宝宝辅食添加的误区

~ 宝宝成长到一定月份，由于身体快速增长的需求，要适当的给宝宝添加辅食。宝宝辅食添加很重要，由于身体发育的独特性，给宝宝添加辅食有许多注意事项，如果新妈妈们不多加了解就可能会踏入宝宝辅食添加的误区。
一、过早给宝宝添加辅食
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能，过早的给宝宝添加辅食不仅不能强健他的体魄，反而会给宝宝的消化功能带来负担。
二、周岁内让宝宝吃蜂蜜
蜂蜜含有很高的营养价值，但是不适宜周岁内的宝宝食用。因为经科学家研究发现世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。
三、给辅食中添加盐或味精
有些新妈妈觉得宝宝不喜欢吃辅食，加点盐或味精吧，这样能让辅食的味道好一些。其实宝宝的肝脏功能发育不完全，过多的盐、糖等调料会增加它们的负担，不利于宝宝的健康。味精会影响锌的吸收利用。 所以给周岁以内的宝宝制作辅食时，不需加入调味料，尽量保持食物的天然味道。
四、一开始添加的辅食过于稠密
不是食物越稠密就越营养，对于刚刚添加辅食的婴儿来说，需要一个接受的过程，所以应当本着从稀到稠的原则来给宝宝添加辅食。以谷类婴儿辅食为例，从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭。稀粥制作时米和水的比例为1:10；稠粥二者比例为1:7或1:5；软饭则为1:1.3。用勺子舀起后，轻轻地将勺子倾斜，较稀的泥糊状食物可以像液体一样连续滴淌下去； 而较稠的婴儿辅食是粘在一起成团滚落下去。
五、添加单一的辅食
有调查显示，至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物，添加内脏和动物血类食物的比例几乎为零，肉类、禽类、鱼类和豆类食物添加的比例较低。有些父母倾向于用蛋黄给孩子补铁，降低缺铁性贫血的发生几率，其实蛋黄中的铁并不容易被婴幼儿吸收。辅食添加应当坚持易消化、补铁、补充能量、降低过敏的原则。
以上就是宝宝辅食添加的误区介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

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