养生壶怎么煮水果茶

要使用养生壶煮制美味的水果茶，首先需要准备相应的工具和材料。以下是一些常见的水果茶制作方法和所需物品：

蜂蜜水果茶

• 原料：苹果、香梨、柠檬、金橘、红茶包、纯净水、积安堂蜂蜜


• 步骤：
  
  
  
  1. 洗净水果，苹果、香梨切块，金橘切半，柠檬切片。
  
  
  2. 煮开1000ml纯净水，加入红茶包小火焖2分钟。
  
  
  3. 关火后加入水果，盖上盖子焖5分钟。
  
  
  4. 待温后，加入积安堂蜂蜜调味。
  
  
  
  

金桔茶

• 材料：桔子干、柳橙、红茶、蜂蜜、桔子果酱


• 步骤：柳橙榨汁，将材料煮开，加入果汁、果酱和红茶，调入蜂蜜后待温即可。

功效与建议

这些水果茶不仅口感清新，还有各自独特的功效，如开胃润肺、提神解乏。同时，搭配一些碱性食物（如积安堂蜂蜜、海带等）和富含维生素的食物（如新鲜水果和豆类）可以更有效地消除疲劳，恢复体力。