我很失败，太无能了

觉得自己很失败 很无能~

不要想的太多，过好每一天！每天都是新的一天，头天晚上想一下第二天都要做什么，然后分出轻重缓急的去做，即先做重要的，其次是次重要的······今天很快就会成为昨天！或许你会发现有许多事需要做，会很充实，就没有
时间想那些有用没用的。总之，活在今天就好！快乐是很简单的事情！
祝你早日找到方法！

老天就是爱开玩笑，但他的玩笑就是一般人不敢开的。 　　每个人都不是一帆风顺的，如果你就因为这么一个困难，而自暴自弃，那你就真的很失败。 　　不经风雨哪能见彩虹，现在你落难了，如果这般模样，一定会让人瞧不起，你要加油，东山再起了，大家一定刮目相看，大姐姐（或大哥哥）！我只是个小学生，我也经历过很多，考试失败，我会对自己说“加油！跟那些瞧不起我的人看看我行!”让他们败在我的石榴裙下。 　　我真的经历过这些，现在我们班那些瞧不起我的人，都得让我三分。 　　再说比你惨的人多着呢！为了发明电灯，历经千辛万苦，如果当年因为一点挫折他放弃了，现在我们都是在黑暗中的。 　　面对失败，我们都要勇敢对待，如果你勇敢对待失败，你就是胜利者，你也和老天开了个玩笑，胜了天，那才是真本事，摔倒了就要勇敢的站起来。 　　试问天下有谁是一帆风顺呢？ 　　失败并不可怕，就怕不能面对失败! 　　人的第一天是天定的，第二天是自己定

问题确实是很多，不过问题的关键是你现在的心态，可能因为你对你自己的期望落空，成绩不好，还有没有要好的朋友这等等的问题就产生了很大的挫败感烦躁并且对自己失去了信心。
说实话，如果是我碰到这么多问题还在我17、18岁左右，我也不知该怎么办。但是，今天你既然能在公开的来坦然面对这些问题，并寻求解决方法，这就是成功的第一步，真的。我觉得你首先要解决的问题，是在学校里跟老师们把你学习成绩不好的问题告诉他，他们是老师，肯定有很多这方面的经验，他们能帮你分析你更科成绩不好的问题还有你的弱势，并肯定会给你一个很成熟的解决方法，让你在短期内获得提高。你接下来要做的就是宁静，心境宁静，诚心接受老师给你提供的方法学习，抛弃杂念，不要再管其他同学对你的辱骂。你要知道，他们不重要，你的人生是你自己的，他们只是你生命中的过客，如果现在你太在乎别人对你的异样眼光，那么最终是他们成功了，你就会因为他们变成了异类。成绩就像拉屎，你不使劲它不出来，所以只要有付出，就一定有收获，一定不要怀疑这一点。
关于你的性格问题，如果大家都排斥你，相信除了他们的恶意，肯定你确实在交友方面一定有一些责任的，从你的话语间，我觉得你，很敏感，也有一点自卑，或许在于女生交往方面有很大程度上的害羞。唉，都十七八的大孩子了，勇敢一点，诚实的坦然的不卑不亢的面对你的同学，也一定要有主见，懂得换位思考，勇于向同学朋友表达你的欢喜高兴，他们都会很高兴的。
说了这么多，不知你能不能接受啊~

运用言语和想象放松。

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2 支解法。

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3 想哭就哭。

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4 一读解千愁。

在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

5 拥抱大树。

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

6 运动消气。

法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

7 看恐怖片。

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影

8 嗅嗅香油。

在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

9 吃零食。

吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。

10 穿上称心的旧衣服。

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。

11 养宠物益身心。
下面是例子
“医生，我实在不想干了！”日前，25岁的外企白领林先生向心理医生诉苦。面对公司内部和外部的激烈竞争，他不堪压力，近两周经常失眠、心情烦躁，于是来找心理医生求助。

昨日，记者从医院的心理科了解到，近期心理科每天都接诊不下10名这样的“心病”患者，

最少的一天也有5人之多，跟平时相比增加了4倍。

他们当中有的是公司的高级管理人员，有的是机关的管理层。

不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在家里，特别害怕跟外界接触。据他介绍，两年前他从一所著名高校毕业，在一家知名外企从事产品销售工作。上个月，有很多账目要与其他公司结算，林先生感到任务格外繁重。去年的销售成绩马上就要出来了，这将决定他今年的命运，是被炒鱿鱼还是步步高升，最近两周，他经常失眠、心情烦躁，根本提不起精神做事，有时甚至冒出轻生的念头。

心理专家说，林先生是由于工作压力过大产生了抑郁等心理障碍。其实元旦新年前后，类似林先生这样的心病患者并不在少数，他们大多为公司的高级管理人员或是机关的管理层。

每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。事业的压力对男人危害最大，经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。

专家支招减轻心理压力四要素

一是，如果感觉到被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息一下；

二是，合理安排作息时间，使生活、学习、工作都能有规律地进行；

三是，正确地评价自己，永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为；

四是，面对压力要有心理准备，充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，免得临时惊慌失措，加重压力；同时多参加社交活动，闲时听听音乐或找个地方度假，让心情得到放松。

最后我以个人经验 提供弄参考
1.多和同寝室 座位旁边的人聊聊天 吹吹牛皮 一起出去玩玩
2.做事大方点 别把什么小事都记在心理
最重要的一句话 大家多是小青年有什么事就去做 怕什么 时间多的很
我也不介意你想我留言请教 O(∩_∩)O哈哈~

不要给自己太多压力。
基本上所有的人，从初中升到高中都会有很大的不适应，无论是学习也好生活也好落差都是很大的。
我个人觉得每个人都这样（至少我和我身边的朋友都这样），只是有的人会调节自己，能够快速的适应，有的人相对比较慢一点。

你可能就是那种比较慢的类型吧。
不要给自己太多压力，不要过多的质疑自己，否则只会适得其反。
要学着肯定自己，哪怕没有达到自己的目标，或者说生活不如意，也不能失去希望。

你重读高一的话，肯定会比之前有更大的压力，学会调节情绪真的很重要。
只要努力去做，做到问心无愧，就好了。别管太多！
想的越多，活的越累。简简单单就好了。

这个世界上还有很多人根本连高中也考不上，难道他们不活了？
有很多人遇到的挫折和失败比你多的多，身处的环境比你更苛刻，但是他们仍然很坚强的活着，他们也有活的很快乐，也有人获得了属于自己的成功。

加油！

为什么要在意别人的眼光，其他人不过是生命中的过客，重要的人是你自己，只有你自己能够帮助你自己。
去看看《龙樱》，也许会有点帮助。
另外，可以问一个问题吗
你平时有没有注意好的学习方法，有没有向那些考入清华北大哈佛的优等生学习他们的学习经验（有一些被写成书，你在书店里就可以找到，像是刘亦婷的），找到好的学习方法之后你有没有持之以恒的去使用？学习是一个循序渐进的过程，一开始的时候你可能会觉得这样做和以前一样，好像成绩也并没有提高，但是量变引发质变，只要坚持下去，是会有成效的。这个世界上并不是付出就有回报，但如果不付出就一定得不到你想要的东西。这是等价交换原则。
韩国有一个学生，以前成绩一直不好，到了高二，他突然发愤，每天都读书到一两点，不完成今天的任务绝不睡觉，早上六点就开始学习，甚至自己去报了日语班，结果第一个学期他就成了全班第三，到下一个学期结束的时候他已经是全年级第一了。虽然他们那个年级也只是二百多人，而他排到倒数第四第五，但是也可以说明努力是会有成效的这点（这个事情我是在一本介绍学习方法的漫画书上看到的）
人如果不付出的话就什么也不会得到。只有一遍一遍的继续，坚持，才可以的。
有没有一定要得到的东西呢？
人际关系什么的其实可以不在意，因为以后也不一定遇得到那些同学。我原来班里有一个女生，长得普通，平时基本不说话，班上好像一个朋友也没有，就只一门心思读书，她的成绩虽然不算最好，但也算的上很好了，我们学校算是最好的一所公办学校，而她的成绩在全年级前五十，而且我们一个年级有六百人左右
你也可以的。不要理会那些人就好了啊
别说你不是同性恋，就算是又有什么，这是个人选择的问题和其他人又有什么关系？如果真的那么讨厌，你可以去看一看法律书，网上都可以查的，他们再这样，如果你真的受不了，也是可以从法律里找到解决方法。因为不知道你的确实情况所以也没有什么更好的主意。但是任人欺负也是不行的。如果他们再这样，排斥你到没什么，道不同不相为谋，这样的人也不能算是有教养，你就不要理会他们好了。如果他们的行为以后会影响你学习什么的，倒是需要在意。被骂同性恋了是吗，有一条法律，可以把他们告到法院去。告他们诽谤，精神伤害。不记得是那一条了，但是严重的精神伤害，通过一个精神鉴定，可以要求他们赔偿精神损失费什么的。不过请律师之类的太麻烦了，而且浪费学习时间，可以的话还是不要去在意那些人的话就好。
看你的话好像最近精神状态不太稳定啊。如果真的心烦的话，可以去爬山啊。现在有点热，而且虫子也对，那可以天气好的时候再出去。或者看《瓦尔登湖》啊，我看的时候就算一开始很烦躁，后来也会慢慢平静下来的，我试过好多次，你也可以试试哦。
大家都在不停地努力，所以不要仅仅因为成绩现在还不好就放弃，加油加油再加油，总有一天，总有一天会到达的。
加油吧

我觉得你的关键就是你心里的苦恼，导致了你高一的成绩下降，你心里太苦恼，平和的心态和良好的上进心是读书的前提，但你的基础还是有的，而且我发现你是个有想法的人，你能想到再读高一，说明你是真的很想把书念好，其实你就已经很了不起了，其他人可能都没有这个勇气，还有找个也想认真读书的女同学，最好做同桌，高中最好有个伴，这样也可以互相帮助，生活上、学习上都是有好处的，对你的学习也会有帮助，而且那样讲你的人，完全是无聊之举，这样的人你又何必放在心上，何必把他们当回事，以后各奔前程的时候，你会发现其实你们还同学一场呢，这种缘分是很珍惜的，他们可能也是没懂事你要包容他们，或者找机会认真的和他们谈谈，说这样你很苦恼把这个告诉他们，还有你要多主动点，对他们好点有什么好吃的好玩的要分享与人，这样你也会快乐的，总之要让自己快乐，还有证明给他们看，。

不要给自己太多压力，你这么年轻，这么青春不应该是这样的，劳逸结合，也要多运动、多看些报纸或者新闻，开阔你的视野，不要一味闷头读书，加油哦，我看好你哦。

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