为什么我隔一段时间就会很消沉，很颓废，不想活。过几天可能会好一些，但不一定什么时候就又是这样

颓废是什么意思？~

颓废的意思：意志消沉，精神萎靡。
颓废：[ tuí fèi ]
引证解释：
1、颓毁荒废。
《后汉书·翟酺传》：“太尉 赵熹 以为太学、辟雍皆宜兼存，故并传至今。而顷者颓废至为园采刍牧之处。”
2、意志消沉精神委靡
杨沫《青春之歌》第一部第十一章：“一个穿着灰布棉袍、留着一头颓废的长发、有个长而难看的驴脸，约莫三十岁的男子说了话。”

扩展资料：造句
1、就像人类会衰老一样，也许国家也会有坠落和颓废吧。
2、爱心是一轮炫耀在初春的太阳，使精神颓废的人看到人生的美好。
3、我是一个习惯在夜幕中独自寂寞的人，寂寞并不是一种颓废，只是给喧闹的白日寻找一个沉静的借口。
4、多想多想，迩现在就出现在我面前，别让我一个人这样颓废。
5、人的一生很美，也很甜。但往往，消极颓废的人生态度却会使你的本应精彩的一生过早落幕，或是让人生中充满苦涩，使本应五彩缤纷的人生黯淡无光。
参考资料：百度百科——颓废 （词语）

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可能是抑郁症的倾向哦。最好是先做下相关的心理测试看看，百度：抑郁症测试（SDS）。

一般主要的表现有以下几个方面：
1 情感低落，多表现为对周围的事情不感兴趣，终日闷闷不乐。自感一切都不如人，常有无用感，无希望感，无助感，无价值感。
2 思维迟缓，主动言语减少，语速明显减慢，自觉“脑子好象是生锈了的机器”，“脑子 像涂了一层浆糊一样开不动了”。
3 意志活动减退，表现为行为缓慢，生活被动，疏懒，不想做事，不愿和人接触交往，常独坐一旁。总有悲观消极的念头。

如果是轻度抑郁症，通过自我的积极调节都能改善；如果是比较严重那就得去看医生了。
轻度抑郁症的食物疗法：
饮食疗法对于轻度抑郁症治疗来说能够起到很好的辅助治疗作用，是促进患者早日康复的良好基础。抑郁症专家也指出，合理营养的饮食调养措施，不仅可以增强抑郁症患者的身体机能，而且能够有效地缓解抑郁症的一些不适症状，增强患者的治疗信心。下面就来一起看看轻度抑郁症治疗吃些什么食物比较好吧！

1、改善睡眠提高兴奋度的食物
抑郁症严重困扰患者的生活和工作，约有15%的抑郁症患者死于自杀。研究证实，人体一种必需的氨基酸——色胺酸的代谢产物五羟色胺与抑郁症有关，通过提高五羟色胺的浓度可以改善抑郁症患者的症状。
如：橙色食物，最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等， 都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。
2、提高工作积极性的食物
抑郁症患者一般都承受着相当大的工作和社会压力。出现精神抑郁后，直接导致他们在工作上的力不从心，思维上时常出现短暂的空白，致使语言不流畅、反应迟缓等现象。
如：吃海鲜可改善精神障碍。这是因为海鲜中所含的Ω－3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究，结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。
3、让情绪愉快起来的食物
含微量元素硒、锌、铜丰富的食品，对这类抑郁症患者效果十分显着。
如：含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。

我也是，一会对生活充满希望，可几天后总会很颓废，甚至不想活了……

正常的情绪

寂寞惹得祸

没有人生目标而已

我不合群
一定是的。多交朋友，，完善自我。希望采纳。谢谢

没有
我也是

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