肚子上有肉肉怎么办，本人163 100斤左右，整体看着挺瘦的，
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本人女，身高163，体重100+斤，大腿粗，肚子也有肉肉了，怎么瘦？？~
要注意节食，少吃零食，每天坚持做仰卧起坐、跳绳，打球等运动就会减掉肚子上的肉肉。
这种身高加上这种体重并不是胖子，应该是很匀称的
你这个比例没事
肚子上有肉肉怎么办，本人163 100斤左右，整体看着挺瘦的，视频
相关评论：19674108668：女高中生 个字163 体重100 ,买多大码裤子呢?腰上肉肉比较多 。L码的16...
童翔关答：可以穿，主要看臀围，不过你说的100应该不是公斤吧，那就没问题啦。
19674108668：女孩163cm60公斤是不是算肥胖型?一个月内想快速减肥该怎么办???
童翔关答：最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法...
19674108668：身高163体重150的胖女孩穿什么样的棉衣?
童翔关答：本身比较胖的女孩，到了冬天真的很容易显得臃肿。如果想要风度，不要温度，可以选择薄棉衣，尤其是下装，一定要选择轻薄的。这样可以相对来说缓解臃肿的形象，而且和其他人形成对比，会显得自己不是很胖。如果不抗冻，就选择全黑棉衣，在人群中隐藏自己···...
19674108668：我身高163 体重130 肉肉主要集中在腰 臀腿 又很怕冷!冬天不知道要穿什么...
童翔关答：上身穿件韩版衣服，下身可以穿打底裤啊，穿双高跟鞋，外套穿大一点的衣服，不要穿紧身的衣服那样很显肉肉
19674108668：大家快帮帮我吧 我163 体重57KG 我想减肥减肥啊 看到网上那么多种减肥的...
童翔关答：试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，上称一称，体重轻6斤，之后几日保持食清淡和容易消化的食物，会有意想不到的惊喜。注意事项 蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制...
19674108668：163CM多少斤才算瘦
童翔关答：163的身高，医学标准体重是106斤，如果你想苗条点，苗条体重可以是96斤！建议你可以通过细胞营养减肥，平均一个月可减6-8斤脂肪，首先减去的是腰腹部，细胞营养专利技术使全身细胞获得均衡营养，改善新陈代谢，调节内分泌，使您减得更快速、精力更充沛、皮肤更光泽，完美的售后服务系统每周跟踪指导，根据...
19674108668：身高163 体重95斤, 真的瘦吗? 我的肚子超有肉的,可是每个人都说瘦, 没...
童翔关答：你是女生吧，如果说你肚子上很多肉，那说明你的骨骼比较小，所以你摸着肉比较多，但是你的身高来讲别人看来你是算比较瘦的，我也是女的，体型和你差不多，162，100，但是别人都觉得我好瘦。但是我肚子上没什么肉，因为我骨骼比较大，都把肉撑开了，你骨骼小，就是别人所说的，看着瘦瘦的，摸着肉肉...
19674108668：我56.7KG,163CM,这个体重是不是有点偏胖啊,该怎么收紧局部的肉肉呢
童翔关答：不算很胖，但是距“好女不上百”的标准还有一小段距离，建议多做运动！
19674108668：本人不穿鞋的身高是163公分,体重55公斤。
童翔关答：建议你晚上抽半小时做瑜伽，一方面可以瘦，另一方面还很塑形，这是我强力推荐的方法，还可以帮助睡眠，我就是这样做的，全身都舒服 另外吃东西，最多8分饱，这也是最健康的，不要吃的撑了才停，多吃水果，晚上可以以水果代替饭菜，这个季节多吃梨子和葡萄，有利于女孩子滋阴，千万不要一味为了减掉肉...
19674108668：怎么样减肥,药就算了,人又懒,怎么办啊,163CM 124,怎么才能减下去啊...
童翔关答：喝普洱茶，坚持喝半年，一定有效果的，我就是把普洱茶当水喝，坚持了半年，减了12斤。PS:一定要买普洱熟茶，不要买错了，否则伤胃，呵呵
运动，炼瑜珈
肚子上有肉肉的女生如何简单瘦下去，专家分享懒人瘦身动作
要注意节食，少吃零食，每天坚持做仰卧起坐、跳绳，打球等运动就会减掉肚子上的肉肉。
这种身高加上这种体重并不是胖子，应该是很匀称的
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童翔关答：不算很胖，但是距“好女不上百”的标准还有一小段距离，建议多做运动！
童翔关答：建议你晚上抽半小时做瑜伽，一方面可以瘦，另一方面还很塑形，这是我强力推荐的方法，还可以帮助睡眠，我就是这样做的，全身都舒服 另外吃东西，最多8分饱，这也是最健康的，不要吃的撑了才停，多吃水果，晚上可以以水果代替饭菜，这个季节多吃梨子和葡萄，有利于女孩子滋阴，千万不要一味为了减掉肉...
童翔关答：喝普洱茶，坚持喝半年，一定有效果的，我就是把普洱茶当水喝，坚持了半年，减了12斤。PS:一定要买普洱熟茶，不要买错了，否则伤胃，呵呵
