怎样培养勇气，来改变自己？
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我们每个人，都有两个“自己”，一个是虚假的自己，一个是真实的自己！
你真实的自己是一个外向乐观，积极向上的人吗？
如果不是，你做出了改变吗？
而不只是想想而已，你做好改变的决心吗，你有勇气面对一切困难与挫折吗？
正因为我们没有足够的勇气来改变自己，所以我们总是离理想中的自己很遥远。
还好，勇气是可以培养的！
那要怎么来培养勇气呢？
第一，首先你要承认你害怕的事情，观察你害怕的是什么。
第二，你要感受你当下害怕的事情，害怕后，你会有什么样的反应，是脸红，紧张不安，身体发抖？
当你感受着这种感觉后，调整你的心态去改善它。
第三，你要让自已“失败”。
你害怕失败，所以你不敢尝试，那是因为你的目的是成功，如果你的目的是失败，那你还害怕什么，勇敢去做就是了。
你带着失败的目的去行动，你就不会抗拒行动，结果失败了，你也不会觉得沮丧，因为你的目的达到了。
如果你带着失败的目的，不经意的成功了一次，你就会有意外的惊喜，对你的勇气会提高很多。
你走在大街上，想要前面美女或帅哥的微信，你就直接去要，看看你被拒绝后，你会失去什么。
站在广场上大声唱歌，看看周围的人会对你做什么。
其实你做了之后，你什么也不会失去，别人也不会为难你什么，反而增加了你的勇气与自信。
有了勇气，你的胆小，害羞，懒惰，犹豫……都会消失！
有了勇气，你将会实现你的许多的梦想，逐渐变成理想中的自己！
以后我将继续写出我自己独特风格的干货文章，谢谢大家的支持！
怎样培养勇气，来改变自己？视频
相关评论：15361682399：怎么锻炼自己的胆量,和提高勇气?
凤寇康答：我认为想改变有两种途径：1.被动的去提高。2.主动改变自己。第一条的意思是情人帮忙。比如参加一些锻炼你的勇气的活动、玩相关游戏、参加一些特殊的训练。这种方法是为那些意志力差的人准备的。但还需要有一定的环境条件才可能。第二条就是说你要完全靠自己，这个比较难。你要完全通过自身的意志克服自己...
15361682399：性格内向的人该怎样改变自己?
凤寇康答：性格内向的人是指那些喜欢独处、喜欢思考、不善于交际的人。虽然性格内向的人并不一定有什么不好，但是有时候他们可能会感到孤独、不自信、缺乏勇气等。因此，性格内向的人想要改变自己，可以考虑以下几点：培养社交能力 性格内向的人最大的问题之一就是社交能力不足。他们可能会觉得和不熟悉的人交流很困难...
15361682399：怎样培养勇气,来改变自己?
凤寇康答：你真实的自己是一个外向乐观，积极向上的人吗？如果不是，你做出了改变吗？而不只是想想而已，你做好改变的决心吗，你有勇气面对一切困难与挫折吗？正因为我们没有足够的勇气来改变自己，所以我们总是离理想中的自己很遥远。还好，勇气是可以培养的！那要怎么来培养勇气呢？第一，首先你要承认你害怕的...
15361682399：怎么让自己胆子变大活得更自在一点,更有勇气一点?
凤寇康答：首先，我们应该给予自己积极的心理暗示，不要让自己被胆小给打败了，应该多一些自信，多点自我鼓励。如果你连改变常规的勇气都没有，你又怎么敢去尝试一些冒险的可以锻炼胆子的事情呢。所以，勇气一定不能少，这是你破釜沉舟的一个好机会，如若因为缺乏勇气而没有积极去锻炼你的胆量，那么你很有可能会...
15361682399：怎样才能突破自己发现自己的缺点,缺没有勇气去改变
凤寇康答：如何发现并勇于改变自己的缺点 要想发现自己的缺点，首先需要自我反省。自我反省是一生的功课，了解自己是一切成就的开始。我们可以通过以下几种方式来认识自己的缺点：1. 自我检讨：定期花时间思考自己的行为和决策，识别出自己的不足之处。2. 寻求他人意见：向父母、朋友、同事或领导等人征求对自己的看法...
15361682399：如何培养自省的态度和勇气
凤寇康答：1）勇于承认错误，主动接受批评——要避免错误的发生，而不是事后遮掩；2）不断追求进步，“足够好是不够的”——永远追求进步是成功持久的动力；3）听取他人意见，接受“良师”指点——自省和进步的先决条件；4）事后认真反省，努力改变自己——实现从优秀到卓越的飞跃。
15361682399：人怎么样才能改变自己
凤寇康答：人怎么样才能改变自己, 很多时候我们对于生活十分的迷茫,不知道该如何改变自己去适应这个社会,那么你们知道人怎么样才能改变自己吗,下面就跟着我一起来看看吧。 人怎么样才能改变自己1 坚定的信念 天使写情感了经验,首先和大家提到的都是无论做什么事情,必须有一个坚定的信念,坚持自己的想法然后去做一件事情才有意...
15361682399：如何锻炼自己的胆量和勇气?
凤寇康答：想要锻炼自己的胆量和勇气最直接的方法就是“硬碰硬”，或者说“迎难而上”。你需要把你害怕的一些事情全部写下来，然后把他们分害怕的等级排序。你从中找出一件你害怕但是没有那么害怕的事情，然后强迫自己做把这件事情完成，不要怕，这还只是第一步。成功之后就再去把那些害怕等级比较高的事情完成，...
15361682399：怎样鼓起勇气改变自己?
凤寇康答：当然了有勇气才能够进行下一步，要对自己有信心，首先自己要心中有数，就是你知道如何去改变自己，应该把自己变成一个什么样的人，还有要知道自己的缺点，学会取长补短。人这一辈子最难能可贵的是有自知之明，如果说你没有自知之明，整天飘飘欲来，光有勇气去改变自己，你不知道怎么去改变其结果只会...
15361682399：一个人彻底改变自己有多难需要多大的勇气
凤寇康答：必然还是偶然，很多事情都会发生，但是你决不能因此灰心丧气，那样的话，你的内心最后一丝光明就没了，那样的话，你的下半生只会在痛苦和怨恨中挣扎；但如果你保持内心的光明，就会把困难当成考验，你就会在乐观中战胜苦难，也只有这样才有可能战胜逆境。一个人彻底改变自己，需要巨大的勇气。
你真实的自己是一个外向乐观，积极向上的人吗？
如果不是，你做出了改变吗？
而不只是想想而已，你做好改变的决心吗，你有勇气面对一切困难与挫折吗？
正因为我们没有足够的勇气来改变自己，所以我们总是离理想中的自己很遥远。
还好，勇气是可以培养的！
那要怎么来培养勇气呢？
第一，首先你要承认你害怕的事情，观察你害怕的是什么。
第二，你要感受你当下害怕的事情，害怕后，你会有什么样的反应，是脸红，紧张不安，身体发抖？
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第三，你要让自已“失败”。
你害怕失败，所以你不敢尝试，那是因为你的目的是成功，如果你的目的是失败，那你还害怕什么，勇敢去做就是了。
你带着失败的目的去行动，你就不会抗拒行动，结果失败了，你也不会觉得沮丧，因为你的目的达到了。
如果你带着失败的目的，不经意的成功了一次，你就会有意外的惊喜，对你的勇气会提高很多。
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其实你做了之后，你什么也不会失去，别人也不会为难你什么，反而增加了你的勇气与自信。
有了勇气，你的胆小，害羞，懒惰，犹豫……都会消失！
有了勇气，你将会实现你的许多的梦想，逐渐变成理想中的自己！
以后我将继续写出我自己独特风格的干货文章，谢谢大家的支持！
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