于头发问题!请大家热心回答!谢谢!

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对头发生长有益的食物


头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断;缺维生素B时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象。

所以要使头发健康,应多食下列食物:

1.宜多吃含硫蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

2.宜多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。

3.宜多食含维生素B6、E的食物:维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

适当修剪毛躁的秀发

去理发店做营养 半个月或1个月做一次! 做完会发现头发很顺

还有平时自己在家也要用护发素 发膜其实很好用

力士发膜 专业修护染烫受损的 跟护发素一样的用法 比护发素好用

30多块钱一罐

焗油膏那就要看理发店了 要用比较好的 别怕贵 毕竟头发是自己的一旦做坏了还得花钱弄 一样是钱啊!~

就是要让头发健康水亮(图)

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徐熙嫒

连载:美容大王 出版社:当代世界出版社 作者:徐熙嫒

我这美容大王真是用很变态的严苛手段来保养我的一头秀发,不过那全是一些琐碎但却简单到不行的方法。

很多人问大王我去哪里护发、用什么东西护发?答案是,我的头发我喜欢自己保养,因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。我认为头发之所以会漂亮,护发并不是最重要的一件事,以我的观点,头皮健康才是最最重要的哟!如果你的头皮健康,其实根本不太需要去
护发,只要你不去任意糟蹋它,它就不会变坏。头皮要维持健康,如何洗头很重要,尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎!

我的头皮一直都非常健康,只有在心情不好或是压力非常大的时候,头发才会变细,然后开始掉头发。情绪很容易影响到我的头皮状况,不过只要出现这种情况时,我就会换别种品牌洗发精来调整一下。

我要再次提醒大家(别嫌我啰嗦啦,一定要仔细看),如果你希望把头发留得又长又健康的话,正确洗头真的真的是很重要!除非,你的头发是非常油、非常油的极油性,你不每天洗它,它就会变成一撮一撮黏黏的,除了这种状况外,一般人大概只需要两天洗一次头就足够了。当然如果你当天留了很多汗,一定是要洗头。如果你的头发偏干性,不容易脏或臭,其实三天洗一次也是可以,不会有什么伤害的啦!

美容大王教战守则——洗头发的正确步骤

◎步骤1:用指腹按摩头皮

洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮,每一吋头皮都要被洗发精的泡沫覆盖,并且用指腹搓过每一吋头皮,这样头皮才会洗得干净。

◎步骤2:彻底洗两次

千万注意洗头之前一定要把头发梳开,不能在打结状况下洗。譬如说你今天绑了一整天头发,你不能松开头发后就直接洗,一定要先把头发梳开再洗。

头发要分两次洗,先洗头皮,接着再洗发丝。如果你是油性发质的话,就要分两种不同的洗发精洗,先用专门洗头皮的产品轻轻地洗,再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品,正常地洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边,轻轻地揉它,并且用手指抓顺抓开。

本大王提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头,因为倒着洗头必须抬头看,很容易长出抬头纹,这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作。我都是站着洗头,当然站着洗身体一定会弄湿,洗头得顺便洗澡。

(BOX)美容大王经验谈

我平常是用Kiehl's的胺基酸洗发精,它非常适合我的发质,但不见得适合每一个人。我曾经推荐这一款洗发精给朋友用,也去了解她们用过的心得,还亲自检查她们使用过的头发状况。有的人说这款洗发精不适合她们,我检查过也发现的确如此。每个人的发质不同,同一种洗发精你用得很好,不见得其它人使用也好。但是,若你也像我一样,留有一头长直发,不怎么整烫它,就是头发状况跟我很像的话,你可以和我一样用这款洗发精试试看,我觉得真是挺好用的耶!

宝贝秀发的7种严苛守则(图)

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徐熙嫒

连载:美容大王 出版社:当代世界出版社 作者:徐熙嫒

有些人的额头边缘会长胎毛,我就是属于胎毛很多的人。我觉得胎毛自然又好看,所以不建议剃掉。很多艺人或模特儿在化妆师的建议下会剃掉胎毛,剃多了后反而长出刺刺的、摸起来像小平头质感的短毛,很可怕!

头发其实真的不太需要太去弄它整它,健康自然就是美。

维持头发健康的方法,除了注重清洁、不染不烫之外,在日常生活中注重细节也非常重要,请张大眼睛看我接下来要介绍的变态行为,史上最严苛的护发行径非本大王莫属!

美容大王教战守则--呵护秀发严禁做的事

◎守则1:保持距离以策安全

我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如,我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来,才去靠椅背,绝不可能让它夹在背部和椅背中间,遭受无情的摩擦压迫!

◎守则2:谁都不能压到它

坐车的时候,我也一定把头发放在安全带的前面,绝对不让安全带压着它,也不能让头发被安全带摩擦到!

◎守则3:不让它碰到不该碰的

在家里看电视的时候,我也会把头发放到前面,不可能让头发摩擦到沙发!

◎守则4:睡觉要把头发撩起来

如果你的头发长到一个程度,睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡,绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触,只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了,发质变得很干,这是让头发与枕头接触摩擦的后果啰!

◎守则5:连手都不能碰到

男友要搭我的肩膀,我也要把头发撩起来,才让他的手搭上肩。这些听起来虽然都很变态,而且我的朋友也觉得我的行为变态,可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发!

◎守则6:尽量不绑马尾

我在家的时候也不太绑马尾,因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害,戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首!

◎守则7:自然垂下摆两边

我在家一定将头发放下来,平均地分成两边,将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放,才不让头发偏重任何一边,只要一边的头发较重,那里的头发就可能容易掉!

水水润润的护发诀窍

老实说,大王我真是非常少上发廊去护发。除非真的是在非常无聊的情形下才会到美容院护发,或是陪着朋友去弄造型,在一旁没事干,才会请美容院的人替我护一下头发,除此之外,我情愿自己在家DIY。

一般美容院在洗头时会把你的头发整个卷起来,也没特别梳就直接帮你洗,洗完之后打结成一团,然后又用毛巾把整个头包起来,放下来后就直接开始梳、开始吹。要知道,你的头发在它被卷起来的过程中已经受到伤害了,这时候若再加上梳头,就会掉下比平常更多倍的头发呢!

美容大王教战守则——润发时不可不知的事

◎润发必知1:

润发顾名思义那就是用来滋润发丝,所以不需要把它放在头皮上。

◎润发必知2:

大约是耳朵高度以下的头发才需要用到润丝精,也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。你的发尾才最需要润丝精的滋润,全头用保证你的头发会沉重好几斤!

◎润发必知3:

润丝不像洗头必须用指腹搓,而是用手指梳顺头发后握成一把,等头发都顺了就可以冲掉了。

你有几把梳子?梳头魔法养成术(图)

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徐熙嫒

连载:美容大王 出版社:当代世界出版社 作者:徐熙嫒

梳头发也很重要很重要,它也是一门大学问,所有美女必修。

我认识一个发型师,他告诉我,梳头发的次数一定要超过你的年纪,如果你十几岁就梳十几下,年纪愈大,按摩头皮次数也需要愈多。我要求自己每天一定至少要梳超过四十下,而且每一个部位都要梳到!

我这美容大王有非常多把梳子分别用在不同用途。大家不妨也瞧一瞧啰!一般我会在头发仍是湿的时候先用宽齿扁梳梳头。宽齿扁梳我倒是没有什么特别品牌的偏好,一般店里买到的宽齿梳就非常好用。

美容大王教战守则——洗头后梳发正确步骤

◎步骤1:

用宽齿扁梳先将湿发分成三部分,左边、右边、后方,一次处理一部分。

◎步骤2:

先用手梳穿过头发,握成小撮马尾,从发尾开始一点一点梳开。

◎步骤3:

再从发尾慢慢梳上来,最后才梳到头皮。

◎步骤4:

步骤一到步骤三都做完后,就可以开始吹头发了。当头皮快吹干时,我通常会用一把专门按摩头皮的大梳子来梳头皮,但是不见得需要让梳子从头皮整个梳到发尾,梳到头发仍湿的部位就停下来。这种梳子可以活络头皮,让人感到舒服。我现在用的是Janeke这个牌子的,梳子的每一根发齿末端都是圆型,是针对按摩头皮设计的。

◎步骤5:

梳完头皮后,大王我会再用一把专门梳头发的大梳子,开始梳发丝。记住,一定要从发尾开始梳,确定发尾每一个不顺打结的地方都被你打开来了,才可以整头开始梳。梳头发千万不能硬扯,梳不开的地方可以用手去抓着打结上方的部位,慢慢用梳子将打结处轻轻梳分开来。

除了宽齿梳和按摩头皮用的大梳子,我还常用一种尖尾梳。头发要分线,或是绑完马尾之后想要将散落的头发看起来贴紧一点,我就会沾点水,然后用尖尾梳梳平。平常还会随身带一把防静电梳,是意大利Janeke这个牌子,冬天时、坐飞机时或是到了天气干燥的地方,最容易产生静电了,因此一把防静电梳是绝对不能少的!

另外有一种鬃毛梳的防静电效果也不错,可是我比较不推荐。鬃毛梳梳起来的感觉只能梳到头发的表层,而且梳完之后你的头发会神奇的变成一片,不是根根分明。鬃毛梳虽然可以防静电,但对于长直发的人来说,真的是不太好用!

聪明搞定秀发——吹风机使用秘招

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徐熙嫒

连载:美容大王 出版社:当代世界出版社 作者:徐熙嫒

别怀疑,本大王的吹风机跟梳子一样也很多。

对于大家都说头发不太需要去吹干这档子事,我有话要说。我觉得头发不去吹干这方法其实不太好,因为如果常让头发自然干,久而久之发质会变得又扁又塌。刚开始你会感到头发非常柔顺,你以为这样就是发质很好,可是几次试下来,我发现头发不但变得很细,甚至还细过你的毛细孔,这样子会让你的头发变得脆弱无比,一梳就掉,所以这个方法显然是错
误的。所以如果你是担心头发吹干会伤害到发尾,那至少也一定要把头皮给吹干的!

我这美容大王则是坚持洗完头之后,一定要把整个头发吹到全干!

我有几种专门吹头发的吹风机,一种是恒温吹风机,它会维持一定温度,不会烫到我宝贝的头皮。若是持续吹某一区块导致那部份的头发温度过烫,这个吹风机就会亮红灯,我就知道要赶快移开,这是我最喜欢的一只吹风机,因为它很替主人想。

另外我还有一把拥有神奇魔力的吹风机。这种吹风机上面有个卷梳,下面则是出风口,一边梳一边吹头发,头发就会变得很直很亮且不会毛毛的。虽然这种吹风机会相当程度地伤害你的秀发,但它还是很好用,因为它会让你的头发看起来闪闪亮亮的,有了这种吹风机,离子烫的人也不需要去给人家吹直,这也是我造型时最爱的一把吹风机了!

(BOX)美容大王经验谈

有时做造型难免要盘头发,因为要扭曲头发,所以也会伤害发质,通常我都是真的好几天没洗头了,头发没那么柔顺好看,才会将头发盘起来。

全剃了,重新长.我不开玩笑.因为你是男生,所以这个办法你可以毫无顾及的用,女生就不行了.KAREN以前就用这个办法,现在的头发多漂亮呀~~~~当然饮食和护理也重要.但根据你现在的情况需要推陈出新.

跟你的头发说88吧,要经常剪!!不过不用剃光头就是了啦

我的发质非常好,你要一直换洗发水,头发才不会枯


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