我56.7KG，163CM，这个体重是不是有点偏胖啊，该怎么收紧局部的肉肉呢
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十四岁女生163cm 体重56.7kg 算不算肥胖？~
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O(∩_∩)O~你既然问了，就肯定觉得自己是圆形身材吧，按标准的话，你不胖，但是看起来还是肉肉的。你可以跳绳，每天最少半小时，减全身，也可以花个40、50的买个跳舞毯权当玩儿游戏机了。也可以报个暑假游泳班之类的，这样人多，比较好坚持，游泳是有氧运动，对肺也有好处。慢慢来，你还小····人家只会说好可爱··不吃饭的话皮肤会变得不好，而且还影响你发育··
你不算胖，但你认为你有点肉肉的，是吧，不要刻意去减肥啦，身体健康才是最重要的，你可以适当运动，合理饮食，。
不算很胖，但是距“好女不上百”的标准还有一小段距离，建议多做运动！我56.7KG，163CM，这个体重是不是有点偏胖啊，该怎么收紧局部的肉肉呢视频
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