如何防止被低温烫伤

什么是低温烫伤？该如何预防低温烫伤？~

低温烫伤，顾名思义就是指接触到的温度并不会很高。皮肤接触60摄氏度的温度，但是持续5分钟以上，这种情况就有可能造成烫伤，在医学上面就成为低温烫伤。
低温烫伤跟高温烫伤不同，被烫伤的时候疼痛感通常不会非常明显，但是在皮肤上会出现红肿水泡，脱皮的一些现象。如果烫伤的面积不是太大，表面看起来不会非常严重。

但其实创伤面可能已经比较深了，而且都属于深度烫伤的范围。有些比较严重的情况，面积比较大的低温烫伤，甚至需要通过手术才能够治疗缓解。
发生了低温烫伤，首先一定要用冷水来冲洗。一般要在冷水下冲洗5分钟，这样能够达到降温的效果，并且能够阻断热源继续向更深层次的肌肉传播。

以前老人家总是会说用牙膏或者是酱油来涂抹，但是这种方法其实是错的。因为很容易引起感染，而且酱油的颜色比较深，也有可能会影响医生对烧伤程度的判断。
低温烫伤刚开始的时候一般就是一个水泡，然后水泡会破掉，接着会结痂长出新的皮，在这整个过程当中一定要遵循医生的吩咐使用药物，这样才能够加快愈合。

因为低温烫伤治疗的时间相对来说比较长，所以在治疗的过程当中一定要减少对伤口的触碰，而且要定期换药。
如果医生嘱咐不能够洗澡的话，千万也不能够自己随便碰水，因为洗澡有可能会增加感染的风险。如果有必要的话，在伤口好了之后，可以使用一些祛疤产品。

寒冷的冬季，人们取暖的方式越来越多，暖宝宝、热水袋、暖手宝、暖风器??但取暖过程中，因烫伤而导致急诊就医的事情时有发生。尤其是老人和孩子及有糖尿病、脑中风后遗症、手术后的患者要注意，因生病而导致末梢循环差，对热和痛的感觉迟缓，从而使得他们成为了低温烫伤的主要群体。
什么是低温烫伤：
冬季取暖时发生的烫伤多为低温烫伤，是指皮肤长时间接触高于体温（37）的低热物体而造成的烫伤。比如，正常人接触70的温度持续一分钟，皮肤会被烫伤；但是，接触近60的温度持续五分钟以上时，也有可能造成烫伤，这种烫伤就叫做低温烫伤。
低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去烫伤不太严重，但创面深、严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。
那么，在寒冷的冬季，家中取暖，我们该如何预防这些突如其来的伤害呢？
一、热水袋取暖如何防烫伤？热水袋或暖手宝一定要选择正规厂家生产的、有合格证的热水袋。
在使用热水袋时，一定要把盖拧紧，防止热水流出烫伤。水温不宜太高，水温较高时，最好在睡前放在被窝里，睡时再取出。如果睡觉时放于脚下，要用毛巾将热水袋包上几层，不能使热力直接作用于皮肤。
婴幼儿与老人，更要注意不要直接用高温热水袋取暖。截瘫和糖尿病病人，因末稍循环障碍，神经功能受损，对热和痛的感觉迟缓，如果长时间热力作用于一个部位，非常容易发生烫伤。
二、热水泡脚如何防烫伤？冬天用热水泡脚有益于改善血液循环，对身体大有裨益。但是，泡脚的时间不要太长、水温不要太高，温度太高，对身体有害无益。泡脚的水温以30到40为宜，泡脚的时间15到30分钟即可。
特别是糖尿病患者和老人，由于末梢感觉不是很敏感，等到感觉水温烫时，可能早就已经烫伤了，因此，尤其需要要注意水温。测试水温时，要用手肘内侧，不要用脚试水温。
三、取暖器取暖如何防烫伤？冬天使用取暖器时，应以感觉到温暖的距离为宜。如果感觉到皮肤发热发烫，说明距离太近，就有被烫伤的危险。
此外，最好间断使用，而且一定要避免对着吹，要经常变换取暖器的位置，不然很容易引起局部烫伤。年轻人在家办公用电脑时，很容易长时间把取暖器对着自己，忘记变换位置，一旦发现皮肤发红发烫，就已经悔之晚矣。
四、贴“暖宝宝”如何防烫伤？爱美的女生，为了冬季保持美丽，不显臃肿，会穿很少的衣服然后到处贴保暖贴，俗称“暖宝宝”来保暖。
暖宝宝会在贴好之后，温度持续上升。使用暖宝贴要选择质量比较好的，不能直接接触皮肤，最好能多隔几层衣服。不宜贴过长时间，最好每隔一段时间揭下来换个部位再贴。
此外，不要贴着暖宝宝睡觉，因为睡觉时长时间的热力作用于一个部位，是非常容易引起皮肤烫伤的。皮肤容易过敏的人、孕妇和婴幼儿尽量少使用这样的取暖方式。
冬天天气寒冷，要保暖更要安全，希望大家能平安健康的度过寒冷的冬天。

元旦小长假，受疫情影响，做好个人防护的同时，要尽量减少前往人员密集场所尤其是密闭场所，聚会聚餐等要控制人数。
想到户外走一走，又怕冷怎么办？很多人纷纷找出热水袋、暖宝宝等各种“御寒神器”。你知道吗，这些物品使用不当可能会造成低温烫伤。
“能够导致烫伤的最低温度是45℃左右，超过这个温度且较长时间接触，就可能造成皮肤烫伤。如果接触皮肤时间特别长，甚至能够造成非常严重的烫伤。”北京市隆福医院急诊科副主任医师陈雁介绍，冬季常用的各种取暖物品都可能超过45℃，比如热水袋、暖宝宝、电热毯，甚至长时间贴近脸庞打手机都可能造成低温烫伤。
低温烫伤常发生在人体下肢。“下肢感觉相对迟钝，低温对皮肤疼痛刺激较轻，可能不知不觉就被烫伤了。”另外，有糖尿病周围神经病变、末梢神经损伤，脑梗塞造成的感觉功能下降或丧失、腰背疾病导致的下肢感觉减退，服用镇静安眠药物，醉酒，极度疲劳，手术后麻醉药未完全代谢等情况，也容易在使用这些取暖物品的时候造成低温烫伤。
这种相对低温对皮肤疼痛刺激较轻，容易被忽视，如果较长时间接触，可能烤熟皮肤甚至皮下组织。被低温烫伤的表面看起来可能是红肿、水疱、脱皮或者发白，但创面下深度很深，表现为皮肤全层坏死，可以达到三度甚至四度创面。“如果处理不当，严重者会发生溃烂，长时间无法愈合。”
一旦发生低温烫伤，可以用凉毛巾或凉水冲烫伤处15至20分钟，这样能够减轻疼痛和红肿，可以降低出现水疱和结痂的几率。陈雁提醒，“不要用酱油、牙膏或其他别的调味料、土方等涂抹患处，容易引起烫伤处感染，不要立即弄破水疱。如果创面深，应保护创面不受污染，及时就医，由医生判断烫伤等级并治疗。”
建议购买取暖设备一定要选择正规厂家；使用热水袋等取暖物品时，温度不要太高，不要直接接触皮肤，最好中间垫上毛巾等；睡前关闭电热毯等发热设备，间断使用；取暖物品不要长时间放在身体同一个位置。“对于认知功能不好，生活不能自理的患者，家人要经常检查局部皮肤。”

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