做什么事情都不想要自己一个人该怎么办？

我很懒，什么事情都不想做，我该怎么办阿？~

变得自律。
第一、设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床），做会锻炼；睡前练瑜珈（晚上9点~10点）；每坐1小时起身活动一下。
第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己；或通过日记等形式监督自己去履行承诺。
第三、找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，自控力弱的人一定要选“无一例外”模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人。


自律的行动之制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做：
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”
作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。

一个人什么也不想干，这就是所谓的疲惫期，因为做任何事情提不起兴趣来，面对这样的情况不要浮躁，可以试着去外面走走，然后随心旅游一下，在旅游的过程中重新给自己自信，然后继续回到奋斗当中来。
心里的疲惫期是每个人都会遇到的，面对这样的事情学会接受，累了就要好好休息一下，整理好疲惫的心理，再次出发，直到实现自己的目标。

要想很好的回答这个问题，就得闲那么明白你什么事情都不想自己干的原因，直到产生结果的原因，才能对症下药，量体裁衣。

1、非常自卑。自己不相信自己，能把任何事情干好，觉得自己什么事情都做不了，必须有别人的帮助，不认可自己的行为能力，对自己充满怀疑。要想解决这种情况，就得提高自己的自信心，自信心的建立，必须是通过你能成功的完成某些事情来增加，开始的时候如果实在是自己一个人完成不了，可以找一个非常信得过的人，只有一个人来帮助自己，一遍一遍的去做类似的事情，做的多了，自然就有了信心。

2、存在着社交障碍，不知道如何与别人相处，也不知道怎么和别人协作完成相关工作，这个时候也得通过别人的帮助去参加类似的活动，熟能生巧，而且在与别人相处的过程中，自己也能悟出一些相处之道。

3、单纯的就是懒，就是不愿意自己独立的承担太多的责任，想要找一个人，人家在前面冲锋陷阵，你就凑个数就好了。要想改变这种情况，就得从本质上改变你的人生状态，要知道命运掌握在自己手中，你的积极主动的去改变这种状况，高人可以指导你去如何改变这种状况，但是必须得你自己意识到才行，自己从心里想要改变。

那你得学着去独立生活，要知道这个世界上没有谁是离不开谁的，只有经历过，才会知道独立是多么的重要。

即便现在你的身边有家人朋友的陪伴，但是他们终究不能陪你一辈子，家人始终会离自己而去，而朋友也会有属于自己的生活。如果你不能试着自己一个人去做事情，那别人也是没有时间陪你的，那岂不是做什么事情都很难了。

现在有这个意识就应该好好地改变自己，尝试着自己一个人去处理事情，尝试一个人吃饭，慢慢会变好的。

如果你做什么事情都不想要一个人的话，那么你可以交一个非常知心的朋友。而且你们的价值观，性格，兴趣都比较相似。这样你们想做一件事情的时候，你们两个都会有共同点，就可以有人陪你了。

这种人是依赖性人格。这种人不喜欢自己一个人，因为他们没有安全感，他们最缺的就是安全感，这种人如果想改变一下自己的性格，就要尝试着自己一个人去做一些事情，不能老是依赖他人，因为没有人会一直陪着你的。

这说明你自己本身有很强的依赖感，而且也很怕孤独，做什么事都想和别人在一起，首先是自己没有足够的自信心，而且自己也没有足够的担当能力，总觉得自己不会把事情做好

其实人有时候还是需要自己去承担和主动去做一些事情，先从一些小事做起，先给自己建立一些信心，然后再逐步的去完成一些相对来说比较大的事情，如果有了一次成功，自己的自信心有，自然自己的担当能力也提高，也就不会去依赖别人了

---

做什么事情都不想要自己一个人该怎么办？视频