已经成为当代社会越来越普遍的一种现象。社恐这个词是近些年来出现的，也就是社交恐惧症，很多人都表明自己有这样的问题，也就是面对各种各样的社交会产生恐惧，拒绝的心理，宁愿自己一个人呆着，也不想去与他人交往，能一个人解决的问题决不想麻烦第二个人，也尽量的避免不必要的社交，这是社交恐惧，比较典型的症状。社交恐惧其实没有什么大的问题，只是一种心理上的障碍罢了，这与整个的社会发展有关。一方面是与社会压力和生活节奏有关，随着现代经济的发展，生活节奏的加快，大部分的人都疲于奔波，忙于求生，光是工作和生活上的压力就已经让人焦头烂额，所以在下班后的空闲时间里，很多人都没有精力再去进行所谓的社交，他们宁愿自己呆在家里，享受一刻悠闲的时光，让自己在这个疯狂的社会，找寻到一丝的安静。所以说这就是很多人为什么不愿意去同时聚餐，也不想去和陌生人交朋友的原因。还有一个重要的原因是网络的出现。网络的出现虽然便利了人们的生活，加快了人与人之间的沟通速度，但是一定程度上也使人与人之间疏远了彼此。手机，电脑已经是我们日常生活中触手可及的事物，他们帮助我们获得娱乐，开阔视野。生活中很多人已经习惯了手机，电脑里的虚拟网络空间，他们对现实生活中的面对面社交感到生疏，甚至是恐惧，虚拟网络之间的交流，自己的可选择性和可决定性更大，而现实生活中的社交则不是这样，很多时候社交的情况取决于我们所处的环境，和我们相处的对象，并不由我们自己来决定，所以很多人越来越不习惯面对面的交流，久而久之，就会变得更加生疏，更加畏惧。现在的年轻人思想更加开放，也更加独立，他们不在盲目的服从社会上固定的习惯风俗，比如我们在路上遇见了邻居，或者是熟人，应该打招呼，越来越多的年轻人却选择视而不见，可能他们并不是真的没有礼貌，而是实在不知道怎么说，或者是心里实在说不出来，他们自己也很纠结，内心也很挣扎。社交恐惧更多的还是需要我们自己去克服，找出自己社交恐惧的原因，努力的去克服它。

社恐是现在普遍存在的问题，特别是在当代年轻人身上，大多数人都不愿外出交友，我觉得应该要想办法解决这个问题。

我觉得这是不太正常的现象，大家已经对于正常的交际出现了恐惧，应该改变这种现象。

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